TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396191 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 15, 2024, 11:08:50 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 40 41 [42] 43 44 45 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 91570 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #54 poslato: Decembar 25, 2013, 05:03:19 posle podne »

hvala :)
Miki u redu je to sudjenje ako je za sve takmicare tako i ako svaki sudija sudi isto,ostale sudije su davale press cim takmicar dotakne grudi nema ni trecina sekunde a mi kojima se Damir zalomio drzali u nekim pokusajimai po 2 sec da bi on pokazao kako je njemu bilo u Finskoj.Mislim da ako je istina to sto oni kazu da je bilo u Finskoj onda je to  bilo glupiranje nekih sudija pa mogu oni sebe da nazivaju internacionalnim sudijama i da sude u svetskim savezima koliko hoce,mada ja neverujem da je tako bilo.Valjda je pravilo da teg treba da bude miran na grudima a ne da se drzi par sekudni na njima da bi dobio press...
« Poslednja izmena: Decembar 26, 2013, 06:35:22 posle podne od strane Miletić Dušan » Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27759


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #53 poslato: Decembar 25, 2013, 04:49:22 posle podne »

Rigorozno,rigorozno :D
Tako su sudili i nama na Svetskom.
Sačuvana
bench fun
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 570


« Odgovor #52 poslato: Decembar 25, 2013, 04:08:02 posle podne »

Svaka cast za rezultate.Lepo se vidi napredak i plod tvog gladijatorskog treninga.Lepe tezine za nekoga od 67 kg.
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #51 poslato: Decembar 25, 2013, 01:26:58 posle podne »

Rigorozno,rigorozno :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #50 poslato: Decembar 24, 2013, 11:18:10 posle podne »

Damir  ,da je sudio neko drugi bio bi 125-127,5 bench  ;D
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #49 poslato: Decembar 24, 2013, 09:35:20 posle podne »

Bench ti matori laganica isao :) Za mrtvo svaka cast! Jel ti to Damir bio sudija na bench-u?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #48 poslato: Decembar 23, 2013, 06:59:57 posle podne »

Hvala Miki,ovo je cetvrti pokusaj bench-a ja sam planirao vise u cetvrtom ali u drugom nisam uspeo 117,5 pa mi je to poremetilo kilaze u sledecim pokusajima,mada ja sam zadovoljan i sa 120kg.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27759


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #47 poslato: Decembar 23, 2013, 05:43:15 posle podne »

Cestitke i od mene!Benc lagano,mrtvo na granici. ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #46 poslato: Decembar 22, 2013, 08:09:23 posle podne »

Hvala  ;)
eXe dobićeš ih samo polako ...
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 912


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #45 poslato: Decembar 22, 2013, 07:28:32 posle podne »

gde su moji snimci :))
Sačuvana
kopa
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 258


« Odgovor #44 poslato: Decembar 22, 2013, 06:38:37 posle podne »

 Bravo ti si buducnost naseg powerliftinga  ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #43 poslato: Decembar 22, 2013, 04:30:21 posle podne »

http://www.youtube.com/watch?v=O1xpTywFLM4
http://www.youtube.com/watch?v=fABUz1c_aJw
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #42 poslato: Decembar 22, 2013, 04:27:49 posle podne »

Hvala  Kalonji,Rame je bolje :)
Juče sam na takmičenju po wpc pravilima podigao 150kg čučnaj(prvi put da sam radio max bez steznika),117,5 u trećem i 120kg u četvrtom pokušaju  na bench press-u i 192,5 u trećem i 200kg u četvrtom pokušaju mrtvog dizanja.
Takmičari su birali da li žele da se takmiče u powerliftingu,bench pressu,mrtvom dizanju ili push-pull-u.Ja sam izabrao sva četiri takmičenja i osvoio prva mesta u svim takmičenjima u kategoriji juniora do 67,5kg bez opreme i takodje sam bio najbolji i u open kategoriji do 67,5kg bez opreme .
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #41 poslato: Decembar 04, 2013, 08:50:01 posle podne »

Odlicno je ovo. Koju kilazu vijas? Kako rame btw?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #40 poslato: Decembar 02, 2013, 06:40:59 posle podne »

Posle više od mesec dana rešio da odradim trening mrtvog dizanja,odradio 2x160kg i posle toga dva keca sa 170kg  iz minusa od 5cm.Planiram da svaki naredni trening podizem visinu sipke  dok ne dodjem do plusa od 20cm.
http://www.youtube.com/watch?v=eR5s6gK-HP0&feature=youtu.be
Sačuvana
Stranice: 1 ... 40 41 [42] 43 44 45 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 18 upita.