Zoltan Kozma

Jedno bez drugog ne ide...

A opet ako nemaš talenta džaba ti svog vežbanja...

Znam previse talentovanih a propalih sportista...to su postali jer su bili lenji i nisu bili fizicki spremni...Poenta,ako si fizicki nespreman nema nista od tebe bez obzira na talenat.

Pa ne moraju ni da budu. Čitav sport nije takav da moraš biti u top 10...ono što moraš biti je talenat za sport, a spremnost je nešto drugo...

Racuna o ishrani u fudbalu vode samo oni koji moraju i oni koji to zele(takvih je malo,jer malo njih zeli a i zna kako).Nasa zemlja nije merilo ali ni u inostranstvu nisu svi obavezni da vode racuna.Kao sto rece Alen ako trce i daju golove mogu da rade sta hoce...Istini za volju sport koji je nejpraceniji,najplaceniji a fudbalesri fizicki nisu medju top 10 atleta u sportu ni po snazi a ni po izdrzljivosti.

Pa uzimajući u obzir koliko su glupi sigurno se hrane loše svo vreme. Uostalom nikog nije briga kako se oni hrane svima je bitno da daju golove i da trče što brže.

To se sve postiže treningom, a ishrana tu gotovo da nema veze. Tako je bilo i kada je fudbal bio na početku, masa je trčala, a o sihrani se niko nije pitao...

Skoro sam negde citao da je Runi davao neki intervju,povodom jelovnika fudbalera je bilo pitanje,uglavno Aleks Ferguson preporucuje da se posle utakmice hrane iskljucivo hamburgerima i pivom!!! Pokusacu  da nadjem link.

I onda opet dolazimo do dopinga

Pre i posle utakmice moraju da jedu nesto kaloricno(poznato je da su testenine dobre kao obrok 4-5 sati pre trcanja) a i tad dobiju priliku da pojedu nesto sto ne valja jer je tad najmanja steta.Na jednoj utakmici igraci Reala a i svi igraci u ozbiljnijim ligama trce najmanje 10 km.A ako te vec zanima sta jedu,pre utakmice koja je prenosena na B92 pre par nedelja komentator je pricao ceo jelovnik igraca Real Madrida u danu kad je utakmica i zastojao se uglavnom od testenina sa sirom ili mesom,jer treba trcati cas 100%,cas 90%,cas 30%,pa 60% ... non stop su promene ritma a to treba izneti.Pogledaj Englesku ligu i vidi koliki su ljudi,kao bokseri,a u celoj ligi nemas 3 igraca sa preko 10-11% BF,nemoguce da su svi tako genetski gradjeni da jedu gluposti a da se niko ne goji vec da sve ode u misic i u gorivo.

Sto je jedan pametan covek rekao "you can prove anything with one example"

Znaci ti tvrdis da je pica jedino sto oni ikad jedu ili sta?
Ja verujem da im je ishrana odlicna 90% vremena

http://www.youtube.com/watch?v=1_nMKTIB4mw&feature=player_embedded#!


evo snimak za sve pametnjakoviće,evo šta jedu igrači Real Madrida.

Da nema fudbalera bilderi ne bimali gde da kupe efedrin...

PS. Bojane WTF dečkonjo, zapatio sam epileptični napad od ovog gifa LOL

Ja fudbaler a kad sam trazio nisam uspeo da nadjem,sem od prvog komse dilera sa kojim ne govorim...Sva sreca pa mi sad ne treba.

To je genetika,imas ljude koji nemaju nikakvu fizicku aktivnost jedu sta stignu i mrsavi,a inace je istina da nasi fudbaleri jedu sta stignu,ali samo ovi sto igraju u Srbiji,a i medju njima ima izuzetaka koji malo uce,citaju pa srede ishranu,suplementaciju i rade na sebi(nazalost ovakvih je 2-3 %).Ako ti genetika nije bila naklonjena da jedes sta stignes i imas trbusnjake onda nije bitno kojim se sportom bavis vec sta jedes.

Da nema fudbalera bilderi ne bimali gde da kupe efedrin...

PS. Bojane WTF dečkonjo, zapatio sam epileptični napad od ovog gifa LOL

Hahahahahah sry bro