pa ne pazi ali ja pre toga nikad nisam gruvao,inache ja imam dovoljnu misicnu na torzu i na ledjima ,meni su jedino ruke mnogo slabe...Ali ja vise stvarno neznam kako da se izborim sa ovim ''dzepovima'' masnocje...evo sada cu jos imam cheatmeal alkohola 22og zbog rodjendana i neznam...znachi u svakom slucaju ja sam mislio da nikad nemogu da smrsam pa sam smrsao...mislio sam da nikad nemogu da imam trbusnjake pa su dosli...mislio sam da nemogu sa 12% na 10% pa se i to desilo...vala ovih 8 %  cju da probijem makar vuko do aprila....morate shvatiti da kada se vec patim ovoliko i kada sam zapoceo bolje da to zavrsim nego da batalim u sred procesa i onda posle se izbedacim pitajuci zasto sam ja to radio....ono kao svaki savet je dobrodosao a sada je bas potreban....

Bekam je odvratan, neam grudi ali uopste, dobar mu je stomak i to je to. . .

@ Nitro Dobar ti je plan, i ima smisla, ali u pravu je Vuksa da se nema smisla definisati dok neamas neku pristojnu misicnu masu. I ne samo to, nego ti ne znas sta trba da radis, krenuo si da se "definises" i onda poceo sa pitanjima sta kako koliko. . . Ne ide to tako, to je delikatna faza, i mnogo iskusniji od tebe se zajebu i sagore misicnu masu. . .

Vuksa ima skoro isti bf% kao ti a tezi je kako kaze 20kg, a nije uopste "prenabildovan". . .

mozda ko Bekam ?

jel me neko zvao ?

lol.....aj ne pocinjite toga ima previse

Nemojte se zajebavati sa Chuck Norrisom 


Kazu da suze od Chuck Norrisa mogu da izlece sidu i druge bolesti, steta sto nikad nije zaplakao!

Chuck Norris i supermen su jednom obarali ruke, gubitnik je morao ceo zivot da nosi gace preko kostima.

Bog je trebao da stvori zemlju za 10 dana, ali mu je Chuck Norris dao 6!



 

Ok brate ali kakve veze,ali bukvalno ikakve ima cak noris samnom i sa ovim sto ja hocu?

nemoj se ljutis. To su moji idoli

Brate ako nemas pametnija posla nego da zajebavas idi to radi negde drugde...

mozda ko cak noris?

Obojicu

Ne brate....uzas fuj ...Morrisonova gradja -krov..

mozda ko Bekam ?

Pa da mislim,ako do sada niste skapirali ja volim da gledam i proucavam bodybuilding ali NIKAD nebih hteo da izgledam poput recimo flexa ili nekog od takvih...kazem i ovaj morrison mi na nekim delovima prebudzen...

cak i ono sto ovaj Morrison ima mi je previse...

:/

Ukusi su zaista razliciti...

Matori ja imam sala na dupetu i kukovima podosta veruj mi...-.-  mislim problem je sto sam ja sad totalno atrofirao a sa tih mesta neide...kapiras? ja ocju tanak struk da posle mogu da budzim ostatak i dok to neode ne stajem..inache necju masu da nabijam kao svi ostali neko lagano i polako i inace nisam fasciniran glomaznim misicjima ,cak i ono sto ovaj Morrison ima mi je previse...