TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399990 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 22, 2025, 07:20:17 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 36 37 [38] 39 40 ... 58 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vasa vecera...?  (Pročitano 188454 puta)
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #311 poslato: Avgust 19, 2013, 11:35:14 posle podne »
pizza i jelen fresh grejpfrut ,nek ide zivot ;D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #310 poslato: Avgust 19, 2013, 08:40:57 pre podne »
mladi sir, posuto susamom, paradajz, masline... jogurt i 2 kašike lanenog semena
Sačuvana
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #309 poslato: Avgust 19, 2013, 01:15:52 pre podne »
Citat: NATURE  Avgust 19, 2013, 01:06:50 pre podne
Zivotni ritmu, da cujemo tvoju veceru :D

Moja vecera tonight: "nista" :D

lubenica ;D  fruktoza ovo ono,ali eto sta ces,leto je,ko ce sad da pazi ;D
Sačuvana
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka
« Odgovor #308 poslato: Avgust 19, 2013, 01:06:50 pre podne »
Zivotni ritmu, da cujemo tvoju veceru :D

Moja vecera tonight: "nista" :D
Sačuvana
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #307 poslato: Avgust 18, 2013, 11:26:16 posle podne »
Citat: NATURE  Avgust 14, 2013, 11:28:02 posle podne
Citam ove savrsene vecere od nekih lososa, ela sira i piletine... I mislim se kad cu ja na defku :D

Tonight's dinner: burek sa sirom, jogurt. Posle toga kifla sa eurokremom i mleko.. 'ebem te zivote :D

nek ide zivot :D
Sačuvana
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka
« Odgovor #306 poslato: Avgust 14, 2013, 11:28:02 posle podne »
Citam ove savrsene vecere od nekih lososa, ela sira i piletine... I mislim se kad cu ja na defku :D

Tonight's dinner: burek sa sirom, jogurt. Posle toga kifla sa eurokremom i mleko.. 'ebem te zivote :D
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #305 poslato: Avgust 14, 2013, 09:09:55 posle podne »
MIsljenja sam da prosecni covek i vezbac rekreativac sta god ne moze da unese preko 50 gr proteina u obroku i da se sve iskoristi,cak i sam ne unosim vise od toga,(cak jako cesto i do 40gr uglavnom) i da je nebulozno telu davati preko toga, jer to zavrsi tamo gde zavrsi, e sada misljenja ce uvek biti podeljenja,a to sto govoris o fasting unosu hrane za 4 sata, to je jedna velika nebuloza, a i ne poznajem nekog ko je neke rezultate sa tim napravio, i po meni je to prevelik stres za telo,i to bi bilo to .. E naravno ako je neko na AAS  to je vec druga prica, telo moze da primi mnogo vecu dozu proteina ,ali pricamo o natural uslovima i iskoristljivosti..
E sad da ne bude zabune,ima situacija kada i ja se odvalim u jednom obroku i pojedem celu kokosku haha, ali shvatam da naravno nece to sve da se iskoristi,ako pricamo o iskoristljivosti..e sad ako se jede iz meraka to je druga stvar naravno :) ali meni licno smeta velika kolicina hrane odjednom, i ne bih ni mogao imati npr samo 2-3 obroka kao neki,osecao bih se usporeno tromo,em bih imao problema sa varenjem
« Poslednja izmena: Avgust 14, 2013, 09:16:57 posle podne od strane pedjoni986 » Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 571
« Odgovor #304 poslato: Avgust 14, 2013, 08:23:00 posle podne »
Citat: eXe88ns  Avgust 14, 2013, 08:21:25 posle podne
Citat: pedjoni986  Avgust 14, 2013, 07:12:54 posle podne
Cenim ga da ti je 25 bar gr proteina zavrsilo u kanalizaciji ;)
zasto xd?
Organizam moze da iskoristi najvise nekih 40 gr proteina po obroku! ;)
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
r-sinisa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 101
« Odgovor #303 poslato: Avgust 14, 2013, 08:03:29 posle podne »
200g losos šnicle,200g ella, zelena salata začinjena maslinovim uljem i balzamikom do otkaza.
Sačuvana
Prava pobeda je pobeda samoga sebe
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419
« Odgovor #302 poslato: Avgust 14, 2013, 07:30:49 posle podne »
Jedna lepa ogromna gurmanska friska pljeskavica sa rostilja! Eat clean, get lean!  :D
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #301 poslato: Avgust 14, 2013, 07:12:54 posle podne »
Cenim ga da ti je 25 bar gr proteina zavrsilo u kanalizaciji ;)
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 571
« Odgovor #300 poslato: Avgust 14, 2013, 10:44:40 pre podne »
Citat: Yvonne  Avgust 14, 2013, 10:28:12 pre podne
Citat: stefolinhoo  Avgust 13, 2013, 11:41:33 posle podne
18 palacinaka sa nutellom!


Ja sam posle 3 kapak. xD Gde ti stade....
Tanki palacinci,a i kad se tegla nutelle od 400 gr podeli na 18 palacinaka ne budu ni nesto filovani...:)
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 571
« Odgovor #299 poslato: Avgust 13, 2013, 11:41:33 posle podne »
18 palacinaka sa nutellom!
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Marko95Aa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 30
« Odgovor #298 poslato: Avgust 13, 2013, 03:18:27 posle podne »
ma moze i piletina umesto sira :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #297 poslato: Avgust 13, 2013, 01:46:16 posle podne »
integralna testenina (ne previše) sa grilovanim povrćem i pečurkama
Sačuvana
Stranice: 1 ... 36 37 [38] 39 40 ... 58 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399990

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.164 sekundi sa 18 upita.