Piletina, junetina....samo po mesu...

crveno meso obavezno

Nije da sam u lovi, ali kada imam i kupujem mesinu onda uglavnom bude piletina. Znaci da promenim tu naviku.

E ukus je najbitniji Ma piletina, junetina, sve ok, nego u periodima kad jedem ribu ili idem na definiciju ovo bi mi najvise odgovaralo. Moram probati pa se javim. Inace slabo jedem junetinu, cak i kada treba da radim na masi Jel gresim mnogo? Obicno od mesa piletina, 95% vremena...

brate ako si u lovi i ako radis na masi batali sve sem junetine

E ukus je najbitniji Ma piletina, junetina, sve ok, nego u periodima kad jedem ribu ili idem na definiciju ovo bi mi najvise odgovaralo. Moram probati pa se javim. Inace slabo jedem junetinu, cak i kada treba da radim na masi Jel gresim mnogo? Obicno od mesa piletina, 95% vremena...

ako pricamo o ukusu sto se mene tice full je ......sto se tice ishrane ne znam koje su ti ambicije ali ako zelis da rastes ja bih se pre odlucio za tu lovu da uzmem
kilo ipo junetine podelio na 3-4 dela samleo napravio pljeske i uzivao ceo dan   

Slazem se ako gledamo po brojkama, ali kod mene je malo problem kolicina jer nisam neki ljubitelj ribe, pa mi odgovara da manje pojedem, a dobijem ovoliko proteina. Recimo 200g bakalara dnevno bih mogao da pojedem, a to bi za moju tezinu bilo i vise od 2g proteina po kg telesne tezine. Dok bi morao da pojedem 700g oslica, a to je 3x vise. Ne znam da li bih bio u stanju

Pa dobro,ponovo svako ima svoj izbor,ali ponovo ne mozes ceo dan samo bakalar smucice ti se,i treba ti crvena za tih 200 grama, a te pare mogu pametniji posao da odrade na dnevnom nivou:)

Slazem se ako gledamo po brojkama, ali kod mene je malo problem kolicina jer nisam neki ljubitelj ribe, pa mi odgovara da manje pojedem, a dobijem ovoliko proteina. Recimo 200g bakalara dnevno bih mogao da pojedem, a to bi za moju tezinu bilo i vise od 2g proteina po kg telesne tezine. Dok bi morao da pojedem 700g oslica, a to je 3x vise. Ne znam da li bih bio u stanju

Pa sad, ako je bas ukusna, mozda se i isplati. Recimo ako je tacno da ima 80g proteina to je bas mnogo. Ja nisam ljubitelj ribe, sardine jedva pojedem, a od tune samo rio mare (50g) i to bez ulja, ona suva tuna, sa vodom. Na tih 50g to je smesna kolicina proteina + jedem na silu + je skupa (130-140din).

Od sveze ribe pastrmka, tostolobik, bela riba nekad, ali em mi je dosadilo, em me kad jedem belu ribu ostavim sve na pola jer me mrzi da cistim kosti.

Oslic je mogao da se nadje za vreme slava 250-300 kg kilo, na to kilo ces izvuci 200 gr proteina,mozda i malo vise..a za 450-500 din bakalara 80 gr proteina..pa onda logicno je da se ne isplati ali naravno da vredi da se proba ko ima finansija,zsato da ne,sve ribe su kvalitetne

Pa sad, ako je bas ukusna, mozda se i isplati. Recimo ako je tacno da ima 80g proteina to je bas mnogo. Ja nisam ljubitelj ribe, sardine jedva pojedem, a od tune samo rio mare (50g) i to bez ulja, ona suva tuna, sa vodom. Na tih 50g to je smesna kolicina proteina + jedem na silu + je skupa (130-140din).

Od sveze ribe pastrmka, tostolobik, bela riba nekad, ali em mi je dosadilo, em me kad jedem belu ribu ostavim sve na pola jer me mrzi da cistim kosti.

Odlicno, mada odlicna mu je i cena. Jel neko probao, kakav je ukus, ima li mnogo kostiju? I da li sam nasao dobar podatak da ima 80ak g proteina na 100g mesa.

btw hvala Gorana za link

Preskupo jeee :// ne isplati se..

Odlicno, mada odlicna mu je i cena. Jel neko probao, kakav je ukus, ima li mnogo kostiju? I da li sam nasao dobar podatak da ima 80ak g proteina na 100g mesa.

btw hvala Gorana za link

Univerexport objekti, cena 4776 din.  http://elakolije.univerexport.rs/online.php?get_p1=jedan&si_art=0057326&naz=Bakalar-suvi

UF lepa cena

Univerexport objekti, cena 4776 din.  http://elakolije.univerexport.rs/online.php?get_p1=jedan&si_art=0057326&naz=Bakalar-suvi

Ima mnogo proteina na 100g ribe. Nesto preko 80g cini mi se. Radi se o susenom bakalaru, ima li gde da se kupi u novom sadu i koja je cena?