TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352069 Teme od strane 24460 Članovi Poslednji član: Malina

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 24, 2019, 08:48:44 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Ognjen Pedja Tutorov)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Bol u levom kolenu  (Pročitano 416 puta)
Gaca Kostić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 58


« Odgovor #23 poslato: Mart 01, 2019, 11:03:55 posle podne »

Mene je to zagrevanje i spaslo od bolova nakon skidanja gipsa. Možda trošim malo više vremena na to od ostatka ekipe na treningu, ali zagrevanje je za moje dobro. Tako treba i Vaš dečkić to da prihvati. Naravno, istezanje ide u paketu.  :)

Sve najbolje!!!
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #22 poslato: Februar 27, 2019, 09:26:21 posle podne »

Dobro je. Neka se pridržava programa vežbi zagrevanja i istezanja. To će ga sačuvati od budućih povreda
Sačuvana
mama
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 68

« Odgovor #21 poslato: Februar 26, 2019, 06:04:00 posle podne »

Odlicno. Normalno trenira,bolova nema,od sutra startuje sa utakmicama. Hvala na pitanju
Sačuvana
Gaca Kostić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 58


« Odgovor #20 poslato: Februar 26, 2019, 04:22:14 posle podne »

Videcemo tacno u utorak  na treningu. Dobio je dozvolu da trenira,ovako ga nista vise ne boli. Javicu kako je izdrzao trening u klubu.

Ima li kakvih vesti? Evo ga drugi utorak u nizu ;)
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #19 poslato: Februar 26, 2019, 12:31:41 posle podne »

Videcemo tacno u utorak  na treningu. Dobio je dozvolu da trenira,ovako ga nista vise ne boli. Javicu kako je izdrzao trening u klubu.

Pozdrav
Kako je?
Sačuvana
mama
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 68

« Odgovor #18 poslato: Februar 17, 2019, 07:18:08 posle podne »

Videcemo tacno u utorak  na treningu. Dobio je dozvolu da trenira,ovako ga nista vise ne boli. Javicu kako je izdrzao trening u klubu.
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #17 poslato: Februar 17, 2019, 07:51:49 pre podne »

Hvala puno !

Kakva je situacija? Bol, je l se povukao?
Sačuvana
mama
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 68

« Odgovor #16 poslato: Februar 16, 2019, 05:25:14 posle podne »

Hvala puno !
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #15 poslato: Februar 09, 2019, 09:07:16 pre podne »

Ne znam kojim,dobio je 3 terapije kolagena, dr.Milankov kaze samo jacanje tih nekih misica. Vise ni ne znam sta bi moglo. Trebalo bi da pocneda trenira za jedno 2 nedelje u klubu.

Upravo tako, mora biti istrajan u pravilnom i redovnom zagrevanju i istezanju u sklopu svakog treninga.
Pogotovo u sportu kao što je fudbal, istezanja uvek nedostaje. A kolena "trpe" najveće opterećenje

I posebno sada da jača mišiće natkolenice, lista, glutelne, leđne i trbušne...dr je verov.procenio koja grupa mišića je kod njega slabija, pa da stavi akcenat na njih.
Svaki disbalans može dovesti do povređivanja. Zato jačanje plus istezanje.

Sačuvana
mama
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 68

« Odgovor #14 poslato: Februar 07, 2019, 04:39:11 posle podne »

Ne znam kojim,dobio je 3 terapije kolagena, dr.Milankov kaze samo jacanje tih nekih misica. Vise ni ne znam sta bi moglo. Trebalo bi da pocneda trenira za jedno 2 nedelje u klubu.
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #13 poslato: Februar 07, 2019, 04:05:33 posle podne »

Kome je dat odgovor meni koja sam postavila pitanje ili goci? Pozdrav

Za Vas je ovo:
Jeste li se raspitali o drugim metodama lečenja?
Npr. PRP?
Sačuvana
mama
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 68

« Odgovor #12 poslato: Februar 06, 2019, 11:29:32 posle podne »

Kome je dat odgovor meni koja sam postavila pitanje ili goci? Pozdrav
Sačuvana
Gaca Kostić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 58


« Odgovor #11 poslato: Februar 06, 2019, 05:04:34 posle podne »

I ja verujem da je bilo ozbiljno jer mi je rečeno da obavezno mirujem.
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1079


« Odgovor #10 poslato: Februar 05, 2019, 07:43:09 posle podne »


[/quote]

Da li se ovo pitanje odnosilo na mene? 😁
Kada sam već tu da odgovorim. Prelom nije postojao, ali je bilo jako bolno. Jednostavno, na času fizičkog igrajući basket sapletoh se na postavljenu nogu protivničke igračice (sram je bilo 🙂), padoh na kolena i levo nisam mogla da pomerim. U bolnici su mi nekako ispravili nogu, a svj problematiku su objasnili mom sada pokojnom ocu koji je bio medicinski radnik, stomatolog. Koje dete od 14 - 15 godina zanimaju neki latinski izrazi kada dobije gips po kojem može da šara? 😂😁
[/quote]
Verov.je bila ozbiljna povreda, pogotovo u tom uzrastu.
A i uzrok kasnije problematike u treningu
Sačuvana
Gaca Kostić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 58


« Odgovor #9 poslato: Februar 05, 2019, 12:02:27 pre podne »

Zainteresovali ste me  :)
Je l to bio neki prelom, ili povreda neke druge strukture, čim je bio gips ?

Da li se ovo pitanje odnosilo na mene? 😁
Kada sam već tu da odgovorim. Prelom nije postojao, ali je bilo jako bolno. Jednostavno, na času fizičkog igrajući basket sapletoh se na postavljenu nogu protivničke igračice (sram je bilo 🙂), padoh na kolena i levo nisam mogla da pomerim. U bolnici su mi nekako ispravili nogu, a svj problematiku su objasnili mom sada pokojnom ocu koji je bio medicinski radnik, stomatolog. Koje dete od 14 - 15 godina zanimaju neki latinski izrazi kada dobije gips po kojem može da šara? 😂😁
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 19 upita.