TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356756 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 18, 2019, 02:34:36 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Аминокиселине  (Pročitano 2323 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #8 poslato: April 29, 2013, 04:25:36 posle podne »

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiselinske-smese/SC453-Xtend.html колико би ми дуго трајало ово?

30-ak treninga ukoliko uzimaš dve merice po treningu (oko 14 g ukupno)
« Poslednja izmena: April 29, 2013, 04:27:12 posle podne od strane MightyMO » Sačuvana
Nikolito
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 382


TopForm Teretana

« Odgovor #7 poslato: April 28, 2013, 12:42:15 pre podne »

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiselinske-smese/SC453-Xtend.html колико би ми дуго трајало ово?
Sačuvana
Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #6 poslato: April 27, 2013, 01:41:49 posle podne »

http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiselinske-smese/SC453-Xtend.html
http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN113-Nitro-X.html
http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SN140-Nitro-X.html

Ovo su linkovi o kojima je Monika pricala, a ja cu se nadovezati na hleb - nije neophodno da ga izbacis ali je pozeljno, mislim na beli hleb pre svega. Mozes povremeno pojesti crni ili integralni ( najbolje domaci ), da ne bude beli obojeni.
Sačuvana
Nikolito
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 382


TopForm Teretana

« Odgovor #5 poslato: April 27, 2013, 01:34:36 posle podne »

И јел можеш да ми оставиш линк аминокиселина које да узмем пошто ја не могу да нађем на сајту те..
Sačuvana
Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.
Nikolito
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 382


TopForm Teretana

« Odgovor #4 poslato: April 27, 2013, 01:29:18 posle podne »

Ипак ћу се отворити више пара, боље ми је да дам на свој изглед и суплеменнтацију него на неке глупости..Узео бих онда 5кг протеина и аминокиселине значи то је добра комбинација и да вас питам да ли да избацим хлеб?
Sačuvana
Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #3 poslato: April 27, 2013, 08:07:40 pre podne »

Ево мене после дужег времена...Е овако угојио сам се и имам добио сам океј облик мишића сад ће лето па желим да се издефинишем, јел су аминокиселине најбољи суплемент да ми помогну у томе? Наравно уз добро сређену исхрану...Без исхране нема ништа..И које би ми ви препоручили најбоље би ми било кад би пио у таблетама или неке са укусом..

Što se suplementacije tiče kada je u pitanju definicija, preporučila bih Whey protein (posle treninga i eventualno ujutru), BCAA, glutamin - za oporavak i očuvanje mišićne mase, eventualno neki sagorevač - to možeš kroz mesec dana, ne moraš odmah.

Dijeta, znaš i sam.... :)

ako želiš ukusne BCAA mogu da ti preporučim Scivation Xtend, fenomenalnog je ukusa i jako prija, osvežava.  Ako ćeš u tabletama-kapsulama predlažem Scitec Bcaa X imaš i manje i veće pakovanje.  Svakako, prah je najisplativija opcija,ali ukus znam da nije baš najsjajniji.
Sačuvana
bg87
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 105

« Odgovor #2 poslato: April 26, 2013, 06:22:52 posle podne »

Aminokiseline ti nece pomoci u definisanju misica,barem ne direktno. Za to je zasluzna redukovana ishrana i adekvatan kardio trening. A sto se aminokiselina tice, itekako su korisne u toku definicije, jer ce spreciti katabolizam izazvan redukovanom ishranom. Moje misljenje je da uzmes neke BCAA i da ih koristis u malo podebljanim dozama,znaci minimum nekih 15g po uzimanju, mozes i vise ako ti finansije dozvoljavaju, i uzimaj ih oko treninga, znaci pre i posle.
Sačuvana
Nikolito
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 382


TopForm Teretana

« Odgovor #1 poslato: April 26, 2013, 06:06:44 posle podne »

Ево мене после дужег времена...Е овако угојио сам се и имам добио сам океј облик мишића сад ће лето па желим да се издефинишем, јел су аминокиселине најбољи суплемент да ми помогну у томе? Наравно уз добро сређену исхрану...Без исхране нема ништа..И које би ми ви препоручили најбоље би ми било кад би пио у таблетама или неке са укусом..
Sačuvana
Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.271 sekundi sa 19 upita.