TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394964 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 18, 2024, 08:28:29 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 46 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kombinovanje suplmenata(Pomoc i Saveti)  (Pročitano 141486 puta)
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D
« Odgovor #416 poslato: Novembar 27, 2011, 06:15:49 posle podne »
Wah le-le-le, al osilio sam se malo i popio 250-300 ggr wheya u jedan dan, bravo ti. :D
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #415 poslato: Novembar 27, 2011, 04:57:32 posle podne »
Aha, onda znam shta je :D Ma lepo ja to pijem, samo sam se sada osilio malo :P
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #414 poslato: Novembar 27, 2011, 04:54:55 posle podne »
Blend je kombinacija više vrsta proteina koji se razlikuju po dužini apsorpcije. Primera radi, Labrada Pro V60 je blend i to odličan.
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #413 poslato: Novembar 27, 2011, 04:48:07 posle podne »
Ma ima to, nije to problem :)

Mnogo ti je protein isplativiji ako uzimash na vishe :) Bolje ushtedi neki novac i uzmi vecu kolichinu pa neka ti traje :)

Kako hocesh, tvoj izbor :)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Vjukan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9
« Odgovor #412 poslato: Novembar 27, 2011, 04:44:37 posle podne »
Citat: Miraa  Novembar 27, 2011, 03:58:58 posle podne
Posle treninga obavezno e sad mozes da provuces jos jednom u toku dana..ako zelis...uglavnom dve merice u toku dana uz dobru ishranu sasvim dovoljno...

Pa pio bih ja i dve ali onda cu mnogo brzo da potrosim, jer uzimam ovaj od samo 920 g..? a jel imaju svi ovi ukusi koji pisu :)
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #411 poslato: Novembar 27, 2011, 04:12:46 posle podne »
Da budem iskren, nemam pojma shta je blend :)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #410 poslato: Novembar 27, 2011, 04:12:10 posle podne »
Umesto što neko pije whey 3-4 puta dnevno, pa ga potroši duplo brže, bolje je kupiti i blend pa onda piti prema tajmingu. Naravno, govorim o ovima koji piju tolike količine pa im whey tako brzo nestane. :)
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #409 poslato: Novembar 27, 2011, 03:58:58 posle podne »
Posle treninga obavezno e sad mozes da provuces jos jednom u toku dana..ako zelis...uglavnom dve merice u toku dana uz dobru ishranu sasvim dovoljno...
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #408 poslato: Novembar 27, 2011, 01:41:33 posle podne »
Onda obavezno posle treninga :)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Vjukan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9
« Odgovor #407 poslato: Novembar 27, 2011, 01:40:19 posle podne »
Citat: quaresma  Novembar 26, 2011, 11:40:17 posle podne


oko 2.5 meseca, zavisi

Au kako toliko, uzimam onaj od 920 g od 3000..?
Kad bi najbolje bilo da pijem? uzimacu jednom na dan recimo..?
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #406 poslato: Novembar 27, 2011, 11:21:14 pre podne »
Hahahahahahah kad sam prvi put pojeo palanchinku, onda sam krenuo da pravim k`o sumanut :P Sada se kontroloshem i sveo sam to na "kad mi se jede slatko" :P :D
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #405 poslato: Novembar 27, 2011, 11:19:39 pre podne »
Citat: Galleryst  Novembar 27, 2011, 12:57:12 pre podne
Citat: quaresma  Novembar 26, 2011, 11:41:34 posle podne
Citat: Galleryst  Novembar 26, 2011, 05:55:52 posle podne
Okvirno recheno :)
Naravno sve zavisi od tvojih potreba, trenigna itd jel...

Meni nekada 2.2 kga traje mesec dana, nekad 15 dana :P


za 15 dana? pa sta radis s njim...

Au brate, treniram 2 puta dnevno, drastichno smanjujem UH, drastichno povecavam protein :D Plus se tako leshinarim kad mi se jede slatko pa pravim dnevno 10 proteinskih palachinki i tako :D

Pa ti sav protein potrosi na proteinske palacinke :P :)
Sačuvana
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212
« Odgovor #404 poslato: Novembar 27, 2011, 11:19:19 pre podne »
Citat: Galleryst  Novembar 27, 2011, 10:58:27 pre podne
Samo sam povecao unos proteina i pojachao trninge, thats all ;)

Puno sam ga pio, jbga :D Naravno, to mi se desilo samo jednom, i nikad vishe :P

;)
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!
« Odgovor #403 poslato: Novembar 27, 2011, 10:58:27 pre podne »
Samo sam povecao unos proteina i pojachao trninge, thats all ;)

Puno sam ga pio, jbga :D Naravno, to mi se desilo samo jednom, i nikad vishe :P
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212
« Odgovor #402 poslato: Novembar 27, 2011, 02:17:45 pre podne »
Citat: Galleryst  Novembar 27, 2011, 12:57:12 pre podne
Citat: quaresma  Novembar 26, 2011, 11:41:34 posle podne
Citat: Galleryst  Novembar 26, 2011, 05:55:52 posle podne
Okvirno recheno :)
Naravno sve zavisi od tvojih potreba, trenigna itd jel...

Meni nekada 2.2 kga traje mesec dana, nekad 15 dana :P


za 15 dana? pa sta radis s njim...

Au brate, treniram 2 puta dnevno, drastichno smanjujem UH, drastichno povecavam protein :D Plus se tako leshinarim kad mi se jede slatko pa pravim dnevno 10 proteinskih palachinki i tako :D

i koja je onda razlika izmedju tog proteina koji si ubacio i UH koje si izbacio?
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 46 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12164

Poruke: 394964

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25006

Poslednji član: Vlad77

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.102 sekundi sa 18 upita.