Pa ne znam zasto bi to jeo posle svakog obroka? recimo posle treninga bi bilo fino..sto se tice kirikija sve dok nije soljen i przen je vise nego ok...

Pozdrav drustvo nije me bilo dugo,imam par pitanja oko ishrane,ovako :
Jel oke da jedem svaki dan ,t konzumiram mlevene orahe bademe + med posle svakog obroka(2 kasike pomesam sve u tanjirric ),jer sam citao negde da je to ok ?
I sad kikiriki dali je on ok ? Neki mi kazi da ga izbegavam a neki kao pun je proteina omega3 masti..
poz Hvala.