btw vrhunski sportisti novog sada se testiraju na medicinskoj laboratoriji mog fakulteta, gde se testiraju i svi studenti sporta tims fakulteta. sutra bas idemo na testiranje fudbalera vojvodine u sportskom centru vujadin boskov, gde vrshimo testiranje koje se sastoji od vishe razlicitih testova za snagu nogu, ruku, izdrzljivost, VO2max itd... aparatura nije dostupna u nasoj zemlji i ne moze se naci ni u jednoj medicinskoj ustanovi u NS, jedini nacin je posetiti nasu laboratoriju gde jedan lekarski pregled u kojem ucestvuje nekoliko strucnjaka sportske medicine, kondicionih trenera i trenera odredjene sportske grane u kojoj se vrshi testiranje kosta nesto manje od 100 eura, sto svakako nije malo, ali je jedino releantno i max strucno...

ma verujte u stagod ocete,meni ni iz dzepa ni u dzep

hans, sta ti to, mene, ucis necemu sto si naucio od ljudi poput mene..ne davi me molim te tim glupostima, da ne ulazimo u tvoj slucaj da li si , zasto kako, ili nisi nikako....ne poredi alergene sa necim od cega se sastojis..
znaci, radim ankete sa ljudima koji nisu imali efekta od necega..uvek je bila greska do ljudi
intervjuisacu i ovog momka kada budem imao vremena, tako da mozda je neko genetesko cudo
znas moj stav, sve sto se dobije kreatinom za mene je ravno nuli, po kvalitetu..ali i to je za nekoga odlicno..

@quaresma
ko bre da potvrdi, hans, pera, mika, zika, sta spavali su i jeli sa tobom..
koji moderni i skupi instrumenti na faksovima?
pa bre decko, to kada ti pricas i slusa neka neznalica moze da pomisli da si bio otet i odveden na mars i na tebi vrsena ko zna kakva ispitivanja..
a moderna aparatura, za to ima samo na jednoj klinici i ti tamo nikada nisi usao..tamo se testitraju nasi vrhunski sportisti..
ako budes hteo dozvoli da moja malenkost ti postavi par pitanja koja postavlja svima koje nesto nije "radilo"
pa mozda ti budes prvi..ja bih voleo eto i da se ti razlikujes od drugih

@jojevta

ma slusaj nisam probao te stvari necu ni da pricam o njima..kada budem probao znaces..

Za Oskara 

citiracu jednog lika sa jednog foruma
Kod NOZ-a je na prvom mjestu masa a sa porastom mase snaga. Kod DecaStacka je snaga na prvom mjestu a sa porastom snage masa.

sve je receno     

joj...ma bukvalno je ovako : neko unese kreatin monohidrat i njegovo telo "ne prima" znaci nema ni vode,ni snage,ni obnove atp...jednostavno ne reaguje njihovo telo na monohidrat...samo ga izbaci mokracom potpuno

Mislim ok greska u hrani i sve to,ali ja kreatin prvi kada sam uzeo performanse su mi pukle u nebo a hranu tek sam krenuo da sredjujem...i uvek sam osecao porast snage i izrdzljivosti od kreatina...sa druge strane neko sve ima sredjeno i jednostavno ne reaguje...imas ljude koji na mnogo stosta ne reaguju...kao sto imas nekog ko ne moze da vari laktozu,ili neko ko ne podnosi gluten...ili neko ko ne oseca dejstvo lekova,sve su to geni...vecina reaguje ali opet imas procenat onih koji ne...

greska nije do mene, to moze da potvrdi bilo ko, da sam ga pravilno koristio to je sigurno, a razlicitim testovima na fakultetu sa najskupljim instrumentima moze da se pokaze da nema nikakve razlike, niti u snazi, niti u izdrzljivosti, niti u vremenskom periodu potrebnom za odmor... pricaj sta oces, ali ja sam u pravu, kao i hans...

ma ne bukvalno imas ljude koji ne reaguju na unos kreatina,bukvalno

brate ne znam sta ocekujes od kreatina, isto kao sto bi ocekivao od kreatina iz crvenog mesa i pasulja..mislim sta ocekivati..to sto je neko navukao 15 l vode u potkoznom tkivu  ne znaci da ga je "uradio"..vec da nesto nije u redu sa ishranom..

ja nisam klinac, bar sebe ne smatram tako i mogu ti sa sigurnoshcu reci da kreatin monohidrat ne deluje ni najmanje na moje sposobnosti... pio sam ga par meseci bez prestanka i znam efekte kreatina i sta realno moze da se ocekuje, ali to kod mene ne funkcionishe...

za mene jesi klinac..no nije bitno koliko si star..necu da ulazim u sisteme kako si i sta pio, a da ulazimo, na kraju bi i sam shvatio da je greska do tebe..
samo kazem, kada na kraju se sve svede, preparati rade svoj posao, samo sto su mnogi neznalice i ne umeju da ih koriste kako treba nego citaju uputstva sa kutije i slusaju preporuke prodavaca,cast izuzecima, koji nikada to u zivotu nisi ni okusili ni 1% od onoga sto prodaju
i zma, tribulus, vit c, b6, kalcijum, radi svoj posao.samo sto neko ocekuje 100 kg u benchu itd..da ne ofujem mnogo..

ja nisam klinac, bar sebe ne smatram tako i mogu ti sa sigurnoshcu reci da kreatin monohidrat ne deluje ni najmanje na moje sposobnosti... pio sam ga par meseci bez prestanka i znam efekte kreatina i sta realno moze da se ocekuje, ali to kod mene ne funkcionishe...

ma ne bukvalno imas ljude koji ne reaguju na unos kreatina,bukvalno

ma brate..pravio ja analizu sta znaci "raditi" u slucaju monohidrata.
bolje da ti ne pricam..tako da kada cujes necije razloge i ocekivanja onda ti je jasno sta je u glavi jednog pojedinca.
i zato sada uzimam na lager 4 vrste i sve cu da probam..a ne citam klince, po forumima da li ih radi ili ne a oni nemaju pojma sta je whey
hoce da se nabilduju za 4000 din pa kupuju no proizvode..

pa pazi nije nemoguce,imas ljude koje ne radi,kao sto imas dobar deo poulacije koji ne oseti kreatin monohidrat...sto ne znaci da bi njih bilo koji drugi NO "radio" ako nije xplode

ja sam vapor pio   nije on sam uzrok povracanja bio nego prevelik intenzitet treninga,doduse i grozan ukus vapora

nije lose iskustvo,ja potvrdjujem i kod tebe na forumu potvrdih da NO rade to sto rade(snaga izdrzljivost) ali kao i uvek,ima 20 precih stvari

nisam ni rekao koji prozivod, vec samo da je to ok..a i ja tvrdim da no rade to sto rade, ali da ih treba uzimati kao 5-6 stavka..
zato i hocu da vidim zasto njih nije radilo

ja sam vapor pio   nije on sam uzrok povracanja bio nego prevelik intenzitet treninga,doduse i grozan ukus vapora

nije lose iskustvo,ja potvrdjujem i kod tebe na forumu potvrdih da NO rade to sto rade(snaga izdrzljivost) ali kao i uvek,ima 20 precih stvari

Opet se nismo razumeli al ajd... Mrzi me da citiram sad svaku stavku i naknadno se objasnjavam... Koga radi nek pije koga ne,nek kupi josh jednu kutiju wheya i dovidjenja prijatno...