Moguće je da se radi o diskus herniji. Bilo bi dobro da miruješ do kontrole, a vidiš i sam da ti opterećenje ne prija...

Evo ponovo se javljam,proslo je oko 20 dana ja sam tek dobıo termın 31 maja za neurologa a sad u petak za sportskog doktora,jedıno prıje mogu otıc prıvatno.Nakon tıh 20 dana pauze krenuo sam sa laganım vjezbama,trbusnjacı neko rastezanje bıcıklo ı krenuo sam da radım razboj nakon 20 ponavljanja prekınuo sam ı osjetıo trnjenje ız sredıne kıceme koje se prosırılo po tjelu na nekoplıko sekundı.Istı osjecaj.Izgleda da se nesto ponovo dogodılo ılı kao sto mı vecına kaze psıhosomatskı...Ovıh dana ımam zatezanje vratnıh mısıca,osjecam sve alı kao da nemam koncentarecıju za sıtne poslove tıpa pısanja ı tako,ı mkao ızgubjenost u vremenu ı prostoru.Stvarno neznam vıse sta da radım???Eto cekam da odem kod sportskog ı da se smıluju da mı daju CT ılı NMR...

U pravu si, to sam previdela...
u svakom slučaju neurolog pa fizijatar.

ako sam dobro razumeo smanjena osetljivost na dodir je postojala i na rukama i na nogama? Po trenutnom osećaju koji si naveo problem liči da je u slabinskoj kičmi, medjutim ovo prvo ukazuje na potencijalan problem i sa vratnom kičmom? to treba razrešiti. dok se ne ispita u kakvom je stanju kičma ne dlazi u obzir raditi trening sa opterećenjem (a i drugi vidovi fizičke aktivnosti su dosta sporni). dolazi u obzir ct ili magnet kičme (emg?), no kao prvo detaljan pregled fizijatra i neurologa.
... mislim da (kada se dijagnostikuje vrsta povrede) treba da prodješ program rehabilitacije pre vraćanja u trening.
pozz

Svakako se nešto dogodilo u predelu slabinske (lumbalne) kičme što mislimd a zahteva pažnju.
Tu se krije neki problem koji sad možda i nije velik ako kod tebe svakako ima potencijal da postane ozbiljan

Ok sutra cu otici na pregled.Mada mi je problem sto nisam kuci kod nasih doktora nego sam u Turskoj.İpak vjerujem da su nasi doktori mnogo bolji.Kad sam stigao u bolnicu mislili su da sam pao u nesvjest radili mi EKG .Sad imam neki osjecaj zatezanja u lumbalnom djelu kicme,ali to mi neotezava pokrete.Znaci sve normalno samo neki osjecaj zatezanja.

Slažem se.
Ovo što ti se dogodilo zahteva pažnju specijaliste.

pozdrav! ako je problem u lumblnom delu, ne bi trebalo da je poremećaj osećaja na rukama. svakako, problemi sa kičmom su ozbiljna stvar, a posebno kada su praćeni poremećajem senzibiliteta ili motorike.... idi na pregled neurologa, ako to bude ok kod sportskog ili fizijatra... na osnovu odredjenih testova  i pregleda kazaće ti da li je sve ok.

Evo sinoc u teretani napavio sam jednu veliku glupost.Krenuo sam da radim pullover,uzeo sam teg i nisam fino legao nego se malo bacio,u lumbalnom djelu kicme osjetio sam da je nesto krcnulo.Kroz tjelo su mi prosli trnci i neki osjecaj olabavljenosi tjela.Bacio sam teg i imao sam neki osjecaj paralize.Otisao sam kod instruktora pa kod doktorice u teretani.Nisam reagovao na dodir na rukama i nogama(nisam osjecao kad me neko dodirne).Poveli su me u bolnicu i uradili rendgen lumbalnog djela kicme,ali doktor kaze sve je uredu.Dao mi neke tablete protıv bolova i za opustanje misica.Sad imam neki cudan osjecaj,İ u lumbalnom djelu kicme neki osjecaj zatezanja tezine.Teretanu sam odlozio na nek vrijeme.Da li neko zna o cemu moze biti rijec??İ kako da nastavim sa teretanom

...i agree con daniela 

Hvala na odgovoru onda cu tako i koristiti.

Imao bih jedno pitanje u vezi upotrebe glukozamina u preventivne svrhe.
Ceste, kad kazem ceste mislim na 2 povrede u poslednjih 6 meseci, lakse povrede-upala tetive  i laksa povreda ramena na svu srecu nista ozbiljno ponekad osetim laksi pritisak u tom delu ali prodje cim namazem Biofreeze,su razlog uzimanja glukozamina,chondroitin, msm, svakodnevno u dozama 1500mg,1200mg,1200mg.
Moje pitanje je sledece da li treba praviti pauzu sa ovakvim uzimanjem preparata za zastitu zglobova i nakon koliko treba napraviti pauzu i naravno kolika ta pauza da bude?
I da li su po Vama doze koje uzimam prevelike ili premale za nekoga ko ima 5 treninga u teretani nedeljno i 2 kardio treninga.Takodje ako Vam treba informacija imam 20 godina i oko 97kg,188 visina.

Hvala unapred

Sve je ok.
Ja preporučujem dva meseca suplementacije i onda mesec dana pauze...

1500mg je max kolicina koju telo moze da obradi u toku dana, doze su ti dovoljne. Ne moras da pravis pauze jerbo su supstance neotrovne. Da ih jedes lopatom nista ti nece faliti!

Evo ja samo da podsetim ako neko zna odgovor na poslednji post neka kaze

Samo Ognjen i Daniela mogu dati strucan odgovor na ovo pitanje pa cim dodju odgovorice ti.

Evo ja samo da podsetim ako neko zna odgovor na poslednji post neka kaze