|
obrnutaPsihologija
|
 |
« Odgovor #75 poslato: Avgust 06, 2009, 04:10:04 posle podne » |
|
Aha - ne znam da poziram jbg..
Cim mi sestra dodje iz Evrope i donese digitalac slikacu se iz svih poza pa cemo videti na sta ce to ispasti =) =) =) pozz
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #74 poslato: Avgust 06, 2009, 03:28:17 posle podne » |
|
Na prethodnim slikama si bolje ispozirao. Sada si pozing prilično loše uradio pa je teško dati ocenu. Levi latisimus ili ne umeš da zategneš ili ti je slabiji od desnog(na obe slike ista situacija).
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #72 poslato: Jul 01, 2009, 07:58:27 posle podne » |
|
Naravno, jos cu 2kg gore ciste misicne mase i dosta je - taman pred sezonu.. =) =) =)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #71 poslato: Jun 25, 2009, 03:03:53 posle podne » |
|
Dobar stomak samo drzi kvalitet i polako lepi kvalitetnu masu...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #69 poslato: Maj 15, 2009, 11:22:03 posle podne » |
|
 Smorio sam se do jaja...,.,.// |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Mackolina
Gost
|
|
« Odgovor #68 poslato: Decembar 23, 2008, 08:49:05 posle podne » |
|
extra...  pozz |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarK3
|
|
« Odgovor #67 poslato: Decembar 23, 2008, 08:32:04 posle podne » |
|
Dobro si ih namunjio  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #66 poslato: Decembar 23, 2008, 06:33:20 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #65 poslato: Decembar 23, 2008, 06:24:46 posle podne » |
|
To je najbitnije da si ti zadovoljan svojim ucinkom za ostale te zabole.samo cepaj  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #64 poslato: Decembar 23, 2008, 06:01:45 posle podne » |
|
Eo nesto sam masu odradio do sa 90 na 96kg.. pokusao sam cistu misicnu masu nabaciti, sad ko ce ga znati.. meni je ok   ne znam da poziram jbg  A poledajte ovu sliku sa 105kg! strasno   ................ Inace, sad uopste ne idem u teretanu, radim na kondiciji najvise, a misicnu masu odrzava, vezbama sa svojom tezinom (propadanja, vratilo, sklekovi itd..) i naravno korigovanom ishranom.. |
|
|
|
« Poslednja izmena: Decembar 23, 2008, 06:03:21 posle podne od strane UrosZlo »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Spartak
|
|
« Odgovor #63 poslato: Oktobar 02, 2008, 01:01:08 posle podne » |
|
Ledja i trapez su super .... A to "lupanje o grudi" kada radish bench nikako ne walja ... Shipq trebash zaustawish bar 10cm od grudi ... Samo cepaj ...
netacno,sipku treba zaustaviti tik sto dodirne grudni kos, ali ne da je naslanjamo na grudni kos |
|
|
|
|
Sačuvana
|
two more...no matter what...!
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #62 poslato: Septembar 14, 2008, 05:12:25 posle podne » |
|
Extra buraz A za lupanje sipke, ako se ne varam on se bavio bench press-om, tako da je to klasicno pwerliftersko dizanje... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
Vlatko
Član
 Van mreže
Poruke: 215
hardCore Mother Fucker
|
|
« Odgovor #61 poslato: Septembar 14, 2008, 04:15:29 posle podne » |
|
Ledja i trapez su super .... A to "lupanje o grudi" kada radish bench nikako ne walja ... Shipq trebash zaustawish bar 10cm od grudi ... Samo cepaj ...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Only the strongest will survive, maggots will die !
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor