http://www.youtube.com/watch?v=kFM5VHH8wNA



Masa je mama!!

U tekstu se, izmedju ostalog, spominje i meso kao uzrocnik raka. A ja znam dosta primera iz prakse koji opovrgavaju tu tvrdnju.

Da, ja sam cuo za crveno meso da je kancerogeno...

Ja sam cuo da je pola hleba i namaz pastete  ( jetrene uglavnom ) za dorucak bingo premija za dobru masu i naravno solja caja da se ushi zagreju kad dodje hladno vreme

U tekstu se, izmedju ostalog, spominje i meso kao uzrocnik raka. A ja znam dosta primera iz prakse koji opovrgavaju tu tvrdnju.

Na jedno uvo udje na drugo izadje..taj rad...meni su jaja glavni izvor proteina tako da ne bih dalje komentarisala...

Pojedoh 5 jaja jutros, osecam se ko zmaj ... Znaci da sam ispunio kvotu za naredne dve nedelje,posto je preporucena doza 2 jaja nedeljno

Lol, meni se moji ljute sto jedem 5 jaja, ja kazem samo belance, oni kazu 'nema veze nabices belancevine' AHAHAHAHAH

A brate svi smo to prosli i to pametovanje matoraca. .ali ako imas dovoljno strpljenja preobrazices ih,samo vera i strpljenje cine cuda

Pojedoh 5 jaja jutros, osecam se ko zmaj ... Znaci da sam ispunio kvotu za naredne dve nedelje,posto je preporucena doza 2 jaja nedeljno

Upravo tako - svako ima pravo na svoj izbor. Nikada vegetarijance nisam uzeo u usta, iako mi se ne dopada ta meĂ°usobna prozivka...

http://www.vegetarijanstvo.rs/Kako%20se%20zdravo%20hraniti.htm

Da kažemo nekoliko reči o jajima. U 100g. žumanceta ima 1500 mg. holesterola. Radi poreĂ°enja, 100g. svinjetine ima 96mg. holesterola. Svi znamo koliko je opasna svinjetina i holesterol iz nje, ali su jaja 15 puta opasnija. PotvrĂ°eno je da jedenje jednog i po jajeta na dan, povećava za 32% rizik od infarkta. Gradivni materijal za estrogen, za koji se sumnja da je uzročnik raka dojke, je holesterol. Infarkt i šlog smo već spomenuli. Tu su još kamen u žuči, onkogeni virusi, salmonela itd. U SAD-u godišnje umre oko 500 ljudi od salmonele.

Da li razmišljate o dijetama na bazi mesa, kao na primer o Atkinsonovoj dijeti? Evo šta kaže  o tome Dr John McDougall: „Ja ih zovem 'dijete koje te razbole', jer one prouzrokuju ketozu – stanje do koga doĂ°e kada smo ozbiljno bolesni. Tako ih zovem zbog toga što hrana koju preporučuju – meso, piletina, slanina, jaja i sirevi – jeste hrana za koju Heart Association (Koronarno udruženje) i Cancer Society (Udruženje za rak) kažu da uzrokuje najteže bolesti.”

U svakom slucaju, svako ima prava na svoj izbor. Po meni, ima nelogicnosti u tekstu ( 1500 mg holesterola, ne znam odakle taj podatak ), drugo, postoje studije koje pokazuju da jaja sadrze antioksidante ( to se kosi sa tim da izazivaju rak )...Sto s tice oboljenja srca, tacno je da su preporuke americke asocijacije za bolesti srca i krvnih sudova 2 jaja nedeljno, ali preporuke sigurno nisu napravljene za one koji redovno vezbaju.

gluposti na koje ne treba gubiti vreme. koga ne mrzi nek pogleda istoriju vegetarijanstva u zapadnom drustvu i bice vam jasno cemu vegetarijanska ishrana sluzi. uzivo ne tolerisem takve gluposti u svom okruzenju i ne mrzi me da se raspravljam, ali na intenetu ne moze covek da ispravlja krive drine. samo vi jedite meso i jaja i opustite se.

http://imgs.xkcd.com/comics/duty_calls.png

Ma ti si vec jednom nogom u grobu.

Jeo sam 10 jaja dnevno oko mesec dana,a rezultati su bili ok.

Pre ce vegeterijanac da zavrsi u grobu nego mi sa mesom i jajima.. nek pisu sta hoce, sve neki naucnici u zadnje vreme, neka mlate u prazno..Imam jednog poznanika nutricionistu koji je vegan.. samo sto ga vetar ne oduva kad prelazi most..kako onaj covek zivi ne znam,a da je zdraviji od nas..pa i ne znam bas

"PotvrĂ°eno je da jedenje jednog i po jajeta na dan, povećava za 32% rizik od infarkta."

Znaci ja bih do sad trebo da umrem 320 puta -.-'

Naravo da su sve ovo nebuloze, imas za primjer bog zna koliko profi bildera koji u ogromnim kolicinama jedu ovu hranu za koju oni tvrde da izaziva teske bolesti i plus jos uz to kad dodamo upotrebu steroida, a opet ti isti bilderi zive dugo kao i ostali ljudi.... Sta bre da jedem, travu cjeli dan da zvacem ko krava?!

I ja obozavam i voce i povrce, ali ovo da sada ne valjaju jaja i riba je stvarno kriminalno.

Ja samo znam da bez mesa, jaja i tako toga ne mogu adekvatno da se zasitim... Sto implicira da ako bih bio vegeterijanac, bio bih gladan 80% vremena... Tako da... Jescu sta hocu, pa dokle izguram   Bar cu umreti sit, ili me mozda udare kola pa ni ne stigne hrana da me ubije x)  Ne treba se previse oprerecivati. Treba i mesa i povrca i svega ali umereno.