Kakav je Scitec Whey u odnosu na Dymatize, vidim da ima manje proteina po merici ?

Hvala ljudi... To sam samo hteo.

Imao sam pauzu od mesec dana i sada slabije treniram, msm sa manjim tezinama... Da sacekam da se vratim na stare tezine pa da pocnem da pijem whey ili da pocnem od sada? Kontam da mozda nema svrhe, dok se ne vratim u formu...

Pa to po meni više zavisi od toga koliki ti je dnevni unos proteina iz čvrste hrane, a ne od forme...

Dobar, kao i uvek, min 2xkg.

to je najbitnije. A što se tiče whey-a, ako možeš da priuštiš, pij posle treninga, nebitno da li je trening sa većim ili manjim kilažama ili da je bilo koji drugi trening - bajs, plivanje, trčanje....

Imao sam pauzu od mesec dana i sada slabije treniram, msm sa manjim tezinama... Da sacekam da se vratim na stare tezine pa da pocnem da pijem whey ili da pocnem od sada? Kontam da mozda nema svrhe, dok se ne vratim u formu...

Twin je to dobro objasnio...

Whey je ok, stavise u ovom periodu jako bitan,tj.u periodu povratka na pravi put, put treninga...ali ako unos proteina iz "bazicne" ishrane nije na zavidnom nivou i u dobroj proporciji sa slozenim hidratima i zdravim mastima...whey sam za sebe nece delovati...

Ali sam siguran da je Funta toga svestan i da je to ispostovao...dakle, whey uklapaj u ukupan dnevni unos proteina...

Imao sam pauzu od mesec dana i sada slabije treniram, msm sa manjim tezinama... Da sacekam da se vratim na stare tezine pa da pocnem da pijem whey ili da pocnem od sada? Kontam da mozda nema svrhe, dok se ne vratim u formu...

Pa to po meni više zavisi od toga koliki ti je dnevni unos proteina iz čvrste hrane, a ne od forme...

Dobar, kao i uvek, min 2xkg.

Imao sam pauzu od mesec dana i sada slabije treniram, msm sa manjim tezinama... Da sacekam da se vratim na stare tezine pa da pocnem da pijem whey ili da pocnem od sada? Kontam da mozda nema svrhe, dok se ne vratim u formu...

Pa to po meni više zavisi od toga koliki ti je dnevni unos proteina iz čvrste hrane, a ne od forme...

Moje mišljenje je da trebaš da ga piješ...
(mislim, ja bi' uradio tako)

Imao sam pauzu od mesec dana i sada slabije treniram, msm sa manjim tezinama... Da sacekam da se vratim na stare tezine pa da pocnem da pijem whey ili da pocnem od sada? Kontam da mozda nema svrhe, dok se ne vratim u formu...

Da li taj postupak "pravljenja gejnera" (dekstroza+whey) važi za sve wheye, ili samo vaš taj?

svejedno,  gejnera ima različitih, uglavnom sadrže whey protein ali ima i onih koji sadrže i druge proteine. Pored toga imaju u dodatku, zavisno od gejnera, dekstrozu, maltodekstrin, kreatin, glutamin, ostale amino kiseline, vitamine, minerale... sastav se može razlikovati, ali jedno je glavno - dosta ugljenih hidrata i 15-35% proteina. Tako da po mom mišljenju ne praviš nikakvu grešku ako sam praviš

Kao što rekoh, to mi je sledeća kupovina.

Pošto pijem na poslu protein, malo bi mi nezgodno bilo da nosim blender tamo...

Da li taj postupak "pravljenja gejnera" (dekstroza+whey) važi za sve wheye, ili samo vaš taj?
Inače, Scitec je isto kremast (što mi se svidja) kada se sa manje vode zabućka.
Da li je neko probao Power Protein da nije lešnik (pošto sam mislio taj da pazarim)?

I ja trenutno koristim Power-protein ukus jagoda-bela čokolada...topla preporuka i sa moje strane...nećeš se pokajati!!!

Moja omiljena zamena za gejner( trenutno) su jedna do dve banane( zavisno od veličine) i merica-dve proteina, tj. "moćnog" POWER PROTEINA...i eto POWER banana gejnera sa ukusom jagoda-bela čokolada-banana

Stavim sve to u blender, bratac, otkida !!!

Kakav šejk od jagode...ovo "izuva"...  

Sa bilo kojim wheyom možeš praviti takav gejner, ako ti je to potrebno. Nisam probao jagodu-belu čokoladu, ali sam siguran da ne može da je loša.

Ja pijem bas jagodu-belu cokoladu i mogu ti reci da je extra!!!:)

OK

Svakako ću taj uzeti za 2-3 nedelje, pa javim utiske (što se ukusa tiče).

Sa bilo kojim wheyom možeš praviti takav gejner, ako ti je to potrebno. Nisam probao jagodu-belu čokoladu, ali sam siguran da ne može da je loša.

Da li taj postupak "pravljenja gejnera" (dekstroza+whey) važi za sve wheye, ili samo vaš taj?
Inače, Scitec je isto kremast (što mi se svidja) kada se sa manje vode zabućka.
Da li je neko probao Power Protein da nije lešnik (pošto sam mislio taj da pazarim)?