Zoltan Kozma

Pa operisao je kilu i to je slika pre i posle operacije, pa zato te pitam na šta si mislio.

Kazem izgleda kao kad se ljudi zaliju posle takmicenja, to nije strasno, a za operaciju ne znam, nadam se da nije

Takmičenje ili operacija, Nenade?

Malo se zalio posle takmicenja, nista strasno

Slika pre i posle operacije

Ma skoro svi su operisali kilu. Neki čak i više puta. Maltene neizbežni deo tako ozbiljnog bavljenja bodibildingom. Zaštitni znak.

Gledao sam bio na sajtu jedne nemačke klinike, sve lepo objašnjeno oko procedure i vremena oporavka. Zaboravio sam neke detalje, ali mi ostalo u sećanju da su naznačili da se može početi sa lakšim treningom u teretani već posle mesec dana. Označili su tačno šta se sve može raditi nakon nedelju, dve, tri... od operacije. Potpuno povratak normalnim fizičkim aktivnostima već nakon 2 meseca. Više nego ok rokovi da se obavi taj zahvat bez prevelike "štete". Taman ti doĂ°e kao malo duži odmor od treninga.

Ja sam bio na korak do operacije bruha. Istegao sam mišić abdomena na vežbama
za trbušne i finiširao sa mrtvim dizanjem. Peklo me 6 meseci, taj nekji kanal mi bio
otvoren pa je bilo pitanje dal će me krpiti al imao sam dugu pauzu dok se to nije
stabilizovalo i opet ne smem da preterujem sad sa nekim vežbama.
Kolko znam Denis Wolf i Hidetada su isto operisali al oni imaju način da ubrzaju zarastanje
rana. Ko Branch W. kad mu je puko kvadriceps, posle par meseci se vratio vežbanju nogu

Za naočare, ko zna kojom metodom je raĂ°ena operacija.

Zato i kažem da je kratak zastoj. Kod nas vlada prilično veliki strah od te operacije. Ne da je nešto opasno, nego kako će te operisati i da li ćeš biti sposoban normalno da treniraš i kasnije. Čuo sam neka loša iskustva i pravljenje ogromnih pauza pre povratka normalnom treningu.

Šta će mu naočare na glavi tokom operacije majke ti..
Brzo će to njemu zarasti, pojača doze glutamina i opet je u sedlu.

Kratak zastoj u radu na masi zbog operacije kile.

"Kad kažeš sponzoru da gubiš kosu, pa ti pošalje gomilu kačketa. Tu je i pink šejker, koji pospešuje rast za 26.8%."

Kaže Fouad da je malo postao bucko.

"Obavezni suplementi kojima započinjem svaki dan još od početka dijete februara ove godine. Mislim da su ova dva proizvda, uz Scitec BCAA Xpress, nezamenljivi deo mog programa. Još 4 nedelje do Mr. O. Vreme je da ubacim u veću brzinu i prikažem staru školu dobre forme."

Novija