Pozdrav,

Kakav je Ultimate Nutrition Muscle Juice? Koliko vidim, nema ga u ponudi Pansport-a?

Hvala na odgovoru... I mozes li mi reci kako se pije Carni-X 500mg - Scitec Nutrition, i uz dobru ishranu i dobar kardio koliko bi kg moglo da se skine?? PozZ

Uzmi ga neposredno pred trening i drzi se propisanih doza sa ambalaze.Sto se tice skidanja same kilaze to opet zavisi od mnogo faktora..tvoje ishrane,treninga,opsteg pridrzavanja svega osnovnog.Ali najvaznije je da sredis ishranu,ako to uradis onako kako treba uvravam te da ce rezultati sigurno doci samo treba da budes strpljiv.
P.s- Nema na cemu,ako ikako mogu pomoci samo mi se javi ovde

Hvala na odgovoru... I mozes li mi reci kako se pije Carni-X 500mg - Scitec Nutrition, i uz dobru ishranu i dobar kardio koliko bi kg moglo da se skine?? PozZ

Pozdrav,

1.Mozs odmah poceti sa uzimanjem
2. Nije tacno i ti sto ti to kazu nemaju pojma tako da ne brini.

PozZ Zoltane... Do sad sam pio creatine california fitness, pa planiram da predjem na labrada - crealean... I imam 2 pitanja:
1. Interesuje me, koliko moram da napravim pauzu posle california fitness-a, pa da predjem na labrada??
2. I da li je tacno da posle duzeg vremena uzimanja kreatina, recimo 1 serija kreatina pa pauza i tako uzastopno npr. 1-2 god, moze dovesti do steriliteta?? Ja licno ne verujem u to sto su mi rekli, jer nisu to AAS, ali aj' samo da pitam...
A da, IMAM 16 GOD...

Veliki pozdrav druze,
Imam pitanje u vezi suplementacije. Koristim Elite Whey Protein+BCAA+Glutamin (sve je Dymatize). Ubacio bih jos Dymatize Creatin Monohidrat, pa me zanima da li je obavezno raditi fazu punjenja? Ako ne, da li je ok koristiti pre i posle treninga ili samo posle?
Hvala

Nije obavezno raditi fazu punjenja vec samo uzmi 5gr pre treninga i 5gr posle treninga.U danima pauze dovoljno je samo 5gr jednom uzeti.
Veliki pozdrav i tebi.

Veliki pozdrav druze,
Imam pitanje u vezi suplementacije. Koristim Elite Whey Protein+BCAA+Glutamin (sve je Dymatize). Ubacio bih jos Dymatize Creatin Monohidrat, pa me zanima da li je obavezno raditi fazu punjenja? Ako ne, da li je ok koristiti pre i posle treninga ili samo posle?
Hvala

Pozdrav,
Bcaa je skup tri veoma vazne aminokiseline koje stite misice od razgradnje a nas organizam ih ne proizvodi.Iz tog razloga je jako bitno unositi ih i po meni imaju veliki prioritet u odnosu na ostale suplemente.Sam whey protein je slobodno da se izrazim hrana za gladne misice bez koje se neki veci napredak ne moze zamisliti.Odlicna kombinacija je bcaa sa whey proteinom posle treninga,plus dobra ishrana i to je pun pogodak.

Pozdrav,

Pocetnik sam u treniranju. Namera-->definicija. Elem, pitanje glasi, ako mozes da mi, sto bi rekao nas narod prostim jezikom objasnis, razliku izmedju BCAA 5050 i Scitec 100% Whey? Hvala.

evo zadnje pitanje od mene... Sve se setim posle sta jos treba da pitam... Ja sad treniram pon, uto, cet, pet trcanje, a sre, sub teretana... Uvek animal cuts 30-45 min pre. A kad pauziram jel treba da pijem animal ? Jel je mnogo treninga ovo ?

Uzimaj i u danima pauze ujutru na prazan stomak mozes slobodno.A sto se treninga tice mislim da je mnogo i da ti treba bar jos jedan dan odmora.

Imam pitanje vezano za dextrozu.
Da li ju je bolje uzimati odmah poslije treninga sa ostalim suplementima ili 20 min prije kraja treninga pa onda suplemente tek poslije.Do sad sam pio poslije treninga ali sam cuo da je bolja varijanta da se uzme 20 min prije kraja treninga,sta ti mislis Zolti o tome ?

Ja licno uzimam posle treninga i to mi daje najbolje rezultate.

jel dovoljna po merica whey-a pre i posle umerenog kardio treninga???

Bilo bi dobro ubaciti bcaa kao jako bitnu aminokiselinu i to obavezno pre kardia i posle pojacati whey sa njime.

evo zadnje pitanje od mene... Sve se setim posle sta jos treba da pitam... Ja sad treniram pon, uto, cet, pet trcanje, a sre, sub teretana... Uvek animal cuts 30-45 min pre. A kad pauziram jel treba da pijem animal ? Jel je mnogo treninga ovo ?

Imam pitanje vezano za dextrozu.
Da li ju je bolje uzimati odmah poslije treninga sa ostalim suplementima ili 20 min prije kraja treninga pa onda suplemente tek poslije.Do sad sam pio poslije treninga ali sam cuo da je bolja varijanta da se uzme 20 min prije kraja treninga,sta ti mislis Zolti o tome ?

jel dovoljna po merica whey-a pre i posle umerenog kardio treninga???