NO Reaktor posle kreatina,savet ?

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Jul 05, 2024, 08:55:57 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2]

Autor

Tema: NO Reaktor posle kreatina,savet ? (Pročitano 4836 puta)

bojanlepojevic

Član početnik

Van mreže

Poruke: 44

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #9 poslato: April 08, 2013, 09:22:22 pre podne »

Citat: Alpha April 07, 2013, 08:26:38 posle podne

Ishrana je ok,mislio sam da ce mi dati malo snage i malo na tezini...ali od toga nista nisam osetio, razmisljam da probam Hot Blood..pa nisam siguran
bio da li moze samo da se nastavi sa reaktorom...

Misici bi morali biti hidrirani, imali bi bolji volumen, ali to ne mora biti vidljivo ako je %BF velik a ishrana losa.
Snagu ne bi cudotvorno osetio, ali izdrzljivost bi bila bolja, npr umesto 10ak ponavljanja mogao bi 12..al to se postize i boljim treningom.
Ne treba unapred odbacivati efekte jednog suplementa i odmah skakati na nesto drugo, jer treba locirati i resiti glavni problem.
Naravno, treba imati i realna ocekivanja, kreatin ne daje nikakav Kick efekat na trening, a sa druge strane No nema kreatina(moguce da neki i imaju, al sigurno su doze nedovoljne)


	Sačuvana

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11500

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #8 poslato: April 08, 2013, 09:14:44 pre podne »

Citat: Alpha April 07, 2013, 08:26:38 posle podne

Ishrana je ok,mislio sam da ce mi dati malo snage i malo na tezini...ali od toga nista nisam osetio, razmisljam da probam Hot Blood..pa nisam siguran
bio da li moze samo da se nastavi sa reaktorom...

Vrlo je moguće da nisi imao dovoljno jaku ishranu, kad nisi dobio na težini.

Ja bih akcenat ipak stavila na hranu i primarne suplemente - protein, amino kiseline...

Hot blood možeš da probaš, imamo ga i u kesicama kao jednu dozu - možeš nastaviti bez obzira što si uzimao monohidrat do sada.
Naravno, unos tečnosti treba da bude velik.


	Sačuvana

Dr Gorana Grkovic

Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2082

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #7 poslato: April 07, 2013, 11:31:28 posle podne »

Ako kazes da ti je ishrana ok, kreatin bi trebalo bar da zadrzi vodu i da osetis neku razliku.


	Sačuvana

Alpha

Član početnik

Van mreže

Poruke: 52

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #6 poslato: April 07, 2013, 08:26:38 posle podne »

Ishrana je ok,mislio sam da ce mi dati malo snage i malo na tezini...ali od toga nista nisam osetio, razmisljam da probam Hot Blood..pa nisam siguran
bio da li moze samo da se nastavi sa reaktorom...


	Sačuvana

bojanlepojevic

Član početnik

Van mreže

Poruke: 44

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #5 poslato: April 05, 2013, 01:56:10 posle podne »

A sta si ocekivao od kreatina?
Od njega nikakav kick neces ni osetiti, nema nikakve veze sa NO koji radi na skroz drugom principu..kao sto neko rece, mogao si i da ih kombinujes. Uy to kakva je ishrana?


	Sačuvana

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11500

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #4 poslato: April 05, 2013, 01:52:36 posle podne »

A u kom smislu nisi bio zadovoljan kreatinom?

Ako ti je cilj taj kick pre treninga, možeš probati sa NO reaktorom, naravno bez pauze, samo uz veliku količinu tečnosti.


	Sačuvana

Robert

Top poster

Van mreže

Poruke: 20575

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #3 poslato: April 05, 2013, 05:34:58 pre podne »

Mogao si čak i da kombinuješ uporedo NO i kreatin, tako što bi NO uzimao pre, a 5g kreatina odmah posle treninga. Nadam se da imaš i protein u celoj ovoj priči.


	Sačuvana

Nikola Najdanovic

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 825

Personalni trener FISAF International

Odg: NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #2 poslato: April 04, 2013, 09:23:41 posle podne »

Slobodno mozes da nastavis sa NO reaktorom, nema potrebe za pauzom.


	Sačuvana

Alpha

Član početnik

Van mreže

Poruke: 52

NO Reaktor posle kreatina,savet ?

« Odgovor #1 poslato: April 04, 2013, 09:18:40 posle podne »

Pozdrav ljudi ,sta mislite o ovoj varijanti...popio sam 500 gr. kreatina (Biotech) i nisam zadovoljan ni malo...e sad razmisljam da uzmem neki NO..
Da li mogu samo da nastavim ili da napravim pauzu...tj.da li bi umanjilo dejstvo ako samo nastavim da ga pijem bez pauze? $:-\$


	Sačuvana

Stranice: 1 [2]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///