Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
 |
« Odgovor #24 poslato: Mart 06, 2012, 01:10:50 posle podne » |
|
Kostja novi video: Squat max effort day from KKBtw njegov low box cucanj je bas low!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #23 poslato: Februar 15, 2012, 04:21:05 posle podne » |
|
Kičma je napravljena da trpi ogromne pritiske i ubedljivo najjači sklop, ali nikad nije problem kičma uvek slabi mišići. Tako da će pre doći do povrede nekog mišića koji je u disbalansu zbog lošeg treninga nego što će kičma da se povredi...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #22 poslato: Februar 14, 2012, 06:00:13 posle podne » |
|
Da,otkako ja pratim ovaj sport on ovako radi deadlift i nikad nije imao povredu takve vrste.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #21 poslato: Februar 14, 2012, 02:44:41 posle podne » |
|
Pa da se kičma može tako lako povrediti svi bi odali okolo u invalidskim kolicima, uostalom ovo je klasična powerlifting forma koju on koristi...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #20 poslato: Februar 13, 2012, 07:04:31 posle podne » |
|
Opet si me preduhitrio!!!  Jako dobar video,jedina zamerka sto nije stavio i malo cucnja kad je vec pored deadlifta stavio i benc.Btw benc-opet uskim hvatom....  Da je kralj-kralj je!!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
deathorglory
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #19 poslato: Februar 13, 2012, 12:11:28 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #18 poslato: Februar 02, 2012, 01:02:15 posle podne » |
|
Chovek je kralj  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #16 poslato: Januar 30, 2012, 11:50:19 pre podne » |
|
Hahahah koji happy osmeh  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #15 poslato: Januar 30, 2012, 07:20:19 pre podne » |
|
preduhitrio si me Miki |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #14 poslato: Januar 29, 2012, 06:10:31 posle podne » |
|
Evo najnovije egzibicije Kostje:deadlift od 350kg sa boxa(kutije)sa specijalnom sipkom,cija je drska debela 5cm!!! 350kg(771lb) fat bar box deadlift |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Na mreži
Poruke: 29347
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #13 poslato: Januar 27, 2012, 05:05:37 posle podne » |
|
Dobar je,i moram priznati redak takmicar i redak koji radi zgibove sa tom kilazom,pa jos 55 ponavljanja!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #12 poslato: Januar 26, 2012, 09:30:11 posle podne » |
|
moraaaaaaaam 55 pullups |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #11 poslato: Januar 11, 2012, 10:21:24 posle podne » |
|
ajao kakva zverina, Mikisvaka cast za klipove covece!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor