Pauza bi trebalo da se pravi,popijes jednu kutiju i napravi pauzu oko 20 dana pa onda mozes nastaviti.

Jel se pravi pauza kad se koristi NO ili moze konstantno da se pije?

imam ok mogu svakix mesec dana izdvojim 5 do 7 soma za neki suplament...najvise kupujem NO REACTORE znaci oni su mi na prvom mestu kad udjem u pansport radnju samo njih gledam ali poceo sam i proteine uzimam uz no i zadovoljan sam trenutno pijem twinlab fuel...   

pa da ali navikao sam pijem neki suplament dobar mi je trip popijem odem u teretanu i tako he he ma da marketing igra glawnu ulogu u splamentima

Ukoliko imas novcanih sredstava,zasto da ne.
Nemoj samo da zbog NO ne uskratis sebi neki prioritetniji saplement.

zbog toga si i na forumu da vidiš kako ljudi reaguju na različite suplemente, kakva su iskustva i preporuke, a marketing nekad zna da bude zaista vrlo invazivan kad su suplementi u pitanju, pogotovo Muscletech npr.

pa da ali navikao sam pijem neki suplament dobar mi je trip popijem odem u teretanu i tako he he ma da marketing igra glawnu ulogu u splamentima

 

 

zivo me zanima sta ce fanatik sada da odgovori koji je to suplement za obime

  Xpand
Jedinstvena formula za povećanje obima mišića

xpand mi jeste omiljeni no 
ali to ovecanje obima je reklama,to valjda shvatas 

da upravu si  meni je dobra ishrana dobar trening odmor sve + popijem najbolje proteine i No

ako je sve tako + tvoje godine,moslim da nemas neke potrebe za no 
ti vec imas odlicne uslove za odlican trening 

da upravu si  meni je dobra ishrana dobar trening odmor sve + popijem najbolje proteine i No

Ako su ispunjeni svi drugi uslovi,tj,ishrana,trenig,odmor i druga bitnija saplementacija,
svakako da ce Xpand kao i bilo koji drugi NO da bude od velike pomoci ,ali niti on niti bi se za bilo koji
drugi preparat pojedinacno moglo reci da  bas direktno izaziva povecanje obima misica.

 

zivo me zanima sta ce fanatik sada da odgovori koji je to suplement za obime

  Xpand
Jedinstvena formula za povećanje obima mišića

 
 

i tata bi sine 
ko misli drugacije,uverice se u suprotno na tezi i skuplji nacin 
ali da se zadrzimo na no 
jer je ipak ovo tema o njima 

koja je poenta jesti meso?
koja je poenta ici u teretanu?
koja je poenta bilo sta?

whey, kreatin, no imaju poentu samo ako imas osnovu
hrana, hrana, hrana, mnogo hrane i dobar trening
i sada tvoje telo ne moze da se oporavi , onda uzmes whey i glutamin,bcaa
nisi zadovoljan snagom onda uzmes malo kreatina
hoces da poboljsas svoje stanje , energiju,izdrzljivost , jos napornije da vezbas i  da omogucis da jos brze napredujes
onda ide sledeca kombinacija
pre treninga no
u toku treninga amino
posle treninga whey i neki secer, glutamin, kreatin

uz sve to naravno sve osnova
ako se ima para doda se neki blend u toku dana  i pred spavanje

dzabe nekome i hemija kada i dalje jede kao vrabac..
bez hrane nema misica shvatite to
ja bih voleo da dam 2000-5000 din i da budem bilder..ali nema toga...

zivo me zanima sta ce fanatik sada da odgovori koji je to suplement za obime

Lep promer zbog cega bi trebalo uzimati NO.
Takodjer bi jos dodao,da se u praksi,NO odlicno
pokazao kod povecanja snage i energije na treningu
tokom dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata.

Onda bi jos bolja varijanta za tebe bila Anabol 5.Ja sam ga uzeo i testiram ga pa cu uskoro i znati vise kako radi.A sto se tice NO oni ne sluze toliko za postizanje obima nego bas za taj kick.

 

Nema tu nadljudske snage niti ista tome slicno.Zna se sta je za to   ali daleko od toga da NO nece pomoci u smislu da lakse odradis trening,a hoce li ti pomoci da maksimalno iskoristis hranu i suplemente - iskreno nece! Malo da,ali u nekom znacajnom procentu nece.To radi samo hemija!

U cemu je onda sustina uzimanja istog?
Ja ga do sad nisam koristio ali sam poceo razmisljati u tom pravcu, pa me interesuje sta mogu da ocekujem od njega?
Vezbam 8 god., jedem na 3h, imam ogroman proteinski unos i veoma mali unos UH (sem vlaknastih), odmaram se kako treba, itd. da ne nabrajam!!!
Znaci, sta mogu da ocekujem od njega?

u tvojim uslovima,kao sto kaze zoltan,Priliv energije,bolju pumpu,izdrzljivost...
a zamisli da recimo kao ja provedes 8-10 h na poslu+po 1h do posla i nazad a gde su
ostale obaveze....spavanje plafon 6h....kada odem na trening nisam nizasta...no mi daju bas extra kick da odradim
extrra trening,bez obzira na sve navedeno