Hvala na odgovorima. Isto to sam i ja procitao negde da je doza 4 mg, i da se uzima sa l karnitinom, i da pomaze muskarcima.  Uglavnom sve pozitivne stvari. A sto se tice zdravstvenih problema, za sada je sve ok. Imunitet mi je jak, stvarno se retko prehladim a tek razbolim, to je bas retko... Vene, srce i krvni sudovi su ok.. Izgleda da nemam ni jednu prepreku da isprobam Nytric.. 

Kada vec pisete o argininu, imam pitanje. Da li je sirenje krvnih sudova dobro? Citao sam, guglao, i uglavnom sam video da je to ok, pogotovu za muskarce, moze da poboljsa seksualni zivot (i ako u toj sferi nemam problema), cirkulaciju, dobro je i za ljude koji treniraju, jer je veca pumpa, brzi dotok hranjivih materija u misic.. sve je to lepo. Ali da li to kasnije moze da izazove neke probleme, i da li je suplementacija argininom 100% bezbedna, na krace staze i duze? (konkretno planiram da kupim Nytric-EFX)

Bas lepo sto si postavio ovo pitanje. Arginin se koristi za poboljsanje spermograma, kod parova koji imaju probleme sa zacecem, i ide zajedno sa acetil L karnitinom. Uzgred, koristi se u dozama koje su dosta vece od preporucenih ( 4 mg ), i do sada sasvim bezbedno i u velikom procentu uspesno.

Ukoliko nemas neke zdravstvene probleme apsolutno je bezbedno.

Kada vec pisete o argininu, imam pitanje. Da li je sirenje krvnih sudova dobro? Citao sam, guglao, i uglavnom sam video da je to ok, pogotovu za muskarce, moze da poboljsa seksualni zivot (i ako u toj sferi nemam problema), cirkulaciju, dobro je i za ljude koji treniraju, jer je veca pumpa, brzi dotok hranjivih materija u misic.. sve je to lepo. Ali da li to kasnije moze da izazove neke probleme, i da li je suplementacija argininom 100% bezbedna, na krace staze i duze? (konkretno planiram da kupim Nytric-EFX)

1 kapsula je 500 mg,  izuzev kod Scitec-a gde je 1300 mg.   Kreni sa 500 mg

hvala puno na odgovorima:)

‚‚dr‚‚ sa kojim sa razgovarao kaze da je do 26 lucenje hormona rasta zadovoljavajuce i da ga ne treba stimulisati .....

1 caps.=500 ili 1000 mg?

Zasto bas od 26.?

Arginin uzimas pre treninga, to je jedna doza, a drugu mozes pred spavanje ili ujutru, vidi kako ti bude vise odgovaralo. Kreni sa po jednom kapsulom  pa ces videti da li treba da pojacas.

i kako je najbolje uzimati arginin.....u odnosu na trening, obrok i u kojoj dozi?

imam way uz arginin.....cink i magnezijum....

ne bih da preterujem..bar dok je leto...ako to uopste ima veze

meni je najbitnije to da arginin nije samo za vezbace straije od nekih 26....kako sam cuo:)

Moja preporuka, na osnovu toga što si naveo, bi bila  EFX Nytric  u kombinaciji sa EFX Kre alkalyn-om.  Slično je dejstvo kao NO reaktora, kao što je Gorana pomenula.

EFX Nytric je pri tom i na akciji, tako da dodatno možeš da uštediš.

Trebalo bi da imaš i protein bar uz sve to, to je ipak osnova što se suplemenata tiče.

Da, iz arginina nastaje azot oksid koji je u osnovi NO reaktora. Dobra je njegova kombinacija sa kreatinom i nekim stimulansom pre treninga. Da li imas jos nesto od suplementacije?

Zink i magnezijum su uvek dobra kombinacija, narocito za muskarce.

kombinacija sa Mg i Zn?

nekako mi l-arginin deluje privlacnije trenutno od kreatina i xpand - a....

citao sam o l-argininu, kao aminokiselini koja dobro utice na misicni rast, pumpu....bolji trening...

ocekujem mozda lakse postizanje definicije, mozda i misicni rast:)

da li l-arginin da koristi osoba mladja od 25 godina....tacnije 24:)?

Mozes koristiti L arginin, to je aminoliselina. Drugo je pitanje da li ti se uklapa u celu pricu, i sta ocekujes od njega. Sta zelis da postignes sa L argninom?

Arginin je aminokiselina , ako smes da jedes bilo sta sto sadrzi proteine (aminokiseline) onda smes i da pijes arginin