Sad nam reci i koji  

španski  genetika mi je, ako ništa drugo, dala tu dragocenu mogućnost da budem poliglota, što i jesam  

svaka cast produktivno utroseno vreme ja sam probao slicnu stvar dok vozim bajs posto svuda idem njime ali sam skontao da ne mogu dovoljno da se fokusiram na materiju jel ljude u nsu bas briga za bicikliste pa moram da pazim xd

pa ni ja ne znam hocu li uspeti doduse ako se fokusiram na anatomiju,mozda i ne provalim da sam se umorila pa cu moci duze da radim kardio...hmmm

umesto muzike na treningu slusas predavanja sa faxa ahahah jedan moj ortak to radi xd

neko mi je to vec predlozio skoro...uskoro cu da snimam anatomiju i da ponavljam dok radim kardio..mozda dospem na ovu temu xD

Sad nam reci i koji 

umesto muzike na treningu slusas predavanja sa faxa ahahah jedan moj ortak to radi xd

ja sam jedan strani jezik naučila slušajući MP3 u busu svaki dan i u toku kardia nije zez...

Mozes da chuchis i dok uchis, stvar organizacije i reorganizacije

zanimljivo

Mozes da chuchis i dok uchis, stvar organizacije i reorganizacije

opa evo je ritam ov lajf isturila slikicu, sto se moje percepcije tice mora guza jos malo da bukne da bi ispratila simetriju od gornjega dela, i bice sve ok, dakle vise chuchi manje uchi

dakle,pedjoni,ispiti se spremaju,teretana je sekundarna stvar   a inace stavljala sam slike   

opa evo je ritam ov lajf isturila slikicu, sto se moje percepcije tice mora guza jos malo da bukne da bi ispratila simetriju od gornjega dela, i bice sve ok, dakle vise chuchi manje uchi

danas neka devojka na steperu toliko mahala rukama da sam morao dopisati kod pravila(tamo gde pise ciste patike peskir etc) zabranjeno letenje po teretani xDDD

Hahahaha, možda radi lateralno letenje i trči, šta znaš?! Devojka multipraktik hehehehe

nikako ne moze da trci na steperu  hahaha

Tako se kod mene jedan dečko zezao radeći istovremeno ležeći pregib zadnje lože i letenje bučicama.

Treniraju dvojica u teretani. Rade sve isto - neki kružni trening, jure od sprave do sprave. Jedan sve više zaostaje, počinje da kasni. Ovaj drugi ga požuruje, tek će ovaj što kasni: "Polako, brate! Lako je tebi, ne piju svi glutamin ko ti."

(Ne, nije to rekao u šaljivom tonu. Čak je delovao frustrirano jer ne može da prati ritam, pa odmah optužio glutamin za to.)

Hahaha Jev , kod nas u teretani je bila pobeda kad je jedan momak radio cucanj sa oko 100kg i vidim muci se radi par ponavljanja i na poslednjem ponavljanju failuje i ostane u rupi a nije namestio rack , i ja mu deadliftujem teg sa ledja i spustim a covek ni da mi se zahvali Mada ima bisera na sve strane , vec sam se navikao pa mi i nije tako zanimljivo

Ne znam da li je ovo tema za to, ali meni se stvarno povraća od gledanja ljudi kako rade čučanj kod mene u teretani.
Haos, pa to nije čak ni quarter rep! I najjače je od svega kad natrpaju težinu od, tipa 130kg, pa onda ga tako jadno repuju par puta, i onda su sve srećni i međusobno bacaju koske jedno drugom zbog tog velikog dostignuća.

U teretani u kojoj BeastMode i ja idemo mislim da samo jedan čovek osim nas dvojice radi čučanj sa dobrom formom (a teretana ima preko 100 članova).


A baš ako ćemo o biserima onda je za mene pobedio jedan lik koji pita kako da uradi samo donji deo sise, jer mu je ostalo sve do jaja, onda likovi koji se žale na dostizanje genetskog limita nakon par meseci u teretani (brate stagnirao sam, pomagaj) i tako to...

Pa ako unesu neke boljitke u ovaj forum, vratice se dosta njih, ako ne i ovi sto su sada ovde pobeci ce..tako da :**