TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 365537 Teme od strane 24692 Članovi Poslednji član: Pex027

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 26, 2020, 01:50:10 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 46 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kombinovanje suplmenata(Pomoc i Saveti)  (Pročitano 98287 puta)
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #641 poslato: Maj 04, 2012, 11:18:00 posle podne »

Upravo to sto je Misko i rekao ,Ak su potrebne uvek,a najbitnije je period oko treninga,pre,u toku i posle.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #640 poslato: April 27, 2012, 05:26:22 posle podne »

sećam se kad je Šarčev rekao -  kašika esencijalnih aminokiselina izmeĂ°u svakog obroka... 

ukoliko je prosečan rekreativac u pitanju i ukoliko su aminokiseline sve što uzima od suplemenata fokusirala bih se na unos samo pre i posle treninga.   Ujutru super ako može,  ako ne - onda svakako neki obrok sa jajima, npr.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #639 poslato: April 26, 2012, 10:51:59 posle podne »

Pa sad dal ih imam za bacanje ili ne uglavnom meni je logicnije uvece..ujutru kako ustanem imam obiman obrok i ne pijem ni amino, ni whey ..slicna prica se provlaci i oko proteina..neko misli da je bolje uvece, neko opet ujutru..neka svako radi kako misli da treba...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #638 poslato: April 26, 2012, 10:22:28 posle podne »

Ja amino uzimam isključivo oko treninga. Jedino kad ih imam "za bacanje" uzimam i po koju tabletu izmeĂ°u obroka. :)
Sačuvana
next Cutler
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186


« Odgovor #637 poslato: April 26, 2012, 10:20:11 posle podne »

Zar nije logicnije da amino pijes ujutru na prazan stomak nego pred spavanje? Mozda i gresim, ispravite me.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #636 poslato: April 26, 2012, 04:25:02 posle podne »

Ne mora..moze samo oko treninga..ali recimo ja pijem pre, posle treninga i pred spavanje....i kad imam kardio trening pre...
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #635 poslato: April 26, 2012, 03:04:09 posle podne »

Ja sam pio samo oko treninga, 3 pre, 3 negde za vreme, 3 posle.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #634 poslato: April 26, 2012, 03:00:52 posle podne »

Tri pre treninga, tri posle i tri pred spavanje....kad ne treniras mozes opet samo pred spavanje..
Zasto pre spavanja?
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #633 poslato: April 26, 2012, 01:42:17 posle podne »

Tri pre treninga, tri posle i tri pred spavanje....kad ne treniras mozes opet samo pred spavanje..
Sačuvana
wladaboss
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 51


« Odgovor #632 poslato: April 26, 2012, 01:39:51 posle podne »

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiseline-u-tabletama/DY356-Super-amino-4800.html
uzeo sam owe amino,aj neka kaze neko kako da ih pijem,i jel trebam da pijem u danima kada ne wezbam..???
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #631 poslato: April 25, 2012, 01:43:21 posle podne »

Verujem... očigledno smo svi drugačiji. I ja ga uvek pijem posle treninga, ali zaista onako na silu, nemam objašnjenje
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #630 poslato: April 25, 2012, 12:57:16 pre podne »

Ja whey sa uzivanjem popijem posle treninga...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #629 poslato: April 24, 2012, 11:57:04 pre podne »

BCAA direktno u usta i zaliti vodom definitivno je meni najbezbolnije rešenje. Što sitnije, to bolje/lakše. Zato su mi DYM BCAA omiljene jer su vrlo sitne. Naravno, ajipure pečat koji imaju znači puno.
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #628 poslato: April 24, 2012, 10:57:23 pre podne »

Vec kad krenem da treniram jedva cekam da popijem whey :D

A bcaa je toliko odvratan da posle 200gr krene da mi se svidja :D
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 11873


Never give up!

« Odgovor #627 poslato: April 24, 2012, 08:57:10 pre podne »

Ma navikao sam pa mi to dodje normalno hehe...
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 46 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.484 sekundi sa 17 upita.