Aham,pa i ja sam tako kontao da mi je protein bolji treniutno i pristupacniji
 
Hvala Zoltane

Nema na cemu 

Aham,pa i ja sam tako kontao da mi je protein bolji treniutno i pristupacniji
 
Hvala Zoltane

Bolje ti je Charge i whey,jer da bi zaista uzimao koliko treba amina u full dozama potreban je dubok dzep a gde je jos kvalitetna ishrana.

Zabludama nikad kraja kako se meni cini.Ali kao sto rekoh.slabo koristim suplemente ,tako da se i slabije razumem.Ali zato me nije sramota da pitam iskusnije
 
Prosli put kada sam pio Charge osetio sam mnogo vise snage,izdrzljivosti,pumpe ali cini mi se da mi je falilo nesto da nahrani misice malo vise,kao sto i sada dok treniram na suvo osecam,kao da je oporavak daleko tezi i da me posle jaceg treninga misici bole i ceo dan sutradan. A s'obzirom da Charge poseduje mnogo elemenata mislio sam da bi mi whey protein bolje legao.

UHhhhh koja je ovo nauka

Hvala na odgovrima i predlozima

A i ja sam malo gojazan tako da mislim da mi protein i nije toliko neophodan

Whey nema direktne veze ni sa gojaznošću ni sa mršavljenjem. Dobijanje/gubljenje kilaže zavisi od ishrane. Whey ti je niskokaloričan napitak, gotovo bez masti i ugljenih hidrata. Posle treninga će pomoći da se nahrane i oporave mišići, kako kod  gojazne, tako i kod mršave osobe.  Nadam se da smo rešili još jednu zabludu.

Svakako mislim da ti je bolje da se opredelish za Whey jer je on ipak osnova svega. Dalje, kako budesh imao vishe novaca shirish dalje na bcaa, glutamin itd...

Shto se wheya tiche tu stvarno ne mozesh pogreshiti i shta god da uzmesh stvarno ce ti dobro doci.

Moje tople preporuke za:
Scietec 100% Whey
Scietec 100% Whey professional
Dymatize Elite Whey Pro

Ja lichno pijem Biotech Nitro Gold i takodje sam zadovoljan sa njim!

Sto se tiche aminokiselina, ukoliko ti se desi da budesh pri parama savetujem ti BCAA jer je on pored proteina takodje neka osnova.
Meni lichno je najbolji BCAA 5050 od Dymatize-a medjutim malo je skuplji. Najisplativiji ti je BCAA Blast od SNI firme koji takodje trenutno pijem i nije losh, shtavishe i izuzetno dobar po odnosu cene i kvaliteta!

Pozdrav!

Hahaha ,da znas..Pio sam pre Kre-alkayn i mogu ti reci da me je super radio. Ali sam prosle godine probao Charge i zaljubio se.Toliko mi odgovara da nemam reci,ali sam ove godine mislio da ga pojacam.Ja slabo koristim suplemente,eto za 6 godina treniranja jedan kretain i jedan Charge ,tako da mene u sustini sve radi ,sto je mozda i dobro Tako da cu da razmislim o tvom predlogu da uzmem aminokiseline,jer vidim da nisu preterani skupe.A i ja sam malo gojazan tako da mislim da mi protein i nije toliko neophodan

A sto se posla tice,cekam ga vec dosta dugo i nista to nije sigurno. Ja sam pitanje postavio cisto da se inforimise,nije to neki pregled za astronauta,mada mi je dosta bitan da ga dobijem.... hahha.obican lekarski

Po meni, najbolja je treća kombinacija - whey + aminokiseline/bcaa.

Ne bih zbog NO žrtvovao tako bitan suplement poput amino. Po ceni Super Charga mogao si kupiti kilogram bcaa(SNI BCAA Blast) i neki kreatin. I onda i ne bi morao razmišljati o rezultatima lekarskih testova.

Hmmmm ,izvinjavam se nisam najbolje formulisao pitanje.

Ono sto sam hteo da pitam je : Da li je bolja kombinacija Charge-Whey ili Aminokiseline-Charge??? Posto sumljam da mogu da ispratim celui prici finanijski trenutno! Mozda ako prodje taj posao ,ali trenutno ne :-)

Da li bi mogao da mi napises koje Aminokiseline su dobre(marka ,prozivodjac) a da nisu preterano skupe,s'obzirom da mi finansije ne dozvoljavaju veliki manevarski prostor.Charge i protein iznose vec nekoliko hiljada dinara ,ne znam bas da li cu mocu da ispratim sve .

 U svakom slucaju nije greska ici sa ovom kombinacijom za sad ?

I hvala ti Roberte na brzim i jasnim odgovorima !

Pitanje je sasvim na mestu. Uz NO reaktor vrlo je poželjno, čak i neophodno, korišćenje aminokiselina ili bcaa. Ta kombinacija bi išla pre treninga. Posle treninga uzimaš, naravno, whey protein.

TakoĂ°e, ako finansije dozvoljavaju, možeš aminokiseline uzimati i tokom treninga. Dymatize tečne(Liquid Amino) su više nego dobar izbor.

Posto sam vec otvorio ovaj topic i tema je Super charge,htedoh da postavim jos jedno pitanje vama divnim administratorima

Planiram da uzmem Whey protein uz Super Charge ,da li je to dobro kombinacija i dal mi mi mozda treba nesto drugo uz Charge?
Znam da to ne ide lako preko net-a,ali imam 25 godina ,u teretanu idem oko 5,6 godina(doduse zadnjih 2 su ozbiljne) visok sam oko 1.76 cm i imam oko 85 kilograma. I nisam pio Protein nikad do sada(znam da je tesko u to poverovati )

I izvinjvam se sto to pitam na ovom topicu,nisam zeleo da pravim novi i time pravim jos vecu guzvu na forumu Hvala

Sasvim dozvoljen i legalan suplement odnosno dodatak ishrani, nemash brige

Ma da ,opusteno   Sacekacu jos nedelju dve,ako me pozovu. Ako ne pocecu da pijem polako ,ipak je to dozvoljeni suplement

Relax and enjoy the ride

Nema razloga za neku paniku,samo opusteno.