Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

Suplementiranje sa Bcaa, a da pri tom ne koristis Whey, ti je slicno ko da si u kola sipao ulje, a nemas gorivo.

Pa ovo baš i nije tačno jer to bi značilo da suplementacija sa whey proteinom nema smisla bez BCAA, a whey protein je pun BCAA i opet ima savršeno dobrih razloga da se radi suplementacija sa BCAA, a da se ne uzima whey, kao što su periodi ekstremno niskog unosa kalorija...

Alene , upravo si demantovao citav forum, gde se konstantno naglasava, da je osnova whey, pa tek posle slede AK i ostalo, sto sam ja pokusao da dam do znanja tom momku. A nigde ne vidim da sam mu rekao, da whey ne moze bez BCAA, kao sto si napisao. Dok pomenuti momak nije, na tom extremno niskom unosu kalorija.

Pa to ne menja činjenicu da se ne slažem sa tvojom konstatacijom...jer to što si ti rekao ionako nema veze sa logikom...

To da li je taj momak shvatio šta radi, je sasvim druga stvar...

Sta reci sem : +1 .

Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

Suplementiranje sa Bcaa, a da pri tom ne koristis Whey, ti je slicno ko da si u kola sipao ulje, a nemas gorivo.

Pa ovo baš i nije tačno jer to bi značilo da suplementacija sa whey proteinom nema smisla bez BCAA, a whey protein je pun BCAA i opet ima savršeno dobrih razloga da se radi suplementacija sa BCAA, a da se ne uzima whey, kao što su periodi ekstremno niskog unosa kalorija...

Alene , upravo si demantovao citav forum, gde se konstantno naglasava, da je osnova whey, pa tek posle slede AK i ostalo, sto sam ja pokusao da dam do znanja tom momku. A nigde ne vidim da sam mu rekao, da whey ne moze bez BCAA, kao sto si napisao. Dok pomenuti momak nije, na tom extremno niskom unosu kalorija.

Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

Suplementiranje sa Bcaa, a da pri tom ne koristis Whey, ti je slicno ko da si u kola sipao ulje, a nemas gorivo.

Pa ovo baš i nije tačno jer to bi značilo da suplementacija sa whey proteinom nema smisla bez BCAA, a whey protein je pun BCAA i opet ima savršeno dobrih razloga da se radi suplementacija sa BCAA, a da se ne uzima whey, kao što su periodi ekstremno niskog unosa kalorija...

Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

Suplementiranje sa Bcaa, a da pri tom ne koristis Whey, ti je slicno ko da si u kola sipao ulje, a nemas gorivo.

Hahahahaha damn istina.

Mnogo dobar odgovor . Hvala

Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

Suplementiranje sa Bcaa, a da pri tom ne koristis Whey, ti je slicno ko da si u kola sipao ulje, a nemas gorivo.

Za jedno 20tak dana cu potrosit Whey ,Bcaa , posle toga planiram ponovo da kupim novu kolekciju ali posto je whey previse skup za mene mislio sam da uzmem samo Bcaa i fat burner ,kakvi ce biti efekti bez wheya da li cu izgubiti na misicnoj masi ili cu sa bcaa odrzat trenutnu misicnu masu?

Ili ipak da prvo kupim whey pa onda da sakupljam pare za Bcaa i onda tek na kraju neki sagorevac ?

To mi trenutno ne fali

Nisam jos koristio sagorevac , sredio sam ishranu a sredjujem je i dalje sad za sad mi je mnogo bolja nego sto je bila , cini mi se da mi fali neki sagorevac mada su neki komplexniji mnogo skuplji bolje za te pare da kupim jos proteina ?

sagorevač ti ne može "faliti", može samo "dobro doći"   može da ti fali vitamina, minerala, proteina, aminokiselina... kad sve to obezbediš , ako baš želiš, ubaciš i neki sagorevač

Pametna odluka.

Dobar izbor tako cu i da uradim pa ako padne sa neba jos koji dinar onda cemo videt za suplementaciju.

Pozdrav

Nisam jos koristio sagorevac , sredio sam ishranu a sredjujem je i dalje sad za sad mi je mnogo bolja nego sto je bila , cini mi se da mi fali neki sagorevac mada su neki komplexniji mnogo skuplji bolje za te pare da kupim jos proteina ?

Kupi ti za te pare jos mesa, od njega mozes ocekivati vise misica, a misici su ti dobri potrosaci masnog tkiva.

Nisam jos koristio sagorevac , sredio sam ishranu a sredjujem je i dalje sad za sad mi je mnogo bolja nego sto je bila , cini mi se da mi fali neki sagorevac mada su neki komplexniji mnogo skuplji bolje za te pare da kupim jos proteina ?

Ako zaista zelis pravu definiciju sredi skroz ishranu do kraja i prvo ulozi sav novac u kvalitetne namirnice.

Nisam jos koristio sagorevac , sredio sam ishranu a sredjujem je i dalje sad za sad mi je mnogo bolja nego sto je bila , cini mi se da mi fali neki sagorevac mada su neki komplexniji mnogo skuplji bolje za te pare da kupim jos proteina ?