Miki Mihajlovic

Legenda

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

89 godisnji mladic sa telesnom tezinom od , 147lbs , dize 405lbs, x 2 ponavljanja, i zove seJoe Stockinger
https://www.facebook.com/watch/?t=1&v=1195101087330212

Lijepo je i ovako nesto vidjeti danas. A fascinantno je to sto ima tehniku u ove godine na koju mogu da mu zavide mnogi vjezbaci

https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2750926764986783/

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sramota, ali u potpunosti.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2735003476579112/

Evo jedan jako los primjer... Uništavanje sporta

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Ovde putanja nema ni 2cm!!!Ovo ne bi trebalo dopustati!!!

New all time record in 100 kg

https://www.instagram.com/p/B8FmpMUpwJm/?igshid=147grll3silfj

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2735003476579112/

Evo jedan jako los primjer... Uništavanje sporta

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Ovdje ako sklizne teg dobro bi se počešao

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Totalni raw nekad

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Dobro da mu nije skliznuo teg sa leda....ali svaka cast za cucanj!!!ATG!!!

https://www.facebook.com/335123993747512/posts/555915438335032/

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Totalni raw nekad

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Ogromna je razlika, iako je danas taj most po meni previse zloupotrebljen... Gimnastika a ne snaga. Unistavaju raw bench polako upravo baletani.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Upravo tako,ja sam bas zbog toga i prestao da radim most ili da pokusavam isti(jer to sto sam ja radio ne bih nazvao mostom),jer mi je to bilo glupo.Da,zato me sad i bole rame.

Da, ima i u tome razlika. Ramena trpe manji pritisak kada znas da se podvuces fino ispod sipke i spojis lopatice.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Velika je razlika, meni je most puno značio kod benča ne samo zbog kraće putanje i poluga nego i zbog te čvrstine i boljeg oslonca na klupu u tom ramenom pojasu.

Ja sam svoj bendz upravo primjenom "mosta" poboljsao, i to poprilično. Jednu citavu godinu sam proveo vjezbajuci most, istezajuci svakodnevno misice potrebne za tako nesto, fleksibilnost je tu bila kljucna. Bio sam jak ali ukocen. Bez mosta dizao sam u kategoriji do 82.5kg 150kg, nakon te godine provedene vjezbajuci, bendz je otisao na 177,5 i to sa zadrskom - takmičarski.

Ogromna je razlika, iako je danas taj most po meni previse zloupotrebljen... Gimnastika a ne snaga. Unistavaju raw bench polako upravo baletani.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk