|
Nitro
Gost
|
 |
« Odgovor #39 poslato: Decembar 11, 2007, 11:49:59 pre podne » |
|
Extra bicepsi i extra definicija...Nesvidjaju mi se pectoralisi i trbusnjaci ,vrlo je izdefinisano ali nesvidja mi se oblik...ali jbg ...genetika je bitch  ..poradi malo na ledjima |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
mr.perfect.86
Zainteresovan član
 Van mreže
Poruke: 336
No Pain No Gain
|
|
« Odgovor #38 poslato: Decembar 11, 2007, 08:01:16 pre podne » |
|
odlicno jos par kila ciste mase kad bi nabacio bilo bi to full..biceps ti je odlican  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #36 poslato: Decembar 10, 2007, 11:57:18 posle podne » |
|
ha lepo lepo, stavi biceps na avatar...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #35 poslato: Decembar 10, 2007, 11:50:17 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #34 poslato: Decembar 10, 2007, 11:48:15 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #33 poslato: Decembar 10, 2007, 11:46:26 posle podne » |
|
Ognjen Novakov moj fotograf  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #32 poslato: Decembar 10, 2007, 11:45:10 posle podne » |
|
Dobar je,ono je verovatno bio los ugao pa je izgledao skracen
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #31 poslato: Decembar 10, 2007, 11:43:28 posle podne » |
|
Bogme dobro neshto slika ovaj moj sony ericsson |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #30 poslato: Decembar 10, 2007, 11:41:55 posle podne » |
|
Nice
Jedino bi trebao da se trudis da sto vise prosiris ramena,to ti je jedina zamerka od mene nekako usko izgledas...
Hans kakav mi je biceps sada, posto se ja ne razumem u tome (mislim jel je kratak) Hans hvala za komentar  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #29 poslato: Decembar 10, 2007, 11:38:47 posle podne » |
|
Nice Jedino bi trebao da se trudis da sto vise prosiris ramena,to ti je jedina zamerka od mene nekako usko izgledas... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #28 poslato: Decembar 10, 2007, 11:34:18 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #27 poslato: Decembar 06, 2007, 10:01:03 posle podne » |
|
nesto mi tu cudno...mali je vremenski rok...a transformacija velika...ne kazem da je 100% koristio aas...ali mi je malo cudno
Cudno jeste, ali svako ima svoj nacin ishrane,treniranja, odmaranja i nacin zivota (izlasci)... svakom ima nesto gde moze jako da napreduje samo treba pronaci sta... na primer Hans eto decko je tu moje visine a prepostavljam i moje godiste, on je odredio svoj cilj da bude sto krupniji i na neki nacin cilj mu je uspeo. alo ljudi covek je imao 84kg ni sam ne znam kolko a sada ima 116kg (nadam se da je zadovoljan) tako je i za mene ja sam prosle godine imao 94kg (dosta i sala) znaci ja sam se samo izdefinisao (samo skinuo salo) i ostali mi misici i od tada promenio nacin ishrane i treninga (jel sam se zimi lose hranio tj jeo svasta) i to sam sada promenio... sada mi je cilj da naguram do nekih 90kg i to lepo na prolece da izdefinisem i nadam se da cu izgledati jos bolje...
Kod nas je samo razlika sto imamo dve razlicite filozofije nabacivanja misica:Ti ides sporije ali stalno si u formi i nabacujes cist misic,ja idem onim drugim gde se nabacuje masa pa se onda definise....oba puta su dobra i ispravna,samo ti pumpaj
I covek lepo kaze,samo se izdefinisao,pa majku mu videli ste kako se ljudi ekstremno transformisu samo kad zbace par kila sala.Definisano izgleda bolje i vece,jednostavno je tako
Respect |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #26 poslato: Decembar 06, 2007, 06:26:51 posle podne » |
|
nesto mi tu cudno...mali je vremenski rok...a transformacija velika...ne kazem da je 100% koristio aas...ali mi je malo cudno
Cudno jeste, ali svako ima svoj nacin ishrane,treniranja, odmaranja i nacin zivota (izlasci)... svakom ima nesto gde moze jako da napreduje samo treba pronaci sta... na primer Hans eto decko je tu moje visine a prepostavljam i moje godiste, on je odredio svoj cilj da bude sto krupniji i na neki nacin cilj mu je uspeo. alo ljudi covek je imao 84kg ni sam ne znam kolko a sada ima 116kg (nadam se da je zadovoljan) tako je i za mene ja sam prosle godine imao 94kg (dosta i sala) znaci ja sam se samo izdefinisao (samo skinuo salo) i ostali mi misici i od tada promenio nacin ishrane i treninga (jel sam se zimi lose hranio tj jeo svasta) i to sam sada promenio... sada mi je cilj da naguram do nekih 90kg i to lepo na prolece da izdefinisem i nadam se da cu izgledati jos bolje...
Kod nas je samo razlika sto imamo dve razlicite filozofije nabacivanja misica:Ti ides sporije ali stalno si u formi i nabacujes cist misic,ja idem onim drugim gde se nabacuje masa pa se onda definise....oba puta su dobra i ispravna,samo ti pumpaj I covek lepo kaze,samo se izdefinisao,pa majku mu videli ste kako se ljudi ekstremno transformisu samo kad zbace par kila sala.Definisano izgleda bolje i vece,jednostavno je tako |
|
|
|
« Poslednja izmena: Decembar 06, 2007, 06:28:54 posle podne od strane Hans »
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #25 poslato: Decembar 06, 2007, 02:38:15 posle podne » |
|
Svaka cast Franc, najvise za upornost, odricanja itd.
Hvala |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor