ja sam primetio da mi vapor radi mnogo dobro ako neuzmem mlecni proizvod...do sada sam uzimao 2 sata pre njega synthu 6 sa 2,5dl mleka...ali samom mleku treba min 3 sata tako da ko zna sta se desava...sada sam slucajno zbog smene posle toga imao jos jedan obrok pa tek 3 sata posle toga uzo vapor....i ....zlo...

Vec dve nedelje uzimam  x pand. Pridrzavam se uputsva, pijem vise od 2l vode dnevno... Ali ne osecam nikakav pomak u treninzima. Ja inace mnogo mokrim po prirodi, a tek uz uzimanje x pand-a da ne pricam. Pa da li mozda previse pojacano izlucivanje urina utice da maltene izbacivanje kreatina vise nego sto bi terbalo? Unapred hvala za odgovor

Da li ga pijes pola sata pre treninga?
Da li ga pijes na prazan stomak,tacnije,da
bar dva sata nisi nista jeo,jer su NO veoma osetljivi
na to da li le stomak prazan ili ne.

Nemoj da mokris po prirodi,koristi WC,mislim nije kulturno,cuvaj mo zelenilo  Grin

Vec dve nedelje uzimam  x pand. Pridrzavam se uputsva, pijem vise od 2l vode dnevno... Ali ne osecam nikakav pomak u treninzima. Ja inace mnogo mokrim po prirodi, a tek uz uzimanje x pand-a da ne pricam. Pa da li mozda previse pojacano izlucivanje urina utice da maltene izbacivanje kreatina vise nego sto bi terbalo? Unapred hvala za odgovor

ne bih rekla da je tako... mislim da se bespotrebno plasis, da je samo u pitanju veca kolicina vode koju unosis koja "ispire" organizam i to je super...

Vec dve nedelje uzimam  x pand. Pridrzavam se uputsva, pijem vise od 2l vode dnevno... Ali ne osecam nikakav pomak u treninzima. Ja inace mnogo mokrim po prirodi, a tek uz uzimanje x pand-a da ne pricam. Pa da li mozda previse pojacano izlucivanje urina utice da maltene izbacivanje kreatina vise nego sto bi terbalo? Unapred hvala za odgovor

Kako to mislis ne osecas nikakav pomak u treninzima???
Nemoj da mokris po prirodi,koristi WC,mislim nije kulturno,cuvaj mo zelenilo 

Koliko sam shvatio ti se plasis da kreatin ne izbacih urinom i da on ne deluje???

Vec dve nedelje uzimam  x pand. Pridrzavam se uputsva, pijem vise od 2l vode dnevno... Ali ne osecam nikakav pomak u treninzima. Ja inace mnogo mokrim po prirodi, a tek uz uzimanje x pand-a da ne pricam. Pa da li mozda previse pojacano izlucivanje urina utice da maltene izbacivanje kreatina vise nego sto bi terbalo? Unapred hvala za odgovor

Ja nisam probao Punc,ali je i meni lepsi,cim nije grozdje

Meni je lepshi punch,grozdje je nekako nem pojma 

Ja sam predlgao nadleznima,ali nije urodilo plodom,tj,
oni zele namerno da zadrze ovaj bez kofeinski u ponudi,jer su
vecinom svi ostali NO kofeinski,

A Shock postoji u ukusima Vocni Punc i Grozdje.
Ja sam probao Grozdje.

A koji sve ukusi postoje,tj koje si probao...mozda ce bas on biti na listi sledeceg koji probam:P

inace pedja jel imate u planu nabavljanje tog ENERGIZED...dosta hvale xpand koji inema kofeina...bas me zanima na sta ovo lici

Dobio sam desetak kesica Shock-a i stvrno dobro radi.
Jedino me je ukus malo razocarao,ali fino radi.

Hvalicu ga stalno jer me je istinski odusevio.Priznajem da mu je ukus malo losiji,ali radi posao ekstra.

Ju vidis Pedja za taj sa coff nisam cuo...

@fanatic.... ti i tvoj sveti gral Shock 

ja bih rekao da moze,jer kolko znam xpand nema kofeina...ispravite me ako gresim

Nema kofeina, nego jesi li ti probao Shock? ako nisi probaj pa uporedi sa vaporom bices odusevljen veruj mi.

A da li sme kafa da se pije kada se uzima x pand? Cuo sam da uz obican kreatin monohidrat ne sme jer kofein koci ili usporava dejstvo kreatina?

Naravno da moze.
Cak postoji i Xpand Energized koji u svom sastavu ima kofein,
evo uveri se i sam  www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?screen=prod&store_code=dbe&product_code=c125

Ali mi taj,ja bih rekao nazalost,nemamo u ponudi

ja bih rekao da moze,jer kolko znam xpand nema kofeina...ispravite me ako gresim