|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
 |
« Odgovor #17 poslato: Februar 06, 2008, 08:36:24 posle podne » |
|
Na svaka 2 do 3 sata jesti po malo (naravno po potrebi za svakog induvidualno),a gubitak apetita se najbolje leci tako sto i kada niste gladni jednostavno terate sebe da jedete.Ja to resavam sto dosta pijem tecnosti dok jedem.Druga stvar jako bitna je i intezitet treninga.mekani i slabi treninzi nece izazvati stres na misic,pa tako ce biti i smanjena potreba za hranom.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #16 poslato: Februar 06, 2008, 07:20:48 posle podne » |
|
tako jeeee!
ne jesti znaci usporavati metabolizam.. a to nikako ne zelimo!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Sporty Girl
Član
 Van mreže
Poruke: 289
|
|
« Odgovor #15 poslato: Februar 06, 2008, 01:52:42 posle podne » |
|
Znam samo iz iskustva da nije dobro ne jesti bas nista. Desava mi se da imam periode gde se od dva zalogaja zasitim, bukvalno ne mogu jesti, pa jedem na silu zato sto moram. U tim periodima primenjujem jednu caku, kada jedem po malo (ali jako malo) u vise navrata tokom dana, cisto da odrzim neku ravnotezu u organizmu.
Jer gladovati svakako nije dobro.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Κάπου ανάμεσα στ 'αστέρια : )
|
|
|
M_A_E_S_T_R_O
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 384
TWISTED
|
|
« Odgovor #14 poslato: Januar 23, 2008, 01:11:06 posle podne » |
|
Ma ko da me neko pita jel mogu ili ne mogu jesti.Mora se i onda ide na silu ali mora se.
upravo tako |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #13 poslato: Januar 23, 2008, 01:09:51 posle podne » |
|
Ma ko da me neko pita jel mogu ili ne mogu jesti.Mora se i onda ide na silu ali mora se.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
M_A_E_S_T_R_O
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 384
TWISTED
|
|
« Odgovor #12 poslato: Januar 23, 2008, 12:49:31 posle podne » |
|
meni se desi neki put da izgubim apetit kad pojedem nesto sto nesmem.ali jedem na silu, mora se  imam hronicni gastritis i kolitis pa moram da pazim sta jedem a i desavalo mi se kad sam poceo sa teretanom da izgubim apetit zbog pretreniranosti |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #11 poslato: Januar 18, 2008, 04:11:02 posle podne » |
|
mene nekad samo mrzi da jedem. Ono jedva se dovucem da dva obroka sasavim: hleb i neko suvo meso
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
The Mickey
|
|
« Odgovor #10 poslato: Januar 18, 2008, 11:43:14 pre podne » |
|
Meni se relativno cesto desava da imam gubitak apetita....iz meni nepoznatih razloga.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti" Dark Angel....Maybe dark but still Angel  |
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #9 poslato: Januar 18, 2008, 11:37:01 pre podne » |
|
nikada nisam imao gubitak apetita
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
jovo18
|
|
« Odgovor #8 poslato: Januar 18, 2008, 11:01:29 pre podne » |
|
Koji sve razlozi mogu biti za smanjeni apetit, mislim na (sve je relativno) zdrave ljude...
stres...?
usporen metabolizam...?
desava li vam se da vam opadne apetit i iz kojih razloga po vasem misljenju?
meni se desava ali znam da nije nimalo dobro kad ne jedem 
Uh da stres je nezgodan, onda bas izgubim apetit ali nema izgovora, mora se jesti!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #7 poslato: Januar 17, 2008, 11:44:57 posle podne » |
|
E takodje
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
jojevta
Gost
|
|
« Odgovor #6 poslato: Januar 17, 2008, 11:42:29 posle podne » |
|
jos mi se to nije desilo,kad imam 5-6 obroka dnevno,uvek sam gladan,i uvek mogu da jedem
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #5 poslato: Januar 17, 2008, 09:45:19 posle podne » |
|
mozda te mrzi da spremas
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #4 poslato: Januar 17, 2008, 05:36:04 posle podne » |
|
Verovatno te sustiglo sve po mako,a i dodje tako period kad ti se nista nejede
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #3 poslato: Januar 17, 2008, 02:53:51 posle podne » |
|
i kad ne treniram opet ne mogu da jedem....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor