TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357443 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 13, 2019, 10:30:01 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Slag sa dextrozom  (Pročitano 1754 puta)
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 114


« Odgovor #9 poslato: Maj 08, 2013, 02:09:11 posle podne »

U svakom slucaju,srecna slava derane! Opusti se onda danas malo,jedi to zito sa pravim slagom,a sutra treniraj full...  ;)
Hvalla :D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #8 poslato: Maj 08, 2013, 09:10:26 pre podne »

U svakom slucaju,srecna slava derane! Opusti se onda danas malo,jedi to zito sa pravim slagom,a sutra treniraj full...  ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #7 poslato: Maj 08, 2013, 08:39:34 pre podne »

jedi žito, bez preterivanja, puno je B vitamina i hranljivih sastojaka a ti si mlad :)  još ako dodaš orahe, lešnike... zaista zdrav desert. Može da se zasladi i sa medom.
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 114


« Odgovor #6 poslato: Maj 08, 2013, 08:37:05 pre podne »

Pa nemoj da razmisljas i da se opterecujes toliko, pojedi malo zita, samo budi umeren.
Oke hvala :D
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #5 poslato: Maj 07, 2013, 11:50:22 posle podne »

Pa nemoj da razmisljas i da se opterecujes toliko, pojedi malo zita, samo budi umeren.
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 114


« Odgovor #4 poslato: Maj 07, 2013, 08:35:20 posle podne »

Hahaha ok :D
Nego slava mi je danas pa imam ono zito i bas mi se jede pa razmisljam.
Sačuvana
Milan 21
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 243

« Odgovor #3 poslato: Maj 07, 2013, 08:03:55 posle podne »

Ovaj mali mi je najomiljeniji lik na forumu :) Ja mislim da ni Svarceneger kad je imao 14 godina nije toliko pazio na ishranu a kamoli vezbao sa tegovima.Sinko bre pa ti ces da poludis do 20-te ako budes toliko racunao kalorije i razmisljao. U sustini je pozitivno da od malih nogu se bavis sportom i zdravo zivis ali da si toliko opterecen nije zdravo.Nego da se vratimo na temu.
Pa pazi u sustini nece nista da ti bude od belanca i dekstroze,samo neke vece koristi od toga neces ni imati,to je zivo belance,tesko se vari,a jedno belance ti ima otprilike 3 g proteina,tako da ta tvoja smesa i nije nesto za posle treninga.Skuvaj ti lepo 3 -5 ceih jaja i taj deks ako nemas kinte za protein to ti je mnogo bolja opcija za posle treninga.
Sto se tice slavskog zita,to su ti mleveni orasi,kuvano zito i secer verovatno,u sustini i jeste i nije dzank kako se uzme :)
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 114


« Odgovor #2 poslato: Maj 07, 2013, 04:47:20 posle podne »

I da ne otvaram novu temu, da li se moze jesti slavsko zito? Tj. da li spada u junk?
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 114


« Odgovor #1 poslato: Maj 07, 2013, 02:36:41 posle podne »

Sta mislite o ovome odmah nakon treninga?
2 belanca smutiti sa 30g dextroze?
I ispadne kao slag :D
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.671 sekundi sa 17 upita.