a to je najcesci uzrok povreda, agonisti jaci od antagonista...

Jebiga,glupo mi je da zbog toga usporim sa nogama,nek raste kvadriceps stici ce zadnja loza kad tad

a to je najcesci uzrok povreda, agonisti jaci od antagonista...

Ja moju placam 1800,jedina mana je sto nema Leg curl pa mi zadnja loza zaostaje za kvadzom...

Ja sam u gymnasu, tamo je clanarina oko 3000 din ceo mesec...
Ok teretana, ima dosta sprava, stepera,bicikla,traka,gore ima sauna... samo sto u zadnje vreme fale neke bucice, ali sve u svemu je ok... a i blizu mi je, na 5 minuta peske

cuo sam da je taj na naselju napravio odlican posao ako je to to sto mislim.... ima neka teretana gde ide celo naselje a naselje ima 40 hiljada stanovnika...

Pa ne ide u teretanu bas celo naselje hehe

pa dobro da, blue loft je isto blizu ali cuo sam da je ta na naselju non-stop puna, to sam hteo reci...
gymnas je stvarno extra, isao sam par puta sa nekim privatnim trenerom i bas mi se svidja, ali jako mi je daleko
posto zivim u centru spens mi je najblizi a gym tonic ne podnosim tako da je ovo jedino sto preostaje...

Ja sam u gymnasu, tamo je clanarina oko 3000 din ceo mesec...
Ok teretana, ima dosta sprava, stepera,bicikla,traka,gore ima sauna... samo sto u zadnje vreme fale neke bucice, ali sve u svemu je ok... a i blizu mi je, na 5 minuta peske

cuo sam da je taj na naselju napravio odlican posao ako je to to sto mislim.... ima neka teretana gde ide celo naselje a naselje ima 40 hiljada stanovnika...

Pa ne ide u teretanu bas celo naselje hehe

cuo sam da je taj na naselju napravio odlican posao ako je to to sto mislim.... ima neka teretana gde ide celo naselje a naselje ima 40 hiljada stanovnika...

Na naselju x-gym nova teretana neka... Ishao sam ja pre u flex,al bash pre...

a gde vam je ta teretana posto ste iz NS-a koliko vidim...

Ja idem sa Vladimirom u teretanu,i skroz sam zadovoljan,sve je ok... Samo sam se iznervirao kad sam video da nema ona obicna klupa ili shta je vec za lednjake...

ja u Flexu u NS-u placam 2200din, mislim jeste jedna od skupljih teretana u gradu, ali je usluga extra, ima sve potrebne sprave, brazilski jiu-jicu, saunu itd, ali mi je bitno da nije neka lokalna teretana gde se okupljaju mangupi iz kraja pa posle idu da se biju, nego je masa skroz dobra, uglavnom sve aktivni sportisti, jedino me muci to sto pustaju jedan CD vec 6 meseci i to sa nekim GAY pesmama, ali ja stavim player tako da je ok... Obicno idem sam ili sa jednim drugarom jer tako odradim najefektivniji trening, ako nas ima vise to se oduzi i po 2 sata i duze... Jel jos neko mozda ide u ovu teretanu?? Ili u neku drugu u NS-u pa da podeli iskustva...

hehehe kod mene je ista prica sto se tice CD-a    a jel se za 2200din nagledas lepih devojaka? 
kod mene ih slabo ima (sva sreca) posto me to dekocentrise tj smekam hehehe 

dzesike pa preko tange pa trci na steperu a iza ona sprava za biceps sa sajlama... hmmmm otpadaju mi ruke...

Hahahahahaah nije to zdravo 

posle me jos pitaju sto imam skracen biceps??? pa ko ce uraditi 300 puta ceo pokret...

ja u Flexu u NS-u placam 2200din, mislim jeste jedna od skupljih teretana u gradu, ali je usluga extra, ima sve potrebne sprave, brazilski jiu-jicu, saunu itd, ali mi je bitno da nije neka lokalna teretana gde se okupljaju mangupi iz kraja pa posle idu da se biju, nego je masa skroz dobra, uglavnom sve aktivni sportisti, jedino me muci to sto pustaju jedan CD vec 6 meseci i to sa nekim GAY pesmama, ali ja stavim player tako da je ok... Obicno idem sam ili sa jednim drugarom jer tako odradim najefektivniji trening, ako nas ima vise to se oduzi i po 2 sata i duze... Jel jos neko mozda ide u ovu teretanu?? Ili u neku drugu u NS-u pa da podeli iskustva...

hehehe kod mene je ista prica sto se tice CD-a   a jel se za 2200din nagledas lepih devojaka? 
kod mene ih slabo ima (sva sreca) posto me to dekocentrise tj smekam hehehe 

dzesike pa preko tange pa trci na steperu a iza ona sprava za biceps sa sajlama... hmmmm otpadaju mi ruke...

Hahahahahaah nije to zdravo 

ja u Flexu u NS-u placam 2200din, mislim jeste jedna od skupljih teretana u gradu, ali je usluga extra, ima sve potrebne sprave, brazilski jiu-jicu, saunu itd, ali mi je bitno da nije neka lokalna teretana gde se okupljaju mangupi iz kraja pa posle idu da se biju, nego je masa skroz dobra, uglavnom sve aktivni sportisti, jedino me muci to sto pustaju jedan CD vec 6 meseci i to sa nekim GAY pesmama, ali ja stavim player tako da je ok... Obicno idem sam ili sa jednim drugarom jer tako odradim najefektivniji trening, ako nas ima vise to se oduzi i po 2 sata i duze... Jel jos neko mozda ide u ovu teretanu?? Ili u neku drugu u NS-u pa da podeli iskustva...

hehehe kod mene je ista prica sto se tice CD-a    a jel se za 2200din nagledas lepih devojaka? 
kod mene ih slabo ima (sva sreca) posto me to dekocentrise tj smekam hehehe 

dzesike pa preko tange pa trci na steperu a iza ona sprava za biceps sa sajlama... hmmmm otpadaju mi ruke...

a ne ne ne...nije ovo "underground" teretana...ovo je klupska teretana...i ja mogu da vezbam za dz

aaaa OK 

a ne ne ne...nije ovo "underground" teretana...ovo je klupska teretana...i ja mogu da vezbam za dz

ne placam teretanu...a da sam zadovoljan...pa i nisam bas...ono prosecna teretana ima sve sto meni treba...moze i bolje..ali posto je za dz onda je dobra

te teretane su najbolje ja to zovem "underground" teretana