|
bench fun
|
 |
« Odgovor #14 poslato: Decembar 17, 2012, 11:21:18 pre podne » |
|
jel se desava da majca pukne? i koje su majce najkvalitetnije?
Ove godine na otv. prvenstvu Vrsca pukla je majca takmicaru iz Vrsca,mislim prilikom spustanja tega.Nista se narocito nije desilo,mada ne mora da znaci i moglo je biti mnogo gore.Nije bila neka velika tezina,170 kg.
Sve majce koje su na trzistu su dobre i kvalitetne,Titan,Inzer,Metal...Koliko para,toliko muzike.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #13 poslato: Decembar 17, 2012, 02:32:46 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve  |
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #12 poslato: Decembar 17, 2012, 02:10:10 pre podne » |
|
hvala na casu gramatike.........  a sledeci put ostavi pertle odvezane.... |
|
|
|
« Poslednja izmena: Decembar 17, 2012, 02:13:52 pre podne od strane terror »
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #11 poslato: Decembar 17, 2012, 12:38:28 pre podne » |
|
jel se desava da majca pukne? i koje su majce najkvalitetnije?
Majica (jedn.), majice (mn.) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve |
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #10 poslato: Decembar 16, 2012, 09:44:47 posle podne » |
|
jel se desava da majca pukne? i koje su majce najkvalitetnije?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 27302
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #9 poslato: Decembar 16, 2012, 01:33:28 posle podne » |
|
Odlican clip.Moze se mnogo nauciti od ovakvih likova kao sto su Stan i Ryan.
Upravo tako.Objasnjavali su kako treba postepeno povecati kilazu u radu sa majicom,kada je nova,a ne odmah skociti na velike tezine,jer je onda veca verovatnoca da ce majica puci. Najjace mi je bilo ono kada je Stan raw izgurao ono sto je pre toga gurao u majici. :-) Zver! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #8 poslato: Decembar 15, 2012, 09:49:20 posle podne » |
|
Odlican clip.Moze se mnogo nauciti od ovakvih likova kao sto su Stan i Ryan.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 27302
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #7 poslato: Decembar 15, 2012, 04:59:30 posle podne » |
|
Evo jednog jako dobrog snimka gde Efferding pokazuje kako se koristi majica za benc i to uz pomoc svetskog rekordera u benc pressu u opremi Ryana Kennellyja!!! http://www.youtube.com/watch?v=pjS67PO89bE&feature=share |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #5 poslato: Maj 18, 2011, 08:45:51 posle podne » |
|
Na 01:08 min može se videti Mark Bell - jedan od braće iz BSF dokumentarca.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 27302
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #3 poslato: Maj 17, 2011, 02:51:16 posle podne » |
|
Stan Rhino Efferding ponovo je potvrdio da je najjaci body builder!On je oborio dosadasnji rekord Konstantina Konstantinovsa,koji je glasio 2171 funti a sada glasi 2226 funti!!!Neverovatno i cestitke!!! On je bez bandaza cucnuo 854 funte,bencao 606 funti i povukao 766 funti u vucenju!!! Cim nadem video obavezno ga stavljam!!! http://www.powerliftingwatch.com/node/19006 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
siki j
Član početnik
Van mreže
Poruke: 102
|
|
« Odgovor #2 poslato: April 12, 2011, 08:58:26 posle podne » |
|
340x2 samo sa pojas je izluzetno!!!
Izuzetna gradja i izuzetna snaga!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor