TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399990 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 22, 2025, 07:17:52 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 58 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vasa vecera...?  (Pročitano 188438 puta)
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126
« Odgovor #416 poslato: Novembar 19, 2013, 06:13:33 posle podne »
Palacinke od heljde 2x
120gr Elle
120gr piletine..
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Bogisa
Gost
« Odgovor #415 poslato: Novembar 17, 2013, 12:13:02 posle podne »
Ella sir i pileca dzigerica, klasika kod mene :)
Sačuvana
Zoran Vlajkov
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 136
« Odgovor #414 poslato: Novembar 14, 2013, 11:33:11 posle podne »
Moja vecera ipak danas

 112gr tunjevine
 100gr kravljeg svezeg sira
 200ml jogurta
 200gr kiselih krastavaca
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 474
« Odgovor #413 poslato: Novembar 14, 2013, 10:03:50 posle podne »
Jedan solidan predlog za dorucak , doduse ja sam to sad jeo :D

50g Pirinacnih galeta (Rice Cake ) ~ oko 6 komada , preko njih kao namaz 6 kuvanih jaja (3 zumanca) + 70g krem maslaca (moze i kiselo mleko ili pavlaka ili bilo sta - samo da tekstura bude koliko toliko za mazanje ) ....

Nije lose , solidno me zasitilo :D
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
Bogisa
Gost
« Odgovor #412 poslato: Novembar 14, 2013, 06:48:37 posle podne »
Pileca dzigerica i ella sir :)
Kasnije cevapi  :D
Sačuvana
TeaMan
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 323


Faith,focus,finish !
« Odgovor #411 poslato: Novembar 14, 2013, 01:19:52 pre podne »
Citat: pedjoni986  Novembar 13, 2013, 10:46:53 posle podne
Predspavajuci mix vol. 2 :D

Lepo si ti to servirao :)
Sačuvana
Who put sugar in green tea insult god !
pedjoni986
Gost
« Odgovor #410 poslato: Novembar 13, 2013, 10:46:53 posle podne »
Predspavajuci mix vol. 2 :D
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #409 poslato: Novembar 13, 2013, 09:05:53 posle podne »
300 grama oslica, 40 grama galeta , ella
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 571
« Odgovor #408 poslato: Novembar 13, 2013, 08:13:52 posle podne »
200 gr of the belo meso,kupus do otkaza
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419
« Odgovor #407 poslato: Novembar 13, 2013, 07:11:28 posle podne »
Zapečen krompir i pirinac, pun tanjir. I plus przeni sampinjoni, + skuša oko 200 grama. Ovo je bio obrok posle treninga. Vecera br 2 je za nekih 2 sata. Verovatno ću ovsene sa mlekom oko stotinak grama, pa u treću, pa opet vecera (ili dorucak) u pola 2. Razmisljam se da li 5 jaja i pola litre jogurta, ili opet skuša.. Slatke muke.. :D
Sačuvana
Zoran Vlajkov
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 136
« Odgovor #406 poslato: Novembar 13, 2013, 07:04:33 posle podne »
100gr povrca mix djuvec, 100gr pasulja kuvanog, 100gr pire krompira, 100gr svezeg kravljeg sira, 200 gr paprike kisele NESTASICA MESA :@ :D
Sačuvana
Bogisa
Gost
« Odgovor #405 poslato: Novembar 13, 2013, 06:55:03 posle podne »
300g ella sira, malo vode, i 3 kasicice nutele, sve pomesano.. Vrh :)
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #404 poslato: Novembar 12, 2013, 11:22:08 posle podne »
Citat: stefolinhoo  Novembar 12, 2013, 11:14:13 posle podne
350 gr belog mesa sa pecurkama,50 gr pirinac

ps znam da cu posle ovoga imati najskuplje g...o u gradu,al sta da radim kad volem meso! :D

Ovo je obrok!
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 571
« Odgovor #403 poslato: Novembar 12, 2013, 11:14:13 posle podne »
350 gr belog mesa sa pecurkama,50 gr pirinac

ps znam da cu posle ovoga imati najskuplje g...o u gradu,al sta da radim kad volem meso! :D
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
pedjoni986
Gost
« Odgovor #402 poslato: Novembar 12, 2013, 12:02:55 pre podne »
Predspavajuci koktel: tuna+ mladi sir 100 gr+whey merica, pun tanjir salate : smiksan kupus, crni luk i praziluk
Sačuvana
Stranice: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 58 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399990

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.047 sekundi sa 13 upita.