Boost od tribulusa mogu osetiti samo osobe sa deficitom testosterona, nebitno kojih su godina, ovako je cisto bacanje para,i PURE placebo efekat

Taj je dobar tribulus ali maximus je odličan.

Ma sve sam ja to fino iskombinovao, i ishranu doveo u red, i opet ne primjetim neku razliku na sebi i nakon mjesec dana..
Ne znam šta je u pitanju..

misliš generalno, ili misliš samo na razliku sa korišćenjem i bez korišćenja tribulusa?

Ako je ovo drugo onda su definitivno tvoje godine osetićeš kasnije...   isto kao i Q10... (iako ova dva suplementa nemaju veze jedan sa drugim)  - kome je deficitaran, dobiće krila kad krene da pije... a to su ljudi uglavnom preko 35-e. A kome nije, kao npr meni, ne osetim ništa.

Taj je dobar tribulus ali maximus je odličan.

Ma sve sam ja to fino iskombinovao, i ishranu doveo u red, i opet ne primjetim neku razliku na sebi i nakon mjesec dana..
Ne znam šta je u pitanju..

Taj je dobar tribulus ali maximus je odličan.

Pa jedna tableta je 750, a ja uzimam 2, tako da je ok..
Probaću te kombinacije, ili prije treninga, ili prije treninga i pred spavanje po jednu.

za 24 godine ti nije preko potreban tribulus, tvoji hormoni rade kako treba, ali pošto ga već imaš popij ga. Sportistima koji puno treniraju i umorni su može da znači i ovaj suplement, iako nisu u "godinam". Momci ga uglavnom uzimaju ili pre treninga ili pre treninga i pre spavanja kao što je iznad navedeno, probaj obe varijante da vidiš šta ti odgovara.
Jačina, otprilike 1500 mg dnevno ukupno.

nema potrebe da uzimaš tribulus, ali ako ga već imaš za dž, onda pij i pre treninga i pre spavanja, pa vidi kako ide 

Piše doza 1-2 dnevno.
Ja uzimam dvije odjednom.

Misliš da uzimam 1 prije treninga, 1 prije spavanja, ili po 2?

nema potrebe da uzimaš tribulus, ali ako ga već imaš za dž, onda pij i pre treninga i pre spavanja, pa vidi kako ide 

Prije doručka: Whey vanilija
Poslije doručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin, 2 Tribx90 Tribulusa
Užina: Whey
Poslije ručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Pre workout: 5 gr Gaspari Qualitine kreatina
Post workout: Whey +  5 gr Gaspari Qualitine kreatina + 30 gr obične dekstroze
Večera: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Večernji izlazak u kafić: Whey
Pred spavanje: Kazein s mlijekom, 25 gr cinka, 300 gr magnezijuma

S tim da sam dobio sada i ON Amino 2222, pa ću ih ubaciti prije i poslije treninga.

tribulus pij ili pre treninga ili pre spavanja. Biće bolji efekat. Zašto tribulus uopšte? Koliko god imaš?

Dobio ga, pa reko da vidim kako djeluje, neće mi se ništa desiti valjda
24 godine.

Aham, pa onda ću ga piti prije treninga kada treniram, a prije spavanja kada odmaram.

Prije doručka: Whey vanilija
Poslije doručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin, 2 Tribx90 Tribulusa
Užina: Whey
Poslije ručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Pre workout: 5 gr Gaspari Qualitine kreatina
Post workout: Whey +  5 gr Gaspari Qualitine kreatina + 30 gr obične dekstroze
Večera: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Večernji izlazak u kafić: Whey
Pred spavanje: Kazein s mlijekom, 25 gr cinka, 300 gr magnezijuma

S tim da sam dobio sada i ON Amino 2222, pa ću ih ubaciti prije i poslije treninga.

tribulus pij ili pre treninga ili pre spavanja. Biće bolji efekat. Zašto tribulus uopšte? Koliko god imaš?

Prije doručka: Whey vanilija
Poslije doručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin, 2 Tribx90 Tribulusa
Užina: Whey
Poslije ručka: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Pre workout: 5 gr Gaspari Qualitine kreatina
Post workout: Whey +  5 gr Gaspari Qualitine kreatina + 30 gr obične dekstroze
Večera: 2 "SUPER EPA Omega 3", 1 Optimen multivitamin
Večernji izlazak u kafić: Whey
Pred spavanje: Kazein s mlijekom, 25 gr cinka, 300 gr magnezijuma

S tim da sam dobio sada i ON Amino 2222, pa ću ih ubaciti prije i poslije treninga.

Evo i mene sa trenutnim stanjem suplementacije (mada mi finansije kao i svima diktiraju tempo  )

Ujutru cim ustanem: Dymatize Dyma burna 1kp
Nakon dorucka: Natrolov Easy C 2kp + Natrolove Echinace/goldenseal 1kp
Pre treninga: Dymatize Dyma burn 2kp
Nakon treninga: Scitec Whey profesionala 1 merica

Planiram (nadam se za koji dan  ) da pojacam dnevnu dozu dodatkom BCAA pre i posle treninga (ili u toku i posle treninga),kao i MSM/glukosaminom jer su zglobovi poceli malo da daju neke cudne signale pa bolje spreciti nego leciti

Prvo cim ustanem: 2 kapsule Dyma Burn-a
zatim : 1 x C plus
1 x Cholestone
Obrok br. 1: Whey za dorucak, Scitec Professional
Pre workout: 1x Hemo Rage Ultra Concentrate
Post workout: merica DYM Elite-a,5 grama deksa,5 grama malta,uskoro cu opet poceti i sa 5 grama kreatina
Obrok br. 4 : Whey muffin (Biotech Enzy Pro sa belancima,zumancima i ovsenim)
Obrok br. 6 : Scitec Casein Complex 1 merica sa Ellom
...uskoro mi stize Muscle Pharm Shred Matrix,koji ce ici ujutru umesto Dyma Burn-a...uzivajte u vikendu sportisti!

Evo kako može u kutiju za šrafove/eksere da se napakuje jutarnja i noćna doza vitamina 
ovako nema otvaranja i zatvaranja 7-8 kutijica svaki dan 2 puta




Izbaciću uskoro svoju liniju proizvoda Ironman Pak, Ironman Stak, Ironman Cuts 

Ujutru ili sa obrokom posle treninga
Universal Daily formula x 1
Natrol Easy C 300 mg x 2
Natrol Omega 3 fish oil x 2
Natrol MSM glucosamine x 1 svaki dan bilo kad

posle treninga 2/3 merice whey-a i 2 kafene kašičice glutamina

Isostar 0,5 l bidon ili gel u toku dugih treninga - bajs