Ovako,skoro sam napunio 17 godina,treniram fudbal vec 7 godina....cesto radimo preglede,medjutim to obavlja samo jedan ljekar koji samo poslusa srce slusalicama i izmjeri pritisak i puls ,rekao mi ja da imam nizak puls oko 60,tako da ne bi trebao da preskacem dorucak,pitao me da li preskacem,ja sam rekao da...pogotovo sada sam na jakim pripremama,prvi trening mi je ujutro oko 8 sati i ja nista ne jdem osim sto popijem Kre alkalin i Beta alanin (ali stvarno ne mogu da treniram ako nesto pojedem prije treninga,jer onda imam gasove   )....rekao mi je da to moze i genetski da bude,a mislim da imam i nizak pritisak cini mi se oko 110-115/70-80 tako nekako....inace srce i sve ostalo odlicno (prosle godine sam radio i EKG,RTG pluca jer sam imao neku operaciju,povreda je bila u pitanju)

Zanima me da li bih morao nesto jesti ujutro prije treninga ili mogu nastaviti da treniram ujutro na prazan stomak jer mi zaista ne prija da ista jedem prije treninga,a uopste mi ne smeta?

puls je ok, pojedi božitu ujutru ili neku mazalicu...

Vrednost pulsa se menja u toku dana pod uticajem razlicitih faktora, izmedju ostalog i polozaja tela, spoljasnje temperature, inteziteta fizicke aktivnosti...U svakom slucaju, i pored svega toga, dobro je.

Ok,hvala.

Puls je mjeren oko 6-7 sati popodne (uvece kako god) pa je vjerovatno i to uzeo u obzir,jer je tada valjda prosjecan oko 70 kod "obicne" populacije (kako sam procitao na internetu) a kod sportista je i nizi,u svakom slucaju shvatio sam da je sve normalno...rekao je da je ritam srca i te stvari "odlicno"

Trudicu se makar bananu prije treninga....i mene je zacudilo kada mi je rekao da mi je puls nizak (rekao je da je oko 60)..a vidim na internetu pise da je za sportiste sasvim normalno,pa i da bude 50...sada kad ga opipam na vratu ili na ruci krece se otprilike kao sekunde.

60 je normalna vrednost pulsa za zdravu sedanternu populaciju ( za one koji ne treniraju ), a kod sportista vrednosti idu od 40 - 60, u zavisnosti od utreniranosti i jos ponekih opstih faktora. Vrednost tvog pulsa je sasvim normalna, nema razloga za zabrinutost ako je to jedino sto ti je doktor "zamerio', tj ako nema drugih promena ( u ritmu ).

Puls u mirovanju meri se cim se probudis,ne ustajes iz kreveta i tada ce ti verovatno biti oko 50 sto je vise nego idealno za sportistu.

Trudicu se makar bananu prije treninga....i mene je zacudilo kada mi je rekao da mi je puls nizak (rekao je da je oko 60)..a vidim na internetu pise da je za sportiste sasvim normalno,pa i da bude 50...sada kad ga opipam na vratu ili na ruci krece se otprilike kao sekunde.

Moras jesti pre treninga,a puls ti je sasvim normalan !

Ovako,skoro sam napunio 17 godina,treniram fudbal vec 7 godina....cesto radimo preglede,medjutim to obavlja samo jedan ljekar koji samo poslusa srce slusalicama i izmjeri pritisak i puls ,rekao mi ja da imam nizak puls oko 60,tako da ne bi trebao da preskacem dorucak,pitao me da li preskacem,ja sam rekao da...pogotovo sada sam na jakim pripremama,prvi trening mi je ujutro oko 8 sati i ja nista ne jdem osim sto popijem Kre alkalin i Beta alanin (ali stvarno ne mogu da treniram ako nesto pojedem prije treninga,jer onda imam gasove   )....rekao mi je da to moze i genetski da bude,a mislim da imam i nizak pritisak cini mi se oko 110-115/70-80 tako nekako....inace srce i sve ostalo odlicno (prosle godine sam radio i EKG,RTG pluca jer sam imao neku operaciju,povreda je bila u pitanju)

Zanima me da li bih morao nesto jesti ujutro prije treninga ili mogu nastaviti da treniram ujutro na prazan stomak jer mi zaista ne prija da ista jedem prije treninga,a uopste mi ne smeta?