|
nokidude
|
 |
« Odgovor #238 poslato: Februar 20, 2008, 02:20:48 posle podne » |
|
Izvini Nitro sto ti upadoh na temu pobrkao sam ovu temu sa onom bcaa0koriscenje sorry
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zabotija
|
|
« Odgovor #237 poslato: Februar 20, 2008, 02:15:54 posle podne » |
|
Boris se tako sto ih popijes. . . Ili mozda step sok moze da pomogne. . .
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I find it utterly absurd that artificially increasing Testosterone to build bigger muscles on men is unacceptable while artificially increasing estrogen to grow fake boobs on women is not only acceptable, but totally out of control.
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #236 poslato: Februar 20, 2008, 02:09:44 posle podne » |
|
ja ne znam sta da radim. pri samoj pomisli na BCAA mi se povraca, odvratne su bre. Kako se boriti sa tim?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #235 poslato: Februar 20, 2008, 10:34:13 pre podne » |
|
ok...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #234 poslato: Februar 20, 2008, 12:23:36 pre podne » |
|
Nebitno kada je trening,posle treninga sve ce se to iskoristiti kako treba.Da 1gram ednako 1 gram
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #233 poslato: Februar 19, 2008, 11:48:54 posle podne » |
|
Znachi nije bitno dal je uvece? tj ako mi je bas kasno trening?Inache 1g dexa =1 gram carbohydrates jel tako?...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #232 poslato: Februar 19, 2008, 10:39:22 posle podne » |
|
sme ali samo posle treninga
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #231 poslato: Februar 19, 2008, 10:37:41 posle podne » |
|
Ma pitam generalno jel sme ako uvece imam trening....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #230 poslato: Februar 19, 2008, 01:47:44 posle podne » |
|
Znam ali ja nisam pitao za vitargo nego za dex...
Ja mislim da ti ne treba dex. Ili ako uizmes uzmi manje kolicine .
Inace sam hteo da ti kazem da je vitargo bolje resenje od dex
Ali i skuplje  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
X FRAME
|
|
« Odgovor #229 poslato: Februar 19, 2008, 12:20:11 posle podne » |
|
Znam ali ja nisam pitao za vitargo nego za dex...
Ja mislim da ti ne treba dex. Ili ako uizmes uzmi manje kolicine . Inace sam hteo da ti kazem da je vitargo bolje resenje od dex |
|
|
|
|
Sačuvana
|
bodybuilding forever
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #228 poslato: Februar 19, 2008, 12:16:18 posle podne » |
|
Znam ali ja nisam pitao za vitargo nego za dex...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
X FRAME
|
|
« Odgovor #227 poslato: Februar 19, 2008, 12:14:00 posle podne » |
|
E jedno pitanje samo...ako imam 2 treninga na dan i uvece radim kardio i treba da imam zadnji obrok posle njega...jel sme dex ?Il bi trebo da izbegnem?recimo oko 10 mi je taj trening...
Bolji je vitargo od dex-a |
|
|
|
|
Sačuvana
|
bodybuilding forever
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #226 poslato: Februar 19, 2008, 10:30:57 pre podne » |
|
E jedno pitanje samo...ako imam 2 treninga na dan i uvece radim kardio i treba da imam zadnji obrok posle njega...jel sme dex ?Il bi trebo da izbegnem?recimo oko 10 mi je taj trening...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #225 poslato: Februar 15, 2008, 08:42:22 posle podne » |
|
Neka ,sredio sam ishranu i teram dok nebudem imao kozu uz kukove a ne dzepove...nebrini hipertrofija cje ili sredinom marta ili pocetkom aprila to je neminovno....pa ne zelim ni ja da izgledam ko da sam iz ausvica izasao....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zabotija
|
|
« Odgovor #224 poslato: Februar 15, 2008, 08:39:10 posle podne » |
|
@ Nitro I ovo je super sto si napravio, ali posle tog 22. obavezno kreni neki program za hipertrofiju, znaci sredi ishranu i trening. Ne moras se usvinjiti ali pojacaj kalorije, izbaci kardio, ostavi ga jednom nedeljno. Nakon dijete se najbolje raste, jos si mlad za ovkave dijete, ne vidim poentu u tome, nemoj preterivati. Niko se nije sredio kako zeli odjednom potrebno je mnogo vremena, da prikupis znanja, ali i da upoznas svoje telo, ne ide to tako jednostavno. . .
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I find it utterly absurd that artificially increasing Testosterone to build bigger muscles on men is unacceptable while artificially increasing estrogen to grow fake boobs on women is not only acceptable, but totally out of control.
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor