TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 369651 Teme od strane 24751 Članovi Poslednji član: Pocetnik9696

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 03, 2021, 10:04:53 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dextroza, sta i kako?  (Pročitano 4789 puta)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #7 poslato: Jul 20, 2013, 12:43:51 pre podne »

Znaci dozer Wheya i dozer dextroze ?  :D
Ima da mi se smuci, posto je Elite bas sladan haha  :D

A mozes i bez dextroze,samo whey,neces se ^razgraditi^ ne brini :D A mozes i nekad bananu pojesti ne mora dextroza uopste da se koristi.
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #6 poslato: Jul 19, 2013, 11:54:01 posle podne »

Znaci dozer Wheya i dozer dextroze ?  :D
Ima da mi se smuci, posto je Elite bas sladan haha  :D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #5 poslato: Jul 19, 2013, 10:48:25 posle podne »

Primera radi, kad treniram ruke - uzmem 10-15g dexa u pwm-u, a nakon treninga nogu stavim 30ak grama. :)
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #4 poslato: Jul 19, 2013, 10:21:09 posle podne »

Mozes ih pomesati slobodno.

Kolicina je diskutabilna, uglavnom ide 30 ak grama, moze i vise ako je trening bio dosta jak - najbolje je da je doziras po osecaju i u sklopu ukupnog dnevnog unosa.
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #3 poslato: Jul 19, 2013, 10:04:48 posle podne »

Aha ok, a mogu li posle treninga da pomesam sa whey-om ?
I koliko da stavim dextroze?
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #2 poslato: Jul 19, 2013, 10:00:07 posle podne »

Dekstroza prevashodno sluzi za brzu nadoknadu odn dopunu energetskih depoa nakon jakih treninga, a i za sprecavanje ubrzane razgradnje misica nakon treninga i bolju ugradnju proteina.

Ima je u nasim radnjama a na sledecem linku mozes pronaci preparat. http://www.pansport.rs/Oporavak-i-regeneracija/Ugljeni-hidrati/OS163-Dekstroza.html

Najbolje je uzimati nakon treninga.
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #1 poslato: Jul 19, 2013, 09:37:19 posle podne »

Imam par pitanja u vezi dextroze i to:
Cemu sluzi tacno dextroza?
Da li ima da se kupi u Pansport radnjama?
Kako i kada se pije?
Izvinjavam se ako vec negde postoji ovakva tema ali cisto sumljam..

Hvala unapred na odgvoru
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.193 sekundi sa 27 upita.