eh da aj da pitam jos ovo.kad uzmem ac on se pije ujutru i uvece kako sam razumeo ali kako ja da ga pijem kada radim trecu smenu?dolazim kuci u 7 ujutru i spawam do 12-13h.pa trening oko 6 popodne.

Popij ga kad ustanes pa posle pred trening, a mozes i samo pred trening

eh da aj da pitam jos ovo.kad uzmem ac on se pije ujutru i uvece kako sam razumeo ali kako ja da ga pijem kada radim trecu smenu?dolazim kuci u 7 ujutru i spawam do 12-13h.pa trening oko 6 popodne.

ma tada sam bio na masi ali jbg kao sa mlekom je lepse.hehehe.a sada hocu da skinem salce sa stomaka.nasao sam na netu neke extra cardio vezbe kao zamena za trcanje jer nemam puno vremen za sve...danas sam isprobao vezbice i mogu da vam kazem da nisu nimalo naivne...

Mislim da me je zeznulo mleko...pio sam ga sa mlekom iz kese...sto mora da se prokuva a ono je bilo punomasno jbg...

Pa gde ti pade na pamet da ga pijes sa mlekom sastavljaj sa vodom

definiciji

Mleko - definicija - sagorevači ... Nečemu tu nije mesto. Čik pogodi čemu.

Mislim da me je zeznulo mleko...pio sam ga sa mlekom iz kese...sto mora da se prokuva a ono je bilo punomasno jbg...

Stomak od wheya?! 200-300g dnevno da si ga pio pa teško da bi dobio salo od njega. Tada bi verovatno često bio na wc šolji.

Ma mene malo zeza i posao....putujem svaki dan 80km....menjaju mi se smene na nedelju dana(imam i 3 smenu koja traje 5 noci zaredom itd...ali izbegavam masno....

Mozda je to i genetski..moj cale isto ima grudi,ramena,ledja ruke ali i stomak...e tu onda nema pomoci..
ipak cu ja da probam sa cuts-om pa javljam rezultate
Hvala ti u svakom slucaju na odgovoru

Pa uzmi cuts...ako vec zelis sagorevac uzmi bolji, ali usput obrati paznju da li ti je ishrana skroz ok.

Mozda je to i genetski..moj cale isto ima grudi,ramena,ledja ruke ali i stomak...e tu onda nema pomoci..
ipak cu ja da probam sa cuts-om pa javljam rezultate
Hvala ti u svakom slucaju na odgovoru

Ehejjj narode...prvo pozz svim vezbacima,doktorima,naucnicima itd
Nikako da resim sta da radim..Ewo owako
Visok sam 170,tezak 71kg iiiiii imam stomak koji me extra nervira.Pitanje je da li uzeti AC ili ne.
Prosle zime sam uzeo Whey koji me odradio extra ali mi je zato nabacio i stomak...probao sam sa super cuts-om i nekako mi nije to to...
Pomoc pleaseee
Pozzz

LOL LOL LOL
Nisam uzimao nijedan od ova dva sagorevaca, ali kljucni deo tvog puta ka defiiciji definitvno nije jedan od ova dva sagorevaca. Niti neki treci. Prelistaj malo forum (Zoltanov kutak npr.) i videces koliko stvari oko definicije treba da se odradi. Ako sredis ishranu (ali stvarno), onda se neces ni cimati mnogo oko sagorevaca. Ima samo da nestaje salo sa tebe

Ehejjj narode...prvo pozz svim vezbacima,doktorima,naucnicima itd
Nikako da resim sta da radim..Ewo owako
Visok sam 170,tezak 71kg iiiiii imam stomak koji me extra nervira.Pitanje je da li uzeti AC ili ne.
Prosle zime sam uzeo Whey koji me odradio extra ali mi je zato nabacio i stomak...probao sam sa super cuts-om i nekako mi nije to to...
Pomoc pleaseee
Pozzz

EEE ovako pio sam animal cuts  2 meseca, moram reci sjebao me je bas, poremetio mi je metabolizam skroz  ukus je gadan jako 9 tableta progutati fuujj visee,,, poceo sam se debljati cak, dok nisam pre 20 dana prestao da ga pijem i  bez njega  trenirao<trco 2 puta dnevno po 40 min uz korigovanje ishrane, rezulttai su bolji 100 puta, smrasao sam 13 kg, i sad planiram da uzmem LIPO 6 BLACK, mislim da je bolji.

NIKAD VISE ANIMAL C.

Iskustva su drugačija jer je svaki organizam drugačiji... ti sasd bar znaš šta kod tebe radi a šta ne...
u svakom slučaju dobijanje ili gubitak na težini posledica je jela a ne sagorevača

EEE ovako pio sam animal cuts  2 meseca, moram reci sjebao me je bas, poremetio mi je metabolizam skroz  ukus je gadan jako 9 tableta progutati fuujj visee,,, poceo sam se debljati cak, dok nisam pre 20 dana prestao da ga pijem i  bez njega  trenirao<trco 2 puta dnevno po 40 min uz korigovanje ishrane, rezulttai su bolji 100 puta, smrasao sam 13 kg, i sad planiram da uzmem LIPO 6 BLACK, mislim da je bolji.

NIKAD VISE ANIMAL C.

Koliko vidim ti si već godinama u istoj priči oko odabira sagorevača. 

Ovo je evidentno da tebi nešto gadno nije u redu, ili sa ishranom ili sa metabolizmom.  Nema potrebe da govoriš ovakve stvari o suplementima, ako zaista želiš našu pomoć ispiši kako se hraniš i kako treniraš jer sigurno radiš nešto pogrešno.