Dobro, a što oživeste staru temu?

Probaj kombinaciju animal flexa sa elasti joint i videces poboljsanja ubrzo.

Nema sanse kako rece Robert da osetis rezultate tako brzo. Ja pijem vec nekih mesec dana i jace MSM & Glucosamine od Natrola za zglobove i jos uvek mi krckaju kolena, ali je opet mnogo bolje nego sto je bilo...

Gresis u 3 tunjevine dnevno

druze gde ti je ovde odmor...

Evo ti jedan tekst o zglobovima http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/kako-zatiti-zglobove.html

Prochitao josh ranije, koristan i zanimljiv tekst.

Sada planiram veliku porudzbinu pa cu ubaciti i Calcium Zink Magnesium, mozda malo pomogne uz flex... Ne znam shta bih mogao josh od tih "sitnih" preparata da ubacim...

Evo ti jedan tekst o zglobovima http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/kako-zatiti-zglobove.html

Ok, ok, ja sam chitao da posle nedelju, dve se vidi razlika, videcemo kako ce i da li ce kod mene biti pomaka, zglob mi je josh uvek naduven, pijem shto vishe vode isto tako planiram i ja dve kutije da popijem jer stvarno necu da stajem sa treninzima kada mi je sve vishe i vishe zanimljivije Od ponedeljka cu pregibe da radim sa manjim kilazama da ne bih pogorshao situaciju i bandazere cu jache da zategnem...

Hvala za info

Za nedelju-dve nećeš moći bilo šta da uočiš. Takvi preparati zahtevaju više vremena. Ja sam tek posle 7 nedelja uočio prve blage naznake napretka, tj. ručni zglobovi mi manje i reĂ°e pucketaju, isto tako i zglobovi kolena, koji su se ponekad "čuli". Nameravam da koristim 2 kutije, pa onda da preĂ°em na preparate sa manjim dozama.

Inače, koristim ga jer sam počeo sve češće da osećam kako mi krckaju ručni zglobovi, a ponekad i kolena. Ništa strašno, ali neću da se zezam sa tim. Bolje na vreme da obratim pažnju jer nameravam trenirati celog života, pa ne bih da me zglobovi spreče u tome.

Stigao Animal Flex, javljam utiske za nedelju dve... a vec sam pocheo da ga pijem...

Ma videcu u nedelju da se otkotrljam do Banje Zdrelo, pa cu se tamo malo odmoriti isunchati, a i taman da odem na masazu

Majice samo polo sa steznikom

Odlicno izgleda ruka,samo nastavi ovim tempom i bice jos bolje.

heheheh,pocni da furas majce bez rukava kako bi osuncao i nadlakticu malo,a usput i da se izreklamiras malo.

Za 8 nedelja sam skinuo salo koliko sam mogao i nabacio mishice, sa 76kg skochio na 81kg i stojim vec dve nedelje na toj kilazi ali ok, nigde ne zurim... ostalo je josh malo na stomaku da poradim ali se vide plochice, samo to mora josh
Obim ruke mi je skochio sa 32 na 38, rame se razletelo i dobio resice tj vidi se mishic poshto nema sala (podseca me na smokvu )

Okachicu slike za jedno dve nedelje, zbog posla me sunce i ne vidja pa kada krene bazen videcu da odvojim vremena da odem malo da pocrnim, poshto sam beo kao nemasni sir Pa je bedak da kachim slike gde su mi ruke do pola crne a od pola bele

Edit: Sada se setih da imam jednu sliku, koja je sasvim sluchajno slikana

http://img94.imageshack.us/img94/4753/dsc0370l.jpg

najbolje ujutro,cim ustanes,na prazan stomak.

inace,ishrana i suplementacija ti je mnogo dobra.Javi kakav je napredak.

Sve je super,samo mi se cini da jako malo spavas.

Pa pazi, imam obeveze, pretezno mi se posao svodi na telefon i na internet i to je vreme i drugachije ne mogu da iskombinujem dan :/ ali spavam ja posle treninga 2h u tom sluchaju lezem u 04h, ako ne spavam preko dana onda lezem oko 3 shto je 8 sati sna...

Danas sam skontao da imam problem sa desnim zglobom na ruci Animal Flex mora da se uzme, e sad, gde bih trebao njega da ubacim ? Chim ustanem?