TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 371718 Teme od strane 24774 Članovi Poslednji član: Djarii

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 09, 2021, 02:23:17 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Skidanje masnih naslaga  (Pročitano 9095 puta)
mare2010
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 85


« Odgovor #5 poslato: April 01, 2013, 10:12:17 posle podne »

dobro je medjutim ne mozes selektivno da skidas masne naslage sa odredjenih delova tela dok se masne naslage sa stomaka najsporije  i zadnje gube
« Poslednja izmena: April 01, 2013, 10:14:00 posle podne od strane mare2010 » Sačuvana
Poki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24

« Odgovor #4 poslato: April 01, 2013, 10:03:18 posle podne »

Pomozite jel dobro za skidanje masnih naslaga da izbacim uh za veceru a da unosim za dorucak i pred trening ?  :)
Sačuvana
Poki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24

« Odgovor #3 poslato: April 01, 2013, 09:18:44 posle podne »

Belo meso,belance,salata,i mleko,to praktikujem,al nzm zbog  Uh,drzao sam dijete opadnem dosta ali opet stomak ponajmanje,opadne ali nije to to
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #2 poslato: April 01, 2013, 09:15:02 posle podne »

Sta jedes za veceru,pa nije dobra?
Ja,dok sam bio na dijeti,za veceru sam jeo meso (riba,pilece belo,nemasna govedina,junetina...) i uz to neka salata sa par kapi maslinovog ulja...
Al sad cemo cuti predloge drugih forumasa!
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Poki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24

« Odgovor #1 poslato: April 01, 2013, 09:10:46 posle podne »

Pozz,hteo bih da vas pitam za misljenje
Visok sam 179 a imam oko 80 kg.Imam masnih naslaga samo u predelu donjeg stomaka,i vrlo malo gore,ali najveci je problem kad sedim ono "ispadne",ne mnogo ali "ispadne".Krenuo sam u teretanu 3x nedeljno,Rad sa velikim tezinama,sredjena ishrana sem vecere.Interesuje me posto svaki trening zavrsavam oko 18 casova,ponekad i 19,kako da formiram veceru,da li da izbacim ugljene hidrate,znam da nije zbog misica dobro,a opet cini mi se da mi se polako tope masne naslage.Takodje sam ubacio i trcanje.
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.117 sekundi sa 19 upita.