što se tiče tih stvarčica dodatnih za mršavljenje - kao što si rekao pojas nema nikakve veze sa mršavljenjem tj. skidanjem sala i to je to.  Ali opet imaš takmičare koji se "kunu" u pojas, najverovatnije baš zbog tog izbacivanja viška vode.

Što se tiče bermuda, nisu loše za celulit, pogotovo u kombinaciji sa nekim dobrim anticel. gelom...  ali daleko od toga da su obavezni deo opreme...

manje više pojas i bermude, ali sauna odelo - molim vas ovo NIKAD nemojte da koristite...

Pomažu kod lokalne dehidracije, ali koliko će to pomoći kod samog smanjivanja struka je diskutabilno. Više verujemd a je ovo korisno bilderima u poslednjih nedleju dana kada pokušavaju da se dehidriraju pred takmičenje.

Jedino za to i sluze... Nije mi jasno kakve veze imaju pojasevi koji podizu temperaturu sa "ubrazavanjem metabolizma" i pomazu topljenju sala svakakve gluposti mogu da se procitaju ovde... Po toj logici covek bi skidao salo u sauni... Mrsavljenje nije jednostavan proces -.- Nego svasta se prica samo da bi se zalihe prodale....

slažem se, pojas je zaštita za ledja i za trbšni zid kao prevencija nastanka kile. Treba jačati trbušne i ledjne mišiće, a pojas nositi pri težim vežbama

Ne mislim na pojas za mršavljenje, već na pojas za body building (BB) ?!

Nismo se razumeli ?!

E sorry, mislio sam da i dalje pričamo o pojasu za mršavljenje.

Kaiš nije za leĂ°a nego služi da pruži dodatnu potporu struku tako što se stomačni zid oslanja na kaiš i učvršćuje čitav struk zajedno sa oblikusima, donjem delu leĂ°a i td i njegova uloga je stabilizacija trupa kod vežbi gde je ta stabilizacija potrebna.

Najviše se njegova korist primećuje kod vežbi kao što su čučanj, mrtvo dizanje, stojeći potisci, a tek onda sve ostale vežbe koje se rade stojeći.

Moj pristup je da vežbače treniram bez pojasa kako bi se istovremeno ojačao struk, trbušnjaci, donji deo leĂ°a... a jednom kada kilaže postanu malo ozbiljnije može se dodati pojas za dodatnu sigurnost.

Ovo opet treba oceniti , ali generalno za bodybuilding nema mnogo upotrebe za taj kaiš.

Imaš pojas za mršavljenje i kajš za ledja...

Taj !

Pojas za mrsavljenje pomaze ali ne bas toliko koliko se misli.Flaster na usta,probusiti kasiku i eto resenja,U kuhinji malo vise treba povesti racuna.

Da li pojasevi za mršavljenje imaju nekog efekta kod kardio treninga (topljenja masti) i kakvog ?!

http://www.pansport.rs/Sportska-oprema/Ostalo/SO176-Pojas-za-mrsavljenje.html

Hvala.

efekat je u lokalnom povećanju temperature, cirkulacij i metabolizma u masnom tkivu. Time se ubrzava pokretanje masnih naslaga sa struka.

Imaš pojas za mršavljenje i kajš za ledja...

Ne mislim na pojas za mršavljenje, već na pojas za body building (BB) ?!

Nismo se razumeli ?!

Kad imaš toliko malo sala da imaš samo vodu da izbaciš iz sebe

Jel odgovor ozbiljan ili šaljiv ?!

Ja sam mislio da je pojas vezan za težinu, odnosno da se koristi kod velikih težina, tačnije kod nekih vežbi koje se rade sa velikim težinama (mrtvo dizanje, čučnjevi, benč press).

Bio u zabludi ?!

Kad imaš toliko malo sala da imaš samo vodu da izbaciš iz sebe

A kada je siguran znak da trebam staviti pojas za BB ?!

Pomažu kod lokalne dehidracije, ali koliko će to pomoći kod samog smanjivanja struka je diskutabilno. Više verujemd a je ovo korisno bilderima u poslednjih nedleju dana kada pokušavaju da se dehidriraju pred takmičenje.

Da li pojasevi za mršavljenje imaju nekog efekta kod kardio treninga (topljenja masti) i kakvog ?!

http://www.pansport.rs/Sportska-oprema/Ostalo/SO176-Pojas-za-mrsavljenje.html

Hvala.