TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 360624 Teme od strane 24620 Članovi Poslednji član: Petarpetar

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 10, 2020, 11:25:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sojin lecitin  (Pročitano 3021 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2 poslato: Februar 24, 2011, 02:28:48 posle podne »

Hvala na članku :)

Ujedno, u Pansportu po promotivnoj ceni Scitec Lecithin  940 din
Sačuvana
*Milos*
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 101


« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2011, 01:40:23 pre podne »

Sojin lecitin u zdravlju

Fosfolipidi učestvuju u mnogim metaboličkim procesima u svim tkivima, krvnim zrncima i telesnim tečnostima. Fosfatidilholin (PC), jedan od najzastupljenijih fosfolipida u lecitinu, glavni je sastojak i ćelijskih membrana našeg organizma, pa se pretpostavlja da je najzaslužniji za lekovita svojstva lecitina. Nedostatak fosfolipida u kombinaciji sa ostalim nepovoljnim uticajima, kao što su nedovoljno kretanje, neizbalansirana ishrana, stresovi i drugo, doprinose velikom broju metaboličkih obolenja.

Sam organizam može da sintetizuje neke nedostajuće fosfolipide, ali je neophodno da putem ishrane bude snabdeven dovoljnim količinama gradivnih materija za njihovo stvaranje. Moderna ishrana, zbog rastuće rafinacije hrane, ne sadrži dovoljno gradivnih materija za fosfolipide, pa je potrebno njihovo dodatno unošenje.

Lecitin u zdravom organizmu deluje preventivno i poboljšava fizičke i umne sposobnosti, pošto deluje povoljno na nervni sistem, na regulaciju funkcije srca i krvnih sudova, na organe koji skladište i transportuju lipide, podstiče podizanje imuniteta i zato ga treba koristiti kao dodatak ishrani.

Jedna od funkcija jetre je da obezbedi transport masti. Zdrava jetra je sposobna da sintetizuje potrebne količine fosfolipida koje su potrebne za transport masti. Ukoliko je jetra oštećena, količine proizvedenih fosfolipida nisu više dovoljne da uklone trigliceride, koje unosimo hranom, pa dolazi do masne degeneracije jetre. Dodatnim unošenjem lecitina, oštećena jetra se snabdeva supstancama potrebnim za biosintezu fosfolipida.

U metabolizmu masti važan je nivo holesterola u krvi, što ima uticaj na srce i krvne sudove. Važno je razlikovati da li je holesterol vezan za lipoproteine male gustine (LDL) ili lipoproteine velike gustine (HDL). Povećan nivo LDL-holesterola je vodeći faktor rizika za nastanak ateroskleroze. Sojin lecitin, prirodno bogat esencijalnom nezasićenom linolnom kiselinom, snižava nivo LDL-holesterola u krvi a istovremeno povećava nivo HDL-holesterola, što ga čini vrednim sa nutritivnog stanovišta. Način ishrane, količina i vrsta unetih masti iz namirnica dovode do povećanja nivoa holesterola u krvi i taloženja lipida u krvnim sudovima što prouzrokuje aterosklerozu.

Unošenjem lecitina koji je bogat linolnom kiselinom, poboljšava se hidrolitička razgradnja nepoželjnih holesterol-estara i smanjuje taloženje novih u krvnim sudovima.


Sojin lecitin u lečenju

Kod neuroloških obolenja, koja imaju za posledicu nedostatak neurotransportera, oralno uzimanje lecitina ima izvestan terapeutski efekat. Fosfatidilholin (PC), jedan od fosfolipida lecitina, prirodan je izvor za biosintezu acetilholina, bitnog za pravilno funkcionisanje neurona. Ovim se, izmeĂ°u ostalog, utiče i na očuvanje pamćenja jer se poboljšava metabolizam u neuronima i odlaže starenje ćelija mozga. Holin ima glavnu ulogu u izgradnji zida ćelija i omogućava vezivanje vitamina za te ćelije. Lecitin se preporučuje deci u fazi rasta za bolji razvoj zglobnog sistema, zbog dodatnog unošenja holina.

U gerijatrijskom tretmanu lecitin ima značajnu funkciju. Jedna od manifestacija procesa starenja je starenje zida ćelije. Ćelije se sastoje od fosfolipida, proteina i holesterola. Sadržaj holesterola u zidovima starijih ćelija je mnogo veći nego u zidovima mladih ćelija, zbog čega dolazi do očvršćavanja zidova i usporavanja razmene materija, što ima za posledicu starenje ćelija a time i celog organizma.
Copyright © Sojaprotein 2008.
« Poslednja izmena: Februar 24, 2011, 01:58:49 pre podne od strane *Milos* » Sačuvana
Promene životnog stila će uticati da Vam bude bolje i da izgledate bolje!
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.088 sekundi sa 19 upita.