Malo osvezavamo temu ... uzeo sam skoro Dymatize Elite XT da probam kao obrok pred spavanje...XT je blend u kojem ima kazeina,koncentrata i sojinog izolata...hteo sam malo da promenim Pro Enzy Fusion od Biotech-a koji vec dugo koristim pred spavanje sa Ellom...bio sam malo skeptican jer sam pre dosta vremena koristio protein koji je sadrzao soju u sebi  i nije mi se dopao...ovde je stvarno sve ok...dobro se muti,ukus mi je cak i bolji nego Elite whey koji koristim kao pwm,ima dosta kredastu strukturu karakteristicnu za kazein. Onaj miris koji neki blendovi sa sojom imaju se ne oseca. Probao sam Rich Choco i Banana Nut i oba su mi stvarno dobra,ali mala prednost ide cokoladi. Moze se koristiti ujutru sa ovsenim,nakon treninga sa vodom,umesto obroka ili pred spavanje kao sto ja koristim. 

Hvala, a sta radim odnosno kako i sta pijem u danima kada ne treniram?

ako imas taj dan obezbeĂ°en dovoljan unos proteina - jaja, meso, riba itd... onda čak i ne moraš. 

Uglavnom ga svi konzumiramo ujutru sa ovsenim, ali ne moraš svaki put whey i ovsene - možeš npr jaja uz int. hleb.

Tako da sve zavisi od toga kako se hraniš. Ako si taj dan iz nekog razloga uneo manje proteina, možeš popiti jednu mericu izmeĂ°u obroka da ti nadomesti proteinski unos.

Ipak su to dodaci ishrani, a ishrana je osnova.

Hvala, a sta radim odnosno kako i sta pijem u danima kada ne treniram?

Samo da ti kazem unapred da se neces pokajati sto pijes, jer stvarno deluje i odlican je i sto se tice ukusa a i cena je na nivou

Kupio sam SCITEC 100% Whey, zeleo sam da pitam koji je najbolji nacin konzumiranja, da li je ok da se uzim pre i posle treninga, i posto mi je ostalo jos malo Twinlab Amino fuel-a da li ce smetati da to pijem uz to?!
I da li ce smanjiti dejstvo sagorevac ripped fuel extreme 100% whey-u, tj. da li smem i njega da konzumiram zajedno?

smeš zajedno, ripped fuel pre treninga 2 kapsule,  a whey protein sa vodom posle treninga 1 mericu.

Pre treninga ti ne treba protein, protien možeš ujutru uz ovsene pahuljice npr ili izmeĂ°u obroka u toku dana sa dodatkom npr badema ili lešnika (tada možeš i sa mlekom da ga napraviš).

Amino fuel 2 supene kašike pre treninga ili u toku treninga ukoliko trening duže traje.

Kupio sam SCITEC 100% Whey, zeleo sam da pitam koji je najbolji nacin konzumiranja, da li je ok da se uzim pre i posle treninga, i posto mi je ostalo jos malo Twinlab Amino fuel-a da li ce smetati da to pijem uz to?!
I da li ce smanjiti dejstvo sagorevac ripped fuel extreme 100% whey-u, tj. da li smem i njega da konzumiram zajedno?

Ukoliko protein uzimas ujutru, onda je najbolje njega kombinovati, tj da ti protein sa ovsenim npr bude dorucak. Radis fazu punjenja pa uzimas kreatin ujutru, jel tako? Inace, mozes mesati protein i kreatin, ne smetaju jedan drugom.

KAda da pijem protein ujutru, jel moze da se mesa sa kreatinom 20 min pre dorucka?

sve pohvale za brzi odgovor ...

a posto sada znam da je biotech i scitech bez gmo dali je i   tw whey bez ? ili ostaje u domenu nagadjanja

Već smo pričali više puta o GMO soji, pa da se ne ponavljamo. Evo linka http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=152741.msg2143651#msg2143651

Ukratko, prisustvo gmo je 0,2%.

Što se tiče TW Whey Fuel-a, i dalje je isto - koncentrat + izolat u sastavu.

vidim naslov teme je "pitanja i utisci o whey proteinu" pa reko da priupitam nesto....
vec duzi niz godina sa odredjenim pauzama  korisitim dymatize elit whey i mogu da kazem da je ,bar sto se mene tice,jedan od boljih whey proteina u pansportovoj ponudi,medjutim pre izvesnog vremena mozda dve godine unazad proizvodjac je poceo da koristi genetski modifikovano sojino ulje sto me nateralo da podignem obrvu i razmislim sta dalje ... interesuje me dali neko zna koja kolicina tog ulja ulazi u sastav ovog proteina ?
i interesuje me odnos dymatize elit vs twinlab 100% whey protein fuel .... ? posto na kutiji twinlabovog 100% whey protein fuel-a pise samo da je unutra whey protein ....pa me interesuje dali je koncentrat ili mesavina i koncentrata i izolata posto vidim nova je ambalaza pa su mozda malo menjali i sastav ?

nema razloga da ne bude ok, protein je dobar, kao i proizvoĂ°ač, rok ok....   proteinska je mešavina i može da bude malo "specifičan" ukus u odnosu na klasičan protein
a ukusi se razlikuju definitivno....

Zato sto sam ja isto imao tak osecaj neke lose cokolade u ustima,kada sam probao proteine nekih proizvodjaca koji su sadrzali kazein....poetna mog post-a je da je sa pakovanjem najverovatnije sve u redu

Sa pakovanjem je verovatno sve u redu,nego nisi bas navikao na proteinske ukuse,pogotov na kazein koji je najspecificniji. Ja cist kazein sa vodom mislim da nikad vise necu piti jer mi je tezak. Ali nije nista sa pakovanjem. A to sto se Mo dopada ne mora da znaci da ce i tebi. To je jako individualno.

Kako mislis nisam navikao na proteinske ukuse? Popio sam ih do sada bas dosta, i to od razno raznih proizvodjaca A sto se tice toga da ima kazein u sebi, prosli koji sam popio, Biotech Nitro Gold, takodje je imao kazein a ukus je bio fenomenalan.
U svakom slucaju ne bih voleo da me neko pogresno shvati,da ja sad nesto pljujem SNI, nego eto cisto da pitam, jer do sada jos nisam osetio ovakav ukus, pa cisto da cujem i vasa iskustva.

Sa pakovanjem je verovatno sve u redu,nego nisi bas navikao na proteinske ukuse,pogotov na kazein koji je najspecificniji. Ja cist kazein sa vodom mislim da nikad vise necu piti jer mi je tezak. Ali nije nista sa pakovanjem. A to sto se Mo dopada ne mora da znaci da ce i tebi. To je jako individualno.