TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 12:11:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 27 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Robert - PANSPORT TEAM  (Pročitano 75559 puta)
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #405 poslato: Januar 21, 2018, 09:08:56 posle podne »

Godišnja doba se menjaju, Pansport ostaje :) Divan zimski dan.

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #404 poslato: April 13, 2017, 03:24:44 posle podne »

Današnji update. :)

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #403 poslato: Mart 26, 2017, 11:37:54 posle podne »

Hvala. :) Sve se polako vraća u normalu. Jedva čekam da se vratim u potpunosti na stanje pre povrede, pa da konačno nastavim tamo gde sam stao. Sada mi je prioritet bio da se što pre vratim u formu, pa sam zbog toga zapostavio neke druge obaveze.

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #402 poslato: Mart 25, 2017, 08:17:00 posle podne »

Super, bas fino napredujes :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #401 poslato: Mart 25, 2017, 04:09:58 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=8218SUvwqO0
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #400 poslato: Mart 24, 2017, 12:54:50 posle podne »

Ovonedeljni update

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #399 poslato: Mart 15, 2017, 11:58:00 pre podne »

Kada se sumira dosadašnji period od skidanja gipsa



A ovo je najsvežija, stara 15 min. :D  Opet kućna varijanta, na hladno. Retko kad radim fotke u teretani, pod pumpom, kada to izgleda najbolje.





Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #398 poslato: Mart 14, 2017, 11:45:40 pre podne »

Update :)

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #397 poslato: Mart 02, 2017, 05:19:26 posle podne »

Mislim da neće biti problema. Bila je frka dok sam potpuno vratio ceo opseg pokreta ruke, jer nisam mogao da pravim jake kontakcije, ali posle toga vraćanje obima ide brzo. Po navici, stalo poziram desnom rukom, kao i ovde, pa i sada kada je slabija i manja. :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #396 poslato: Mart 02, 2017, 02:30:33 posle podne »

Odličan napredak Roberte! Hoće biti problema da izjednačiš strane zbog povrede?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #395 poslato: Mart 02, 2017, 01:02:51 posle podne »

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #394 poslato: Mart 01, 2017, 11:02:26 pre podne »

Još jedan kratak update

Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #393 poslato: Februar 26, 2017, 11:32:06 posle podne »

Godine konstantnog kalorijskog suficita, a nisam hteo uvek tačno da računam kalorije. Vrlo lako krenem da padam, pa onda uvek kad imam priliku gledam da dodam neku kaloriju preko. Bolje nego da odem malo ispod. Za ovu godinu je prvi put bilo u planu da malo spustim BF, nazovimo to i defkom, hteo sam ići do 97-8 kg na masi, ali povreda i odoše planovi. Zapravo, unazaĂ°eni su za 3-4 meseca. :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #392 poslato: Februar 26, 2017, 10:59:29 posle podne »

Bas me cudi da si kasnije postao podlozniji tome da se "mastis",ali  izgleda da godine rade svoje. Ja i dalje ostajem suv koliko god jeo slatkise i ne pazio na ishranu ali izgleda da ću morati da menjam navike kako u budućnosti ne bi imao probleme sa "viskom".
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #391 poslato: Februar 26, 2017, 10:48:48 posle podne »

Iscepan nema dalje. :D
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 27 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.084 sekundi sa 17 upita.