Pedja,buduca koleginica upisujem medicinu

Pa nego, to je pravi stav!  Bice ona kolegenica, to je sigurno! 

Hvala na savetu,koleginice

HM, kako koleginica tek ti je 18 ? Nisi jos ni pocela da studiras

Hvala na savetu,koleginice

Jutro ne dolazi u obzir,tek oko 9 h mi se budi mozak
sto nije bas dobro...
Uglavnom,videcu da uzmem taj Ginko,a b vitamin gledam da unesem sto vise iz zitarica i voca...
Kafu koristim samo kada moram da ne bih razvila zavisnost od kofeina...guarana isto samo u extremnim situacijama...

Znas kako, sve je to stvar navike. I ja sam imala slican problem na pocetku studiranja, nikako nisam mogla da funkcionisem ujutru ali se to promeni kada znas da imas obaveze. Naviknes vec posle par dana, a ujutru je mozak najspremniji da prihvata informacije, bez daljnjeg.

Sto se kafe tice, dok sam studirala pila sam bar tri solje dnevno, svakog dana, guaranu obavezno ( sto bas i nije za pohvalu ) a sada pijem jednu kafu zato sto volim, ne zato sto moram. Hocu da kazem, to se moze uspesno kontrolisati. U sustini, moras pronaci nacin koji tebi odgovara, jer si tek na pocetku i predstoji ti dug put!

Preporučena upotreba: 1-2 tablete za vreme doručka ili ručka. Što bi značilo, 1-2 dnevno.

Ginko je biljka sama po sebi, tj. vrsta listopadnog drveta.

Još neke detalje, kao i cenu, imaš ovde http://www.pansport.rs/Biljni-ekstrakti/UN029-Ginkgo-Biloba.html

a koliko treba da se pije na dan? To ne pise :/

Ginko je biljka sama po sebi, tj. vrsta listopadnog drveta.

Još neke detalje, kao i cenu, imaš ovde http://www.pansport.rs/Biljni-ekstrakti/UN029-Ginkgo-Biloba.html

A taj Ginko,gde ga ima u hrani,u kojoj biljci?
I koja mu je cena? Da li utice na CNS? Verovatno ne posto je samo suplement,a ne lek,ali za svaki slucaj da pitam  

Meni je koncentracija najbolja posle treninga, tada mogu dugo da radim i da sam maksimalno skoncentrisana...

kada moram duže da radim, a pada koncentracija, kafa nije neko rešenje, meni pomaže tuširanje ili opet neka kraća šetnja ili razgibavanje...

odreĂ°ene vežbe iz joge su jako dobre za mentalni fokus, ali tu treba više prakse

a što se suplemenata tiče ginko je tu glavni

[/quote

Moje iskreno izvinjenje DRUGARICI, pisao sam sa mobilnog pa nisam ni gledao kome pišem, samo sam pročitao post. Još jednom se izvinjavam.

razmislicu da li da prihvatim izvinjenje  
salim se ))

Ishrana je prioritet,to se podrazumeva

Moje iskreno izvinjenje DRUGARICI, pisao sam sa mobilnog pa nisam ni gledao kome pišem, samo sam pročitao post. Još jednom se izvinjavam.

Shame on you --- zezam se naravno pozz

Moje iskreno izvinjenje DRUGARICI, pisao sam sa mobilnog pa nisam ni gledao kome pišem, samo sam pročitao post. Još jednom se izvinjavam.

Druže, ne moraš odmah za suplemente da se hvataš, već sedni, razmisli šta je stvarmo problem, probaj da učiš na više načina.

Mislis drugarica ? A ti malo bolje procitaj kome pomazemo

Druže, ne moraš odmah za suplemente da se hvataš, već sedni, razmisli šta je stvarmo problem, probaj da učiš na više načina.