TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398432 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 09:35:28 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 27 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Robert - PANSPORT TEAM  (Pročitano 82926 puta)
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037
« Odgovor #120 poslato: Jul 16, 2008, 09:45:37 pre podne »
Bravo  ;) Kako koja fotka sve bolji i bolji  :D
Sačuvana
I don't give a fuck
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #119 poslato: Jul 16, 2008, 08:27:38 pre podne »
Evo, da nastavim sa postavljanjem novih fotki.  Slikano je pod vestackim svetlom pa mozda su neki detalji nejasni ali pokusacu da nadjem vremena vec danas da uradim jos kvalitetnije slike.

Neko je pomenuo "slauf oko stomaka" od koriscenja gejnera. Toga kod mene nema i tesko da ce ga ikada biti ali, moram da napomenem da sam, cini mi, posle dugo, dugo godina blago povecao bf. Primecujem da sam dobio na masi i, kao sto sam ranije rekao, to 90% misicnoj.  Steta sto nemam neku raniju fotku na kojoj sam u duploj biceps pozi jer ne mogu sebe da prepoznam sada. :D
Tu se vec "pojavljuju neke siluete misica" koje sam oduvek zeleo a na kojima sada marljivo radim.

Nastavicu sa updateom. ;)





Za kraj, jedan sejk pa na spavanje. ;)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #118 poslato: Jul 09, 2008, 09:43:49 posle podne »
Jbg, stizu godine.  Zato bas i pojacavam doze MSM Glucosamina - osteoporoza pritiska. :D :D :D
Sačuvana
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037
« Odgovor #117 poslato: Jul 09, 2008, 08:35:54 posle podne »
Sad tek vidjoh da ti je ovo 24. A mator si bre  :D
Sačuvana
I don't give a fuck
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #116 poslato: Jul 09, 2008, 04:07:23 posle podne »
Dule, Aco, hvala puno. :)
Sačuvana
Dule Indijanac
Gost
« Odgovor #115 poslato: Jul 09, 2008, 04:00:41 posle podne »
srecan rodjendan roberte
Sačuvana
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)
« Odgovor #114 poslato: Jul 09, 2008, 03:50:41 posle podne »
 :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

                                 
                             SRECAN RODJENDAN SVE NAJBOLJEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE


 :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #113 poslato: Jul 09, 2008, 03:31:23 posle podne »
Pa hvala puno, momci. :)
Sačuvana
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037
« Odgovor #112 poslato: Jul 09, 2008, 03:00:02 posle podne »
Da i ja cestitam rodjendan  ;)
Sačuvana
I don't give a fuck
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #111 poslato: Jul 09, 2008, 02:45:10 posle podne »
A ok tvoja fora ....srecan rodj :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #110 poslato: Jul 09, 2008, 08:12:45 pre podne »
Citat: Hans  Jul 08, 2008, 09:31:47 posle podne
Joj bre...malo je to previse zezanja sa dizanjem insulina buduci da si ektomorf...bar nemoj pred spavanje...mislim,moje vidjenje :)

Ok, ali racunam da ga ipak manje dizem nego da koristim neki gejner prebogat prostim u.h.  A, za sada,  sve ide ok. Plus sto se ja jako puno trosim i non stop trebam brze izvore energije(cesto bajsom idem na posao i vracam se i samo tu prelazim 8km, a plus sto, kad treba nesto hitno, isto zujim po gradu na bajsu). Znaci, ja moram uneti jaaaako puno kalorija jer ih i ovako extremno brzo trosim.

A sto se tice te doze pre spavanja, nekad tu ide cist protein a nekada gejner. Ovog meseca, recimo, experimentisem pa sam uzeo dva gejnera. Obicno idem na kombinaciju jedan dobar gejner i jedan protein ali htedoh da probam i ovo. I zaista se osecam dobro. ;)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #109 poslato: Jul 09, 2008, 08:04:11 pre podne »
O, hvala, Stefy. ;)
Sačuvana
stefy
The unfuckable
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1690

"You are very cute,but I am on diet":)
« Odgovor #108 poslato: Jul 09, 2008, 01:46:02 pre podne »
srecan rodjendan roberte!!!!

swe najbolje!!!
Sačuvana
My imaginary friend thinks you have serious problems...
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #107 poslato: Jul 08, 2008, 09:31:47 posle podne »
Joj bre...malo je to previse zezanja sa dizanjem insulina buduci da si ektomorf...bar nemoj pred spavanje...mislim,moje vidjenje :)
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #106 poslato: Jul 08, 2008, 09:28:40 posle podne »
3 do 4 puta.

1. Kao prvi obrok(u 7h), sat vremena nakon toga cvrst obrok... onda trening....
2. Nakon treninga(u 11.30h)
3. Jedna doza  dok sam na poslu(19h)
4. Pre spavanja(00.00h)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 27 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398432

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.162 sekundi sa 18 upita.