Uživamo u mučenju. Neverovatan je ovaj sport.

Do pre godinu dana, da me neko pitao, rekao bih mu da su  mi noge na trećem ili četvrtom mestu po uživanju dok ih treniram. Danas, slika je skroz drugačija. Obožavam da treniram noge i postale su mi omiljena mišićna partija. Jedino je nezgodno što često umem sam od sebe da napravim invalida na par dana.

I ja noge najvise volim da radim...najzahtevniji trening i tad se bas ubijem i propast mi prija,,mada i ostalo ne zaostaje mnogo,,,u principu volim da radim sve misicne partije,,

ne radim iskorak redovno i uvek sam ga radio sa bucicama, a sada sam ga za promenu ubacio sa sipkom i skroz je drugacije

Zamisli čuda kad si radio iskorak.

ja sam ove nedelje napravio invalida od sebe kada sam ubacio iskorak sa sipkom. zadnjica i noge me ubise ali listovi i dalje potpuno imuni na upale

Do pre godinu dana, da me neko pitao, rekao bih mu da su  mi noge na trećem ili četvrtom mestu po uživanju dok ih treniram. Danas, slika je skroz drugačija. Obožavam da treniram noge i postale su mi omiljena mišićna partija. Jedino je nezgodno što često umem sam od sebe da napravim invalida na par dana.

Her Flik gde ga se setiste    izgleda da je samo ozbiljnim vezbacima poznat pojam UPALA LISTOVA DA NEMOZ DA HODAS :d

Upale nogu su zeznute kad ne mozete niz stepenice hehe..ali verujte mi da kada preteram sa arm treningom ni kasiku ne drzim kako treba.Sve mi jelo bezi koliko se ruka trese.

Naročito je bolno kada se listovi "ukoče". Hodam punim stopalom i zaista podseća na Herr Flika.

Iz ugla ljudi van ovog sveta, konstantne upale izgledaju čudno i možda bolno, ali meni je to skroz normalno. Volim taj osećaj i ne smeta mi. Ustvari, uglavnom mi ne smeta. Još uvek pamtim neke upale nogu od kojih bukvalno nisam mogao da hodam 3-4 dana.

Ove upale nogu sam imao pre 5 nedelja,nisam mogao da sidjem niz stepenice,idem i kukam ili silazim ko her Flik.

Iz ugla ljudi van ovog sveta, konstantne upale izgledaju čudno i možda bolno, ali meni je to skroz normalno. Volim taj osećaj i ne smeta mi. Ustvari, uglavnom mi ne smeta. Još uvek pamtim neke upale nogu od kojih bukvalno nisam mogao da hodam 3-4 dana.

Mozda zvuci cudno ali ja recimo evo 18god vezbam i svaki dan sam pod upalama.nekad jacim nekad slabijim.Prosto bi mi bilo cudno da nemam upale i sa time zivim.

x2

Čak i sad kad sam prešao na low volume work... Odradim haos trening - eto je upala. Kao sat- 24 i neki sat od treninga i kreće. Ništa na šta se ne navikneš doduše, čak bi što kažeš nekako i bilo čudno da izostaje.

Mozda zvuci cudno ali ja recimo evo 18god vezbam i svaki dan sam pod upalama.nekad jacim nekad slabijim.Prosto bi mi bilo cudno da nemam upale i sa time zivim.

Potpuno isto. Znači, nema dana da ne osećam da mi je neki mišić pod upalom(ne računajući odmore). A, tek kada se nadovežu upale nekoliko mišića... To je tek užas.

Dobijem upalu samo kad bash bash preteram.