Zoltan Kozma

Jao znam ovo...Loki mi je to pokazao pre jedno mesec dana... tnx Lokice

lol, nisam ni skonto

evo linka,aj pogledajte ga

http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0

To je prdenje ,bez pravih zgibova nema sta da se prica

bolji klip jos nisam "gledao"! 
a da se nadovezem sto se tice zgibova sa peskirima, ja sam to probao jer sam gledao trening "the Rock-a" gde on radi upravo to da bi ojacao hvat, dakle tu se akcenat ne stavlja samo na ledja, vise na podlaktice, hvat, i ruke, i ledja naravno ali manje nego u pravilnom izvodjenju zgibova...

Pogledajte ovaj klip obavezno,traje oko 8 minuta ali probajte pogledati sto vise, ja zanemeo kad sam gledo prvi put... btw delimicno je ONTOPIC

uuu dojaja clip .. ))  aj dule daj i nama malo te droge

Pogledajte ovaj klip obavezno,traje oko 8 minuta ali probajte pogledati sto vise, ja zanemeo kad sam gledo prvi put... btw delimicno je ONTOPIC

Koji klip brate? Sta tripujes?

hahahahha.Vrh

Pojeo ga carb slam.... EPIC FAIL 

Pogledajte ovaj klip obavezno,traje oko 8 minuta ali probajte pogledati sto vise, ja zanemeo kad sam gledo prvi put... btw delimicno je ONTOPIC

Koji klip brate? Sta tripujes?

Pogledajte ovaj klip obavezno,traje oko 8 minuta ali probajte pogledati sto vise, ja zanemeo kad sam gledo prvi put... btw delimicno je ONTOPIC

Sve mi se čini da je ovde došlo do velikog nesporazuma tj. ahilovo viĂ°enje "definicije" i ovdašnjih forumaša se uveliko razlikuje, ali to nije razlog da ga tovarite...  

Ja nikad u zivotu nisam isao u teretanu,i mogu da kazem da ti teretana uopste ne treba da bi bio lepo gradjen, vratilo je zakon kao i sklekovi i propadanje sasvim dovoljno da se svaka devojka okrene za tobom kad se skines u kupaci i naravno ako mozes da kombinujes sa plivanjem... Sve zavisi od coveka sta zeli da postigne, da li da dobije masu ili lepu definiciju koja je uvek po meni bolja jer ne gubis na brzini pogotovo je bitno za sportiste...

pa ako ti ne treba teretana ti nosi dzakove pa se izdefinisi

koji kralj  

Brate tebi ocigledno treba objasniti razliku izmedju biti izdefinisan i biti ''mrsavko''  ili zgoljavac 

Ja nikad u zivotu nisam isao u teretanu,i mogu da kazem da ti teretana uopste ne treba da bi bio lepo gradjen, vratilo je zakon kao i sklekovi i propadanje sasvim dovoljno da se svaka devojka okrene za tobom kad se skines u kupaci i naravno ako mozes da kombinujes sa plivanjem... Sve zavisi od coveka sta zeli da postigne, da li da dobije masu ili lepu definiciju koja je uvek po meni bolja jer ne gubis na brzini pogotovo je bitno za sportiste...

pa ako ti ne treba teretana ti nosi dzakove pa se izdefinisi

CAR.......

Ja nikad u zivotu nisam isao u teretanu,i mogu da kazem da ti teretana uopste ne treba da bi bio lepo gradjen, vratilo je zakon kao i sklekovi i propadanje sasvim dovoljno da se svaka devojka okrene za tobom kad se skines u kupaci i naravno ako mozes da kombinujes sa plivanjem... Sve zavisi od coveka sta zeli da postigne, da li da dobije masu ili lepu definiciju koja je uvek po meni bolja jer ne gubis na brzini pogotovo je bitno za sportiste...

ovde vecinu ne zanima sta ce devojke kao prvo reci ne vezbam zbog devojaka neg zbog sebe...

99,99% sportista vezba u teretani u sklopu svog treninga,definicija se dobija dobijanjem miiscne mase i niskim postotokom masti,ne pravi se vezbanjem tako da bez lupanja

ovo za brzinu necu komentarisati,samo reci lololool

Ja nikad u zivotu nisam isao u teretanu,i mogu da kazem da ti teretana uopste ne treba da bi bio lepo gradjen, vratilo je zakon kao i sklekovi i propadanje sasvim dovoljno da se svaka devojka okrene za tobom kad se skines u kupaci i naravno ako mozes da kombinujes sa plivanjem... Sve zavisi od coveka sta zeli da postigne, da li da dobije masu ili lepu definiciju koja je uvek po meni bolja jer ne gubis na brzini pogotovo je bitno za sportiste...

pa ako ti ne treba teretana ti nosi dzakove pa se izdefinisi