|
Alen Radošević
|
 |
« Odgovor #39 poslato: Mart 13, 2012, 07:23:35 posle podne » |
|
Pa inače imam vertikalnu asimetriju čitave desne strane i sve povrede koje mi se dešavaju su sa desne strane i tako mi se i desni erektor koči više nego levi i kad se upali ne mogu da čučnem ispod paralele bez baš jakih bolova, a s obzirom da ova dvojica manijaka sa kojima treniram ne shvataju istezanje baš ozbiljno malo sam zapustio taj deo i sad sam opet nakanio da se rastežem posle treninga i već je malo bolje. Videćemo sutra na vučenju.
Nego, da li ćeš dolaziti na ovaj bench press u Palanci što se sada organizuje?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #38 poslato: Mart 13, 2012, 04:51:49 posle podne » |
|
Znajuci tebe sigurno si bio ukocen do j...a!!! ;)Inace ne bi odustao!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #37 poslato: Mart 12, 2012, 06:09:13 posle podne » |
|
Sad za vikend sam bio bez dikolfenaka i sav sam se pokočio, odusto od čučnja na 140kg...pa ti vidi LOL
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #35 poslato: Mart 11, 2012, 10:01:44 posle podne » |
|
Boli mnogo više sutradan kad se probudim  moji najnoviji nabolji prijatelji su Diklofenak i njegov brat blizanac Diklofenak duo LOL |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #34 poslato: Mart 10, 2012, 08:34:39 posle podne » |
|
Znam znam, sto je tuzno teretana mi je relativno blizu ali eto, odan sam ovoj u koju vec idem dugo koja mi je preko puta  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #33 poslato: Mart 10, 2012, 08:25:44 posle podne » |
|
ta cela ekipa kod Ervina u teretani kad trenira, trenira jako da i mene boli  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #32 poslato: Mart 10, 2012, 03:14:02 posle podne » |
|
Ja bih voleo samo da gledam Ervina kako trenira a kamoli da treniram sa njim |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #30 poslato: Mart 09, 2012, 05:19:16 posle podne » |
|
Sad to više ništa ne utiče na mene od kad treniram sa Ervinom, tamo vidim sve što mi treba da bi me motivisalo.
Recimo danas sam radio sa Mitrovićem koji je posle serije na čučnjevima krvario iz nekoliko kapilara na glavi, usta i iz jednog kapilara na vratu - to je za mene hc motrivacija LOL
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #28 poslato: Mart 08, 2012, 01:26:28 posle podne » |
|
odlican je, stvarno svaki put kada izbaci neki clip, taj dan obicno bude malo bolji |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #27 poslato: Mart 08, 2012, 12:41:27 posle podne » |
|
Aaaaaa, sakrio si temu Miki da bi prvi postavio snimak nije feeeer
Nisam ja,drugi su!:D Salu na stranu dobar je Kostja!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
deathorglory
Član početnik
Van mreže
Poruke: 33
|
|
« Odgovor #26 poslato: Mart 07, 2012, 08:08:04 posle podne » |
|
Aaaaaa, sakrio si temu Miki da bi prvi postavio snimak nije feeeer |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #25 poslato: Mart 07, 2012, 06:14:52 posle podne » |
|
Da,radi sa uskim hvatom sto je po meni dosta teze tako raditi. Izvrstan takmicar! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor