Milan180890
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
 |
« Odgovor #1700 poslato: Novembar 04, 2011, 09:10:07 posle podne » |
|
50ml u koliko vode?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #1699 poslato: Novembar 04, 2011, 09:05:26 posle podne » |
|
Dym tečne su odličan izbor za u toku treninga. Plus što su izvanrednog i osvežavajućeg ukusa. Rastvaraju se u vodi.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
deskecar
|
|
« Odgovor #1697 poslato: Novembar 04, 2011, 08:40:25 posle podne » |
|
onda nemoj da pijes no ako nemas amino kiseline za najmanje pre i posle,bolje pij kafu pre treniga..
kupi sni ili expres nisu lose...
i ako ih uzmes nemoj da koristis neke doze za miseve neko koristi ljudske minimum 10g..
no+bcaa+10tab amino pre, u toku ttreninga dym tecne 50cl i posle treninga whey+bcaa+crm+dex
to ti je neka osnova ovako si bacio repa...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #1696 poslato: Novembar 04, 2011, 08:30:03 posle podne » |
|
BCAA 5050 Dymatize Nutrition mi mnogo skup...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #1695 poslato: Novembar 04, 2011, 08:29:02 posle podne » |
|
a jel da pocinjem da pijem shock bez bcaa ili su one osnov? prvi put ga pijem. imam biotechov whez, omega 3, flex formulu kre monohidrat vitamine i minerale u sumecim tab (iz apoteke). ili da cekam dok skupim kintu za bcaa i dajte mi predlog koje da nisu paprene a da su solidne... bcaa xpres od sciteka su povoljne ali ne znam koliko su dobre... BCAA blast od snia ili BCAA Xpress
Scitec Nutrition? stim sto ovih ima 1kg za 4000 a ovih pola kg za 2500.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
deskecar
|
|
« Odgovor #1694 poslato: Novembar 04, 2011, 07:43:52 posle podne » |
|
20 kom idi odjednom.. (20x0.5=10g bcaa)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1693 poslato: Novembar 04, 2011, 07:32:58 posle podne » |
|
BCAA u kapsula je skroz neisplativa opcija. Prah je teži za konzumiranje ali efikasniji.
Upravo tako. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #1692 poslato: Novembar 04, 2011, 07:26:20 posle podne » |
|
BCAA u kapsula je skroz neisplativa opcija. Prah je teži za konzumiranje ali efikasniji.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #1691 poslato: Novembar 04, 2011, 07:17:45 posle podne » |
|
pa kako treba? :O
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BojanLeet
|
|
« Odgovor #1690 poslato: Novembar 04, 2011, 07:10:13 posle podne » |
|
Lose koristis
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #1689 poslato: Novembar 04, 2011, 07:07:45 posle podne » |
|
uzimam 3 puta na dan po 2 tabletice... lakse mi nego prah...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1688 poslato: Novembar 04, 2011, 07:05:59 posle podne » |
|
mislis da ce pomoci bcaa 4 hour? i shock pre tr i posle tr prot i jos 2 tablete bcaa i mono? da ne ostavim predugo organizam bez nutrijenata...
pa sat i 15ak min i posle radim kardio...
Svakako da ce koristiti ali koliko e to zavisi i od doza bcaa. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #1687 poslato: Novembar 04, 2011, 06:56:46 posle podne » |
|
mislis da ce pomoci bcaa 4 hour? i shock pre tr i posle tr prot i jos 2 tablete bcaa i mono? da ne ostavim predugo organizam bez nutrijenata...
pa sat i 15ak min i posle radim kardio...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
deskecar
|
|
« Odgovor #1686 poslato: Novembar 04, 2011, 06:31:31 posle podne » |
|
mnogo je 2 sata treninga..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor