TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361206 Teme od strane 24658 Članovi Poslednji član: Nemanja0s

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 26, 2020, 05:05:01 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pomoc u odabiru  (Pročitano 14400 puta)
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #82 poslato: Maj 21, 2011, 04:50:00 posle podne »

Probacu ih sigurno...posto sam uzeo i kreatin monohidrat,da li i koliko moram da stavljam dextroze u sejker,buduci da volumass ima secera??planirao sam da pocnem sa supenom kasikom...i da  li ove bcaa se uzimaju pola sata pre treninga sa kreatinom?
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #81 poslato: Maj 19, 2011, 11:34:05 pre podne »

uzmi proteinske pločice sa 25-30g proteina.   To je za tebe idealno rešenje.
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #80 poslato: Maj 19, 2011, 10:46:43 pre podne »

Odluci, ili se gradis ili se razgradjujes. Nemoj mesec dana jedno pa posle da te zabole
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #79 poslato: Maj 19, 2011, 09:12:07 pre podne »

To ti pricam...nekad mozda i tri posto ne dolazim kuci...u svakom slucaju odoh sad ovo da kupim...hvala vam puno na savetima,valjda ce biti efekta...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #78 poslato: Maj 19, 2011, 08:52:00 pre podne »

Samo dva obroka(plus toliko trošenje kalorija)?  :o :-\

Sačuvana
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #77 poslato: Maj 19, 2011, 08:38:00 pre podne »

Igram odbojku na pesku,i to po ceo dan...znaci jedan eventualno dva obroka dnevno...misljenja sam da mogu da sta god uzimam,bez cvrstih obroka mogu da se slikam...pa skoro godinu dana koristim suplemente...ovo mu vise dodje sto bi rekli kao final touch :)a ove bcaa expres cu imati za 25 treninga sto mi je i dovoljno,jer nemam trenutno pare za ove od SNIa...:(
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #76 poslato: Maj 19, 2011, 07:36:42 pre podne »

Leti, kad vozim bajs, ja naročito pojačam unos bcaa kako bih eventualni katabolizam sveo na minimu. Ne bih zbog ljubavi prema biciklizmu da upropastim sve što sam uradio u teretani. Zato mi je kod tebe neshvatljivo da ćeš mesec dana trenirati i uložiti toliko novca, a onda nekoliko meseci batališ sve to "zbog leta".

Što se tiče doziranja bcaa, uzimaj 10ak grama pre i dodaj još 5-10g volumass-u posle treninga. Ali, opet, čemu sva suplementacija za mesec dana treniranja?!
Sačuvana
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #75 poslato: Maj 18, 2011, 09:55:27 posle podne »

Hranu sam vec kupio,i sad samo jos suplemente...ostalo mi je malo i sci kreatina pa cu i njega da kombinujem...znaci volumass 35(obican) bcaa i kreatin...trebalo bi da bude dobitna kombinacija...kako da uzimam ove bcaa i koliko grama?valjda ima neki dozer unutra...mislio sam da mi ne treba 1 kg za sada bcaa jer sam planirao da radim teretanu mesec dana i nesto jace,na leto slabije jedem i trosim se mnogo vise,tako da bi cimanje u teretani bilo samo trosenje vremena i zivaca...ali to je samo moje misljenje,koje imam znajuci moj organizam :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #74 poslato: Maj 16, 2011, 02:06:52 posle podne »

Suplementacija ti je ok, saveti su svi na mestu, sad još samo kvalitetna klopa - mnooooogo dobre klope i treninga ;)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #73 poslato: Maj 14, 2011, 07:21:57 posle podne »

SNI bcaa su najisplativije, zato sam ti ih preporučio. A, inače, čudno je da kažeš da ti ne treba toliko, kad se zna da su bcaa uvek preko potrebne.

No, dobro, tvoja stvar. Uzmi onda SCI Bcaa Xpress. ;)
Sačuvana
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #72 poslato: Maj 14, 2011, 07:16:57 posle podne »

Izvini moja je greska bila nisam gledao sve BCAA...ove od SNIa su mnogo velike,ne treba mi iskreno ovoliko...nasao sam jos neke,pa ako mozete da mi date jos savet za neke ove i da vas vise ne smaram...
http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN520-BCAA-Xpress.html

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/BI323-Mega-BCAA-Plus.html

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN113-Nitro-X.html

ne kapiram zasto su scitecovi proizvodi ovoliko jeftiniji od ostalih...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #71 poslato: Maj 14, 2011, 05:02:05 posle podne »

Od te tri što si ti naveo, ja bih se odlučio za UNI Amino. Koristio sam ih, naravno. Išao sam standardno, 10g pre treninga. Za u toku treninga uvek imam tečne amino.
Sačuvana
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #70 poslato: Maj 14, 2011, 04:47:24 posle podne »

Ufff...ispade da ja mnogo zanovetam...ali oce li biti efekta uz ove tri sto sam nabrojao...nece biti sigurno kao sa tim sto si mi rekao,al barem da probam sa jednom od ove tri za pocetak...jel probao neko neke od ovih?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #69 poslato: Maj 14, 2011, 04:39:06 posle podne »

SNI BCAA Blast.
Sačuvana
ZivacKV
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138

« Odgovor #68 poslato: Maj 14, 2011, 03:58:51 posle podne »

Mislis na ove od SNI-a???
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.414 sekundi sa 18 upita.